🍊🍉🥭 میگم که🧐 چیزی تاشروع ماه مبارک رمضان نمونده😊 خودت وآماده کردی؟؟؟😉 به نظرت انرژی کااافی واسه روزه گرفتن داری؟؟؟؟؟؟😬 https://eitaa.com/skyfruit

🍓🍎🍉🍋🍏 امروز حواستوبه کانال خودت بده تابهت بگم خوردن میوه خشک درایام ماه مبارک،چه اعجازی دربدنت میکنه😎😎😎 https://eitaa.com/skyfruit

🍏🍎 ❤️تامین انرژی❤️ ✅️باخوردن میوه خشک ،انرژی بدن تامین میشه به این صورت که 💯چون میوه خشک رطوبت خودش وازدست داده،درنتیجه فیبر ومواد قندی زیادی درخودش داره،وچون غلظت قند درمیوه خشک بیشتر میشه پس ارزش غذاییش هم بالاتر میره 🌱درنتیجه دروعده های سحر وافطار میتونی نوش جان کنی😋

🍎🍏🍎🍏 ✅️تقویت روده ومعده 💯میوه خشک دارای فیبر وپروبیوتیک هست،وباکتریهای موجود درفیبرتاحد قابل توجهی درعملکردمعده وروده،به خصوص روده بزرگ تاثیر گزارهست،پس میشه باخوردن میوه خشک ،بدن خودتو شاداب وسالم نگه داری و از یبوست جلوگیری کنی👌 https://eitaa.com/skyfruit

🙋‍♀️🙋‍♀️ سلام رفقااای جااان❤️❤️❤️ صبح روز یکشنبه تون بخیر وخوشی 🥰🥰 امروزت مبارک😍😍 🦋🦋🦋🦋🦋

🍉🍊🍓 میگم که🤔 ✅️فقططططط ۹روزدیگه تاعید نوروز مونده😍

🍉🍊🍓🍏🍎 ✅️یکبارم شده بیاین درحق مهموناتون لطف کنین😉 ❌️اینقدخوراکی های دیر هضم وسنگین مثل اجیل وشیرینی جات به خورد مهمونتون ندین😬😬 ✅️باتوجه به اینکه ماه رمضان هم هست ،خیلی باید مراقب تغذیه ومعده مون باشیم😊😊 💯یه نگاه توکانال بندازی ،میبینی اینجاپراز خوشمزه های سالم وزود هضم ومقوی هست،که میتونه انرژی ازدست رفته ی بدنتو بهت برگردونه😋😋 https://eitaa.com/skyfruit