eitaa logo
کانال رسمی میرسبحان سادات
2.6هزار دنبال‌کننده
573 عکس
262 ویدیو
9 فایل
کانال رسمی «میرسبحان سادات» روانشناس و روان درمانگر آدرس اینستاگرام: 🆔 Instagram.com/sobhansadat.ir آدرس آپارات : 🎥https://www.aparat.com/sobhansadat.ir آدرس سایت : 🌐www.sobhansadat.ir آیدی ادمین: @sobhansadat_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
💣رابطه پرتنش و دعواگونه باعث مقاومت نوجوان میشه. 🌱گفت‌وگو، حمایت و احترام به شخصیتش، تأثیر بیشتری داره. 🫧 نوجوان‌ها خودشون به سمت زیبایی و نظم درونی کشش دارن. 💥 اگر والدین موانع رو بردارن و حمایت کنن، نوجوان به تدریج منظم‌تر میشه. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
💡اول مهر که می‌رسه، برای خیلی از خانواده‌ها همراه با چالش‌های تازه‌ست؛ ⚠️مخصوصاً وقتی نوجوان‌ها غر می‌زنن، بی‌حوصلگی می‌کنن یا از درس و مدرسه گله دارن. 🫧این واکنش‌ها طبیعی‌ان و بیشتر نشونه‌ی فشار و تغییراته، نه بی‌علاقگی. اینجا چند نکته براتون داریم تا این روزهای اول مهر رو با آرامش بیشتری کنار فرزندتون بگذرونید. 🌱
💥غر زدن‌های نوجوان، خطر نیست! 💣خیلی وقتا بچه‌ها از مدرسه، معلم یا حتی درس خوندن غر می‌زنن. این به معنای بی‌علاقگی یا ترک کردن درس نیست. 🪫غر زدن یعنی اون لحظه فشار روحی بالاست و نیاز داره تخلیه بشه. 👂 بهترین کار اینه که فقط گوش کنیم، نه قضاوت، نه نصیحت، نه مقایسه. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🌱سنگ صبور نوجوانت باش 🎭اگر بچه‌ات به تو غر نزنه، به کی بزنه؟ 🫧خانواده باید امن‌ترین جا برای نوجوان باشه؛ جایی که بدون ترس از قضاوت، دلخوری‌هاش رو بگه. 💎یادت باشه: همراهی کردن مهم‌تر از نصیحت کردنه. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🫸اول هیجان، بعد منطق 💥وقتی نوجوان عصبی یا ناراحته، مغزش توی بخش هیجانی فعاله، نه منطقی. 🪫اگر اون موقع نصیحتش کنیم، فقط لجبازی و دلخوری بیشتر می‌شه. ✋️ صبر کنیم تا هیجانش خالی بشه، بعد آروم‌آروم منطق رو وارد گفتگو کنیم. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🫧نگاه والدین همه‌چیزو عوض می‌کنه ⚠️نوجوان وقتی غر می‌زنه، مثل برقیه که یه لحظه اتصالی کرده.کار ما این نیست که سریع فیوز رو عوض کنیم یا داد بزنیم! ✅️ فقط کافیه صبر کنیم تا جریان دوباره طبیعی بشه. 🫵اگر با خودت بگی: «باز شروع کرد غر زدن…» بچه‌ت حس بد می‌گیره. ☘️اما اگر بگی: «الان ناراحته، باید شنیده بشه»، معجزه می‌بینی. 💎 نگاه والدین، آرامش یا آشوب آینده‌ی نوجوان رو می‌سازه. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🫸تربیت قهرمان فقط با شعار ممکن نیست؛ ☘️پشتش اصول و تمرین‌هاییه که از خانواده شروع میشه. اینجا براتون دسته‌بندی و توضیح دادم که چطور میشه نسل امروز رو با روحیه ایثار، عدالت‌خواهی و قهرمانی پرورش داد.👇 قهرمان‌ها ساخته می‌شن، به دنیا نمیان! ✨ این چند نکته می‌تونه راهنمای والدین باشه برای تربیت فرزندانی با روحیه قهرمانی💎
🫧تفاوت نسل‌ها و قهرمان‌پروری 🎈نسل‌های گذشته بیشتر «جمع‌گرا» بودن. یعنی خانواده، فامیل و محله نقش پررنگی در زندگی افراد داشتن و همین باعث می‌شد روحیه ایثار و فداکاری در اون‌ها قوی‌تر بشه. 🌱قهرمانان دیروز در دل همین جمع‌گرایی شکل می‌گرفتن، چون یاد می‌گرفتن برای جمع از خودشون بگذرن. 💥نسل جدید بیشتر «فردگرا»ست. تمرکز روی «من» باعث شده قهرمان‌پروری سخت‌تر بشه، اما غیرممکن نیست. 💎 خانواده‌ها هنوز هم می‌تونن فرزندانی تربیت کنن که روحیه قهرمانی داشته باشن. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
✋️نسل امروز بیشتر به خواسته‌ها و نیازهای شخصی فکر میکنه. 💻فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی هم این فردگرایی رو شدیدتر کردن. 💡وقتی «من» جایگزین «ما» بشه، ایثار و فداکاری کمتر میشه و همین مانع تربیت حماسی خواهد بود. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🔍عوامل مؤثر بر تربیت حماسی: ۱) قیمت و ارزش فردی💰 در تاریخ همیشه انسان‌ها یا «ذی‌قیمت» بودن (ارزشمند و خریدنی نبودن) یا «بی‌قیمت» (به راحتی معامله می‌شدن). 💡نوجوانی که ارزش خودش رو بدونه، حاضر نیست عزت و شرفش رو بفروشه. 🔋عزت‌نفس و احساس ارزشمندی پایه‌ی اصلی تربیت حماسی هست. ۲) مسئولیت‌پذیری اجتماعی⛓️‍💥 💥یکی از آفت‌های بزرگ، بی‌تفاوتیه. وقتی نوجوان یاد بگیره بگه «به من چه»، دیگر روحیه قهرمانی در او رشد نمی‌کنه. 🤏ایثار از کارهای کوچک شروع میشه: 🔸️سهم دادن از غذا به همسایه 🔹️کمک به نیازمندان 🔸️احترام گذاشتن به ضعیف‌ترها 🎈این کارها به بچه یاد میده که جزئی از جامعه ست و باید سهمی در رفع مشکلات داشته باشه. ۳) عدالت‌خواهی و ظلم‌ستیزی🎯 ✋️نوجوان باید تمرین کنه در برابر ناحق اعتراض کنه. 💣اگر والدین بارها روحیه عدالت‌خواهی فرزندشون رو سرکوب کنن، او به مرور بی‌تفاوت میشه. 🫧قهرمان کسیه که حتی در موقعیت‌های کوچک هم مقابل ظلم می‌ایسته. ۴) معنویت☘️ 💎معنویت یعنی فراتر دیدن از لذت‌ها و سودهای کوتاه‌مدت. 🏅نوجوانی که به معنویت تکیه کنه، شخصیتش بالاتر میره و قوی‌تر میشه. 🌱معنویت زمینه‌ساز رشد قهرمانانه ست. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
👂بچه‌ها با گوش یاد نمی‌گیرن، 👀با چشم یاد می‌گیرن. 💶اگر پدر و مادر ارزش‌هاشون رو برای پول یا مقام بفروشن، فرزند هم همین رو یاد می‌گیره. 📍اگر والدین در کمک به دیگران جدی باشن، بچه هم همین روحیه رو پیدا میکنه. ☘️حتی مشارکت‌های کوچیک خانوادگی (مثل کمک‌های خیریه کوچک) می‌تونه در تربیت فرزند اثر بزرگی داشته باشه. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
💥سبک زندگی فردی امروز باعث شده همبستگی اجتماعی ضعیف بشه. 🫧در گذشته، همسایه‌داری، تقسیم غذا و احترام به دیگران قوی‌تر بود. 🌱این فرهنگ‌ها قابل احیا هستن، حتی با کارهای کوچک در سطح خانواده و محله. ☘️نوجوان به دلیل اینکه در حال ساختن هویت خودش هست، به شدت به دنبال «الگو» می‌گرده. 🪫اگر الگوی درست معرفی نشه، الگوی غلط از جامعه یا فضای مجازی جایگزین می‌شود. ✨️شهدا و بزرگان می‌تونن بهترین الگو باشن. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات