ساعت دلت را بر روی مهربانی تنظیم کن
تا با هر تیک تاک لبخند بزنی
یادت باشد شادی هدیه ی امروز توست....
🍁سلام صبح زیبای پاییزتون بخیرر🍁
https://eitaa.com/skyfruit
🔸خواص انجیر خشک🔸
🔺سرشار از فیبر هستند
🔻غنی از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی هستند
🔺برای افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن
🔻 حاوی آنتی اکسیدان های تقویت کننده مربوط به سلامت هستند
🔺کمک به گوارش و هضم
👈خلاصه هرچی ازخواصش بگم بازم کمه😉😋
https://eitaa.com/skyfruit
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸#شیرینی گردو و میوه خشک 😍😋
اینقدر این شیرینی خوشمزس که نمیدونم چطور براتون توصیفش کنم 🍪✨
برای خمیر به اینا نیاز داریم :۱۰۰ گرم کره همدمای محیط ،۳ ق سوپخوری پودر قند،یک پینچ نمک ،۱/۲ ق چایخوری وانیل ،۱ عدد زرده تخم مرغ ،۴ ق سوپخوری ماست،۲۷۰ گرم آرد،۱ ق چ بیکینگ پودر
برای وسط کوکی به اینا نیاز داریم:۱ عدد سفیده تخم مرغ،۶۰ گرم شکر ،۱/۲ ق چ وانیل،۱۰۰ گرم میوه خشک ( من از کرنبری استفاده کردم.سلیقه ای هست)
۱۰۰ گرم گردو یا هر مغزی که دوست دارید
در فر ۱۶۵ برقی و ۱۸۰ گازی به مدت ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که زیر شیرینیها طلایی بشه بپزید.
🍃❤️🍃
#ایدههای_باسلیقگی
https://eitaa.com/skyfruit
*🍏 سیب بخورید !
اگربیش از8 تا10 ساعت درروز باموبایل یا کامپیوتر کار میکنید ،حداقل درروز 1سیب بخورید
سیب از آسیب به سلولهای چشم و مغز جلوگیری میکند
🍏 https://eitaa.com/skyfruit
ده میوه ضد فشارخون و ضد کبد چرب:
1.هلو و شلیل
2.آلو و آلوچه
3.زرشک
4.زردآلو
5.لیمو ترش
6.زغال اخته
7.آلبالو
8.عناب
9.کیوی
10.پرتقال و نارنج
https://eitaa.com/skyfruit
صبحتون مترنم به🌸🍃
عطر خوش زندگی
دلتـون بـی غصه 🌸🍃
و نگـاه خــدا
بدرقه لحظه هاتون🌸🍃
صبحت به زیبـایی گلها🌸🍃
امروزتـون پر از لحظات شـاد🌸🍃
https://eitaa.com/skyfruit
امروز یه روز خوب برای خوشحال بودنه
پس شاد باش🌹
پاییز است و فصل سیب و گلابی 🍁
اسکای فروت هم درحال خشک کردن این دو میوه ی دوست داشتنی 😍
پس با ما همراه باشید👌
خواص میوه خشک گلابی🍐
سرشار از انتی اکسیدان🍐
جلوگیری از ابتلا به سرطان🍐
افزایش قدرت ایمنی بدن🍐
سلامت قلب🍐
درمان کم خونی 🍐
کاهش کلسترول🍐
جلوگیری از نقص در جنین 🍐
کاهش وزن🍐
بهبود زخم ها 🍐
جلوگیری از پوکی استخوان🍐
کنترل قند خون 🍐
پوست و موی شاداب🍐
تقویت مغز🍐
https://eitaa.com/skyfruit
سلام صبح زیباتون بخیر 🌸🍃
💖سلامی به زیبایی عشق
🌸به طراوت لبخند
💖به روشنایی خورشید
🌸به سبزی غزل،
💖به رایحه مریم و شببو
🌸به شما دوستان عزیز
💖صبحتون سرشار از مهربانی
https://eitaa.com/skyfruit