✅ اگر فواید برگ چغندر را بدانیم ، هر روز از آن استفاده میکنیم ؛ گیاهی که ظاهرا عامدانه از سفره ایرانیان حذف شده است😔 #صبح_آپاتیه #پزشکی https://eitaa.com/sobhapatieh_ir/2200

🍃 #مشکلات_سفره_ایرانیها ❗️حذف سبزی وجایگزینی سالاد❗️ ✍🏻طبع اغلب سبزیهاگرم وبه هضم غذا کمک میکنندوبعلت دارابودن فیبر،مانع یبوست میشود ✍🏻اماسالاد،طبع سردی داردوهضم غذارا مختل میکند #شستن_سبزی با👇🏻 👌🏻سبزی را با محلول #سرکه یا نمک طبیعی بشویید! #سلامت #پزشکی #صبح_آپاتیه