🌺🍃🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🍂🌿🌾
🌿🌾
🌾
#همسرانه
#فکر_اجباری
❓سئوال : 👇👇
با سلام . لطفا راهنمایی کنید که با « فکر اجباری » و «بدون لاختیار» چه کنیم؟⁉️
✅ پاسخ : 👇👇
🔹در لحظه‌بودن:
توجه دقیق به «لحظه‌ی حال»، در فکر، شکـــــاف ایجاد می‌کند.
👈 وقتی آرامش و سکوت وجود دارد، شما بیداریِ شفاف‌تر و آگاهی کامل‌تر و همچنین انرژی و تحرک بدنیِ بالاتری دارید.
🔹تـمــرین:
شما در زندگی عادی می‌توانید فعالیت های عادی روزانه را طوری انجام دهید که در فکر، شکـــاف ایجاد کنید.
مثــــــلاً:
🔻هنگام پایین آمدن از پله‌ها، هر حرکت را با دقت کامل انجام دهید، حتی «نَفَس‌کشیدن» را با دقت انجام دهید و به آن کامل توجه کنید و در تمام لحظه‌های نَفَس‌کشیدن حضور داشته باشید.
🔹هنگام شست و شوی صورت روی کارهایی که انجام می‌دهید، کاملاً دقت کنید، آب را حس کنید، با دقت به صدای آب گوش کنید، حرکت دست، بوی صابون، و ... را حس کنید.
🔹با این روش وقفه‌ای در فکر حاصل می‌شود، چون به «لحظه‌ی حال» به طور دقیق توجه کرده‌اید.
وقتی شکافِ فکری ایجاد شود، شفافیت آگاهیِ شما بیشتر می‌شود.
شاد و موفق و تندرست باشید .🌹
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🌾
🌿🌾
🍂🌿🌾
🍃🍂🌿🌾
🌺🍃🍂🌿🌾
👨👩👧👦🍎🏊🍲💞🎊
🍯🚴🍖
🎭🍛
💞
🎊
#مادرانه
#روانشناسی_نقاشی_کودک
🎨 نقاشی هر کودک بیان گر احساسات درونی اوست. برای تحلیل و قضاوت یک اثر باید به صورت مستمر و پی درپی نقاشی های کودک را زیر نظر داشت تا به جنبه های درونی کودکان پی برد.
در نقاشی کودکان هر شکل، نماد یا رنگ بیان گر یک شخص، یک احساس یا یک ویژگی روحی خاص می باشد. حتی نقطه ی شروع نقاشی برای روان شناسان کودک مهم است؛ مثلاً کودک، نقاشی را از مرکز، پایین، بالا و یا کدام گوشه شروع کند.
🏠 خانه: در نقاشی های کودکان، خانه بیش از هر چیز دیگری کشیده می شود. در شروع کار معمولاً خانه به صورت یک مربع که بر بالای آن یک مثلث قرار دارد، کشیده می شود. خانه نماد پناه گاه و هسته ی اصلی و گرمی خانواده ای است که ممکن است مورد علاقه یا تنفر کودک باشد.
🏡 خانه هایی که کودکان ترسیم می کنند ممکن است دارای باغچه، گل، درهای بزرگ، پنجره و پرده های رنگین باشد. چنین خانه ای، نماد یک زندگی سعادت مند است که کودک در آن احساس آرامش می کند.
🏚برعکس، اگر خانه ای بدون در ورودی، با دیوارهایی بلند و به گونه ای منزوی و دورافتاده ترسیم شود، معنای متفاوتی پیدا می کند.
🙇♀🙇اگر این خانه بین سنین پنج تا هشت سالگی ترسیم شود نشان گر خجالتی بودن کودک و وابستگی شدید او به مادر است.
🚶🚶بعد از هشت سالگی نشان گر احساس خودکوچک بینی و تنهایی کودک و
در نوجوانی نشان گر شرم و حیای بیش از حد، و داشتن احساسات رقیق است.
👈 ادامه دارد...
همسرانه 🌟 مادرانه 👇👇
🆔 @sk60psychology
🎊
💞
🎭🍖
🍯🚴🍛
👨👩👧👦🍎🏊🍲💞🎊