#روانکاوی 1 🌀 تحریف یا انکار واقعیت دو تا راه متداول برای کسانی هست که پذیرش واقعیت براشون سخته که البته غالباً بدون آگاهی کامل و ناهشیار اتفاق می افته. این آدم ها همیشه باید با یه واقعیت تحریف شده زندگی کنن یا از یه واقعیت انکار شده در برابر افشا، محافظت کنن. مواجهه با واقعیت هزینه خیلی کمتری داره. ✅ پذیرش واقعیت اولین مرحله حل مسئله است. ❤️ سپاس از همراهیتون 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذِهنِ زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#روانکاوی 2 🌀 تحریف یا انکار واقعیت دو راه متداول و شایع برای کسانی هست که پذیرش واقعیت براشون سخته که البته غالباً بدون آگاهی کامل و ناهشیار اتفاق می افته. 🤨 اینکه می دونیم رفتارمون نسبت به همسر یا فرزندمون اشتباهه ولی برای اینکه متهم به بی اخلاقی، بدبودن، بی فکر بودن، بی مسئولیتی یا.... نشویم و هزینه تغییر را پرداخت نکنیم غالباً دو راه را انتخاب می کنیم. یک: کی گفته رفتار ما باید اینطور باشه؟؟ مگه بقیه چطور رفتار می کنن؟ و به این ترتیب واقعیت اشتباه بودن رفتارمون را #انکار می کنیم و از این طریق از فشار و ناراحتی روانی کاسته می شه. دو: کاری که من کردم به خاطر این بود که ... لازم هست که گاهی این طور رفتار کنم ... اینبار واقعیت #تحریف می شه تا از فشار روانی و عذاب وجدان کاسته بشه. 🔻 در الگوی بیماری های روانی کسانی که نسبت به پذیرش واقعیت مشکل دارند زمینه ابتلا به اختلالات نوروتیک یا روان رنجوری بالایی دارند. این افراد غالباً سطوح پایینی از افسردگی، استرس و اضطراب را تجربه می کنند. 🌺 یه لطیفه روانشناسی هست که میگه: آدم نوروتیک میدونه دو دوتا میشه چهارتا اما از این مسئله ناراحته!😐 میدونی از اینکه دودوتا میشه چهارتا ناراحته. ❤️ سپاس از همراهیتون 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذِهنِ زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#روانکاوی 3 🌱 همونطور که انتظار ندارید داخل یه بطری یه لیتری دو لیتر آب جا بدید، ظرفیت و گنجایش آدم ها، استقلالشون و طرز فهم و نگاهشون را هم درک کنید. 🌱 اینکه انتظار دارید همه بایدهاتون در مورد دیگران اجرا بشه و در غیر این صورت ناراحت و عصبانی و افسرده میشید یعنی شما اعتقاد دارید دیگران واقعیت ندارن. یعنی شما دست به تحریف یا انکار واقعیت زدید. 😎 یعنی شما با دودوتا میشه چهارتا مشکل دارید. 💎 خیلی مواقع ترس از تغییر آنقدر وحشتناک هست که فرد دلش میخواهد عالم و آدم را عوض کنه اما دست به خودش نزنه. 👆 چرا از تغییر می ترسیم؟؟ ❤️ سپاس از همراهیتون 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذِهنِ زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#قرآن 💐 خیلی امیدوار کننده است این آیه و ترساننده 🔸🔶 إنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِکُمْ وَ إِنْ أَسَأْتُمْ فَلَها قسمتی از آیه 7 سوره اسراء 💠 ترجمه: اگر نیکی کنید به خود نیکی کرده اید، و اگر بدی کنید به خود بدی کرده اید. ❤️ سپاس از همراهیتون 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذِهنِ زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

🌀 امروزه فضای مجازی به « هووی زندگی » همه تبدیل شده. با این هووی جذاب در مورد این سه جمله توافق کنیم. ❇️چه وقتی ببینمت! ❇️چه چیزایی با هم ببینیم؟ ❇️چقدر ببینمت. از ما گفتن. ❤️ سپاس از همراهیتون 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذِهنِ زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

#معرفی_کتاب به همراه متن کتاب👇

#معرفی_کتاب کتاب جذاب و روان 📚 من نوجوانم نویسنده: دکتر علی اصغر احمدی برای آشنایی پدر مادرها و معلمان با روحیات نوجوانان؛ 60 صفحه ❤️ سپاس از همراهیتون 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذِهنِ زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

🍃 مولوی، شمس را گفت: پس زخم هایمان چه؟؟؟؟ و او پاسخ داد: نور از محل آنها وارد می شود ... 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 ❤️ سپاس از همراهیتون 🔻قوِی شُو | مَهارَتکَدِه‌ ذِهنِ زیبا🔻 •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈• 🆔 @slmnghsmi •┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈•

ادامه #روانشناسی_زرد👇