✅ زندگی به کام آنانی‌ست که تفاوت‌ها و نسبی بودن جهان را پذیرفته‌اند و پذیرفته‌اند مسیرها و مقصدها جداست و نه خودشان را با کسی قیاس می‌کنند، نه به جهان کسی حسادت می‌‌ورزند و نه هیچ داشته‌‌ای از دیگران آنقدر برای‌شان چشمگیر است که تلاش‌های دیگران و دستاوردهای خودشان را نادیده بگیرند و احساس کمبود و ضعف کنند. 👌 زندگی به کام آنانی‌ست که درست مانند یک کودک، با کوچکترین دلخوشی‌های موجود، عمیق‌ترین احساسات خوشایند جهان را تجربه می‌کنند. 🌷👈___قوی‌شو___👉🌷

............. ادامه بحث اجتناب تجربه ای 👇👇👇

#مهارتهای_زندگی #اجتناب_تجربه_ای 3 ✅ نمونه هایی از #اجتناب_تجربه_ای در زندگی روزمره👇 1. به تعویق انداختن یک کار مهم به دلیل ناراحتی که انجام آن برمی انگیزد. 2. عدم استفاده از یک فرصت مهم به دلیل تلاش برای جلوگیری از نگرانی از شکست یا ناامیدی همراه آن. 3. عدم شرکت در فعالیت بدنی/ ورزشی، سرگرمی‌های معنادار یا سایر فعالیت‌های تفریحی به دلیل تلاشی که آنها می‌خواهند. 🌀 ادامه دارد... 🌷👈___قوی‌شو___👉🌷

#مهارتهای_زندگی #اجتناب_تجربه_ای 4 ✅ نمونه هایی از #اجتناب_تجربه_ای در زندگی روزمره👇 4. اجتناب از برنامه‌های اجتماعی یا تعامل با دیگران به دلیل اضطراب و افکار منفی‌ای که برمی انگیزند. 5. شرکت نکردن کامل در برنامه‌های اجتماعی به دلیل تلاش برای تنظیم اضطراب مربوط به اینکه دیگران چگونه شما را درک می‌کنند. 6. ناتوانی در مشارکت کامل در گفتگوهای معنادار با دیگران، زیرا در حال بررسی علائم خطر در محیط است (تلاش برای اجتناب از احساس “ناامنی”). 🌀 ادامه دارد... 🌷👈___قوی‌شو___👉🌷

🌷👈___قوی‌شو___👉🌷

⚠️در فضای مجازی به همین سادگی میشه برای مخاطب خطای دید ایجاد کرد... #سواد_رسانه #خطای_شناختی 🌷👈___قوی‌شو___👉🌷

یه فریب رسانه ای دیگه #سواد_رسانه #خطای_شناختی 🌷👈___قوی‌شو___👉🌷

سلام صبحتون بخیر🌷🌷🌷

🌱هدفت را با آگاهی و یقین انتخاب کن چون قرار نیست تغییرش بدی اما روی مسیرت تعصب نداشته باش هر جا مسیر بهتری دیدی مسیری قبلی را کنار بذار. 🌹 🌷👈___قوی‌شو___👉🌷