#لذت_زندگی #قوی_شو 🧐چرا از زندگی کمتر لذت میبریم؟ -3 یک: منبع لذت ✅ برای لذت بیشتر باید ما موضوعات متنوعی برای لذت بردن داشته باشیم. هم از نظر تعداد و هم از نظر کیفیت موضوعات. لذت های حسی همیشه در دسترس و متنوع اند اما یک اسیبی که دارن اینکه سطحی و زودگذرند. ما باید در کنار موضوعات لذت حسی موضوعاتی هم داشته باشیم که لذت پایدار تولید می کنند. ازدواج، فرزندآوری، داشتن اهداف متعالی، زیارت و مهارت آموزی از این نمونه اند. 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذهن زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#لذت_زندگی #قوی_شو 🧐چرا از زندگی کمتر لذت میبریم؟ -4 دو: توجه به لذت ✅ ما برای اینکه لذت ببریم باید به موضوع یا منبع تولید کننده لذت توجه کنیم. تا منظره زیبا، صدای خوش، صورت یا سیرت زیبا توجه ما را جلب نکنه ما هیچ لذتی از اون نمی بریم. این قسمت از فرایند لذت کاملا ارادی هست. ❤️ ما انتخاب می کنیم که لذت ببریم یا لذت نبریم. خیلی ها با غیرفعال کردن گزینه توجه انتخاب می کنند که لذت نبرند هرچند به صورت ناخودآگاه. 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذهن زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#لذت_زندگی #قوی_شو 🧐چرا از زندگی کمتر لذت میبریم؟ -5 سه: وضعیت ادراک کننده لذت 🔰 متغیر سوم برای لذت بردن از زندگی ارتباط بیشتری با اراده و انتخاب انسان داره. اولا برخی از لذت ها در برخی شرایط در مدار توجه انسان قرار نمی گیرن مثل کسی که سرماخوردگی داره و لذت بوی خوش را نمی فهمه. اما لذت ها هرچی با کیفیت تر و پایدارتر باشن نیازمند توجه تخصصی یا مهارت ما هستند. 🔰 کسی می تونه از لذت طبیعت گردی بیشترین بهره را ببره که بتونه با اون یکی بشه. یا دانستن برخی ردیف های موسیقی خیلی کمک می کنه فرد از موسیقی لذت بیشتری ببره. اما یه نوع #لذت_متعالی هم هست که اون نیازمند نوعی تصفیه درونی هست. 🔰 #لذت_متعالی دیگه محدود به منبع خاصی نیست و کسی که این ظرفیت را پیدا کرده از همه منابع لذت بهترین و عمیق ترین بهره را می بره. این لذت نوعی لذت عرفانی هست. همون لذتی که برخی از عرفا به زبان شعر گفتن... به صحرا بنگرم صحرا تو بینم به دریا بنگرم دریا تو بینم به هرجا بنگرم کوه و در و دشت نشان از قامت رعنا تو بینم... یا ما در پیاله عکس رخ یار دیده ایم ای بی خبر ز لذت شرب مدام ما لذت زیاد! و متعالی🌷 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذهن زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

✅ شکرگزاری علاوه بر انجام وظیفه؛ یادآوری و تاکید بر محبت خداوند بر ماست و همین دلیل بر حال خوب ما بعد از تشکر از خداست. برای #قوی شدن شکرگزار باشیم. 🔻قَوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذهن زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

✅ #قرآن #نماز ❤️الحمدلله رب العالمین یعنی خدایا شکرت که در #گذشته به من لطف و محبت داشتی. ❤️الرحمن الرحیم یعنی خدایا شکرت که #اکنون نسبت به من لطف و محبت داری. ❤️ مالک یوم الدین یعنی امید دارم که در #آینده نیز با لطف و محبت به من نظر کنی. ✅ #الحمدلله علی کل حال 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذهن زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#مهارتهای_زندگی #ارتباط_کلامی_1 ✅ در ارتباط کلامی چند عامل اثر گذار وجود دارد که واکنش مخاطب را جهت دهی می کند. برای مثال ارتباط کلامی که با صدای بلند شروع می شود به احتمال زیاد باعث واکنش هیجانی طرف مقابل می شود. به همین خاطر در روابط همسران وقتی یکی از زوجین با سر و صدا بحث را شروع کند احتمال بسیار کمی وجود دارد که بحث به نتیجه برسد. 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذهن زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#مهارتهای_زندگی #ارتباط_کلامی_2 ✅ در ارتباط کلامی چند عامل اثر گذار وجود دارد که واکنش مخاطب را جهت دهی می کند. غیر از صدای بلند نوع کلمات به کار رفته نیز در جهت دهی واکنش مخاطب اثرگذار است. شروع بحث با کلمات منفی یا تمسخر یا تحقیر نیز باعث واکنش هیجانی و جهت دهی واکنش مخاطب به سمت بحرانی تر شدن اوضاع می شود. 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذهن زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•