*سالاد ماکارونی مرغ لبخند *پک ساده *یک کیلویی: ۱۸۵,۰۰۰ تومان *نیم کیلویی: ۹۵,۰۰۰ تومان https://eitaa.com/smilefoodesf

تخمه آفتابگردان، که از دل گل‌های زیبای آفتابگردان برداشت می‌شود، یکی از مغذی‌ترین دانه‌های روغنی به شمار می‌آید. این دانه‌های کوچک اما پرقدرت، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین‌ها، مواد معدنی مختلف، و انواع روغن‌های سالم هستند. در این مقاله به بررسی خواص تخمه آفتابگردان پرداخته‌ایم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص تخمه آفتابگردان ✅ سلامت تیروئید ✅ درمان افسردگی ✅ افزایش سطح انرژی ✅ سلامت مغز، قلب و عضلات ✅ سلامت مغز ✅ زیبایی و سلامت پوست ✅ کاهش وزن ✅ جلوگیری از آسیب‌های سلولی ✅ مراقبت از موهای سر ✅ کمک به سلامت دستگاه گوارش ✅ کمک به خواب راحت ✅ تقویت استخوان‌ها ✅ تسکین درد آرتروز https://eitaa.com/smilefoodesf

🔴 چرا فقط در زمان از دست دادن ها قدر داشته هایمان را بدانیم؟ شکر برای داشتن هر یک از اعضای بدنمان شکر برای هر لحظه نفسی که میکشیم شکر برای لباسی که بر تن داریم شکر برای فرصت زنده بودن و زندگی کردن در این زمان طلایی... روزی چند بار شکر گزاری میکنید؟ بیشتر به داشته هایتان نگاه میکنید یا از دست داده ها و نداشته هایتان؟ شما عریان به این دنیا آمدید و عریان ازین دنیا میروید، نگران چه چیزی هستید؟ چه چیزی از خود برای از دست دادن دارید؟ چه چیز را میتوانید از آن خود کنید؟ به جز عشق ، همدلی، یک رنگی .... چه چیز برایتان میماند؟ #دکترالهی‌‌قمشه‌ای https://eitaa.com/smilefoodesf

هنگامی که آدم ها شمارا می بینند ابتدا به لبخند شما نگاه می کنند توجه آدم ها به لبخند 47% به چشمان شما 31% بوی شما 11% لباس شما 7% موی شما 4% است لطفا بیشتر لبخند بزنید ..♥️ صبح تون پراز لبخند دلتون شاد فکرتون آزاد آزاد🤗🤗🤗🤗🤗🤗 https://eitaa.com/smilefoodesf

#سلامتی 🍈ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺟﻮﺵ صوﺭﺕ ﺍﺳﺖ . 🍈آﻧﻬﺎﯾﯽ ﻛﻪ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ کﻪ ﺷﻠﻐﻢ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺷﺐ ﻛﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻋﻼﺝ کم ﺧﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ مفید ﺍﺳﺖ ﺑناﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ ﺷﯿﺮﺩﻩ حتما ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻨﺪ . 🍈زﻥ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﯼ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ شلغم ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﭽﻪ ﺍﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺭﺷﺪ کرده ، ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺯﻭﺩﺗﺮ رﺍﻩ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ . 🍈آنهایی ﻛﻪ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﺷﺎﻥ ﻛﻢ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ شلغم ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍشتن ﯾﺪ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ وﺣﺘﯽ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ پوستی ﺍﺳﺖ . 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ برﻭﻧﺸﯿﺖ ﺍﺳﺖ . ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺳﻌﯽ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ پاییز و ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ برﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻭ بیماریهاﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺍﻗﻼ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘه شلغم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ . ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ ﺭﺍ از بدن ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ. https://eitaa.com/smilefoodesf

خدای مهربانم! امروزم را با نام تو آغاز می کنم با نام تو که بی همتائی ،مهربانی و جاودانی ازتو میخواهم نعمتهایت را از من دریغ نکنی سلامتی خود و خانواده ام ٬ شادی ٬ موفقیت و دوست داشتن را و من میدانم آنها را بمن عطا خواهی کرد من ترا دوست می دارم و میدانم تو هم مرا دوست می داری شکرم را بپذیر ای پروردگار بزرگ ... بارالها در شروع هفته دل هایمان را پرازمحبت دست هایمان را پراز بخشندگی لحظه هایمان را پر از آرامش جسم و جانمان را پر از سلامتی و خانه هایمان را پراز حس خوشبختی بگردان آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین ای پروردگار جهانیان https://eitaa.com/smilefoodesf

💠شروع هفته با یک آیه از قرآن کریم: 💢وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَٰلِكَ غَدًا 🔷و تو هرگز درباره چیزی مگو که من این کار را فردا خواهم کرد. 📚سوره مبارکه کهف آیه ۲۳ https://eitaa.com/smilefoodesf

اشتباه مرگباری که همه ما هر روز آن را انجام می دهیم و از خطرات آن آگاه نیستیم! https://eitaa.com/smilefoodesf

سلام به همگی 💐 نیمروزتون به خیر 💐 اعضای جدید خوش اومدید💐 اومدم چند تا نکته بهتون بگم.👇🏻 ⭕️ اول اینکه هر سفارشی دارید، یکروز زودتر درخواست بدید🏃🏻 ⭕️ دوم اینکه تحویل در محدوده لاله، زینبیه و پروین رایگان و در غیر اینصورت یا خودتون تشریف بیارید تحویل بگیرید یا با پیک براتون میفرستیم🛵 ⭕️ و نکته ی آخر اینکه ، خیلی سوال کردید درباره پک ها که چرا قیمت هاشون متفاوت هست⁉️ https://eitaa.com/smilefoodesf و اما جوابش👇🏻

💥💥💥تفاوت قیمت پکها فقط و فقط به خاطر ظرفی هست که در اون بسته بندی شده و محتویات داخلش هیچ فرقی با همدیگه ندارند. https://eitaa.com/smilefoodesf

*بندری مخصوص لبخند *پک ویژه *یک کیلویی: ۱۸۵,۰۰۰ تومان *نیم کیلویی: ۹۵,۰۰۰ تومان https://eitaa.com/smilefoodesf

*بندری مخصوص لبخند *پک ساده *یک کیلویی: ۱۷۰,۰۰۰ تومان *نیم کیلویی: ۸۵,۰۰۰ تومان https://eitaa.com/smilefoodesf

🛑 اینم برای اینکه کامل متوجه بشید👆 ظروف پک ساده ، یکبار مصرف هستند و ظروف پک ویژه ، ماکرو 💯

ممنون از واریزی سریعتون🙏💐