💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه532🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار @sofrebanovanbeheshti

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 هر روز بعد از نماز صبح صلوات خاصه حضرت مادر فراموش نشه   #فاطمیه @sofrebanovanbeheshti

#غذای_سبزیجاتی #سوپ_کدو_حلوایی😍👇 یه جورایی سوپ شیرهم هست😉 ازگندم وجو هرکدام یک مشت خیس کردم گذاشتم بایدونه پیاز به همراه اب کمی زردچوبه ویدونه قلم بپزه بعدازدوساعت کدوحلوایی ریزد شده ریختم بعدهم سه ملاقه شیر نصف فنجان خامه که گرمش کردم با کره قارچهای تفت خرده با کره که برای سیاه نشدن کمی آبلیمو زدم همرو ریختم اجازه دادم غلیظ بشه. البته جعفری خرد شده ازگلدون ریختم اگه دیدین غلظت خوب نیست دو قاشق غذاخوری ارد روبا اب فرنی کنید بریزید توش وتمام @sofrebanovanbeheshti

#کمپوت_گلابی👇 میوه اش سفت بود نمیخوردند ماشالله کمپوتش تمام شد . میوه ها را پوست گرفتم خورد کردم هسته گرفتم تو ظرف آب و یه قاشق آبلیمو ریختم که سیاه نشه . برای یک کیلو گلابی ۴لیوان آب و یک لیوان شکر را جوشاندم یک قاشق آبلیمو زدم وقتی جوش آمد گلابی ها را ریختم وقتی پخت خاموش کردم .نوش جان @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#حلوا_دورنگ ۶ لیوان آرد سفید ۲ لیوان آرد گندم ۴۰۰ گرم کره یا روغن جامد هل پودرکاکائو اول از همه برای لایه ی روشن رنگ حلوا،۳تا لیوان آرد سفید رو الک کرده و روی حرارت ۱۰ دقیقه تفت میدیم،تفت که خورد،از روی گاز برمیداریم و دوباره الک میکنیم و به روی شعله گاز برمیگردونیم،بعد ۲۰۰ گرم کره رو اضافه و هم میزنیم،بعد هل هم اضافه کنین،حالا پودر قند هم اضافه و بازم هم بزنین تا مواد کمی منسجم بشه،یک ظرف مستطیل انتخاب کنین و چربش کنین،مواد رو داخل سینی پهن کنین،طوری که یکدست باشه و‌۱۰ دقیقه بگذارین داخل فریزر،حالا برین سراغ حلوای قهوه ای رنگمون،بازم دوباره ۳تا لیوان آرد سفید رو الک کرده و روی حرارت ۱۰ دقیقه تفت میدیم،تفت که خورد،از روی گاز برمیداریم و دوباره الک میکنیم و به روی شعله گاز برمیگردونیم،۲ الی ۳ ق چایخوری پودر کاکائو هم بریزین،بعد ۲۰۰ گرم کره رو اضافه و هم میزنیم،بعد هل هم اضافه کنین،حالا پودر قند هم اضافه و بازم هم بزنین تا مواد کمی منسجم بشه. و در آخر مواد رو بصورت داخل روی همون حلوای رنگ روشن بریزین و بگذارین داخل فریزرتاسفت بشه بعدازسفت شدن به دلخواه برش بزنید #کلیپ_تصویری

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳 #بلانچ_کردن_بامیه سر بامیه هارو طوری بگیرین که سوراخ هاش بیرون نیفته و لعاب بامیه ها بیرون‌نره بعدش میریزیم داخل آبجوش که مقداری نمک داخلش ریختیم و میذاریم یخورده بمونه تا حدی که بعد اضافه کردن بامیه ها آب دوباره به جوش بیاد و بعد مستقیم میریزیمشون داخل یه کاسه آب یخ و یکم که موند و‌خنک شد داخل آبکش میریزیم و بعد بسته بندی میکنیم تمام سبزیجات حتی کلم بروکلی هم میتونین به این روش_بلانچ_کردن تهیه کنید. #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#آشپزی_مادرانه #بانوی_تمدن_ساز #سبک_زندگی_اسلامی و سلامت مدرس : خانم #تقوی_راد 💥اصلاح تغذیه جلسه 26 اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت 💥چگونگی بالا بردن ایمنی بدن در جهت سلامت 3 💥اهمیت تخلیه و پاکسازی مغز 🧠   @sofrebanovanbeheshti