💠 #آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی
🍃 #نوع‌خوابیدن‌واثرات‌آن😍👇
طبق منابع دین اقسام خواب عبارت است از:
۱- انبیا که روی کمر می خوابند و چشمانشان خواب نمی رود.
۲- مومن که مقابل قبله برسمت راست می خوابد.
۳. پادشاهان که برسمت چپ می خوابند.
۴. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می خوابند.
#بدترین_نوع_خوابيدن:
خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید
چون این خواب ابلیس است.
در طب اسلامی نیز حالت‌هایی از خواب مذموم و مضر است
اولین حالت #خوابیدن‌به‌حالت‌دمر (به شکم خوابیدن) که هم از نظر طب و هم شرع مذموم است و عامل افزایش ترشحات مخاطی است. در مجموع موجب کاهش قوه نفسانی می‌گردد.امراض رطوبی را در بدن ایجاد می‌کند،،پلک‌ها متورم می‌شود واختلال اشتها وبزرگی طحال و انواع ورم‌ها را بوجود می‌آورد.
کسانی که به شکم می‌خوابند خواب خوبی نیز نخواهند داشت.
دومین حالت #خواب‌به‌حالت‌استلقاء‌یابه‌پشت‌خوابیده نیز مضر است.
جریان دفع مواد زائد بدن اختلال پیدا می‌کند وبه علت رسیدن بخارات نامناسب به مغز کابوس بوجود می‌آید.
احتمال بروز صرع وسکته ونزولات وپشت درد بیشتر می‌شود. البته اگر کسی غذای کم تناول کند و مواد زائد و فضولات در بدنش کم باشد دچار این مشکلات نمی‌شود و گفته‌اند که این خواب خاص انبیاء واولیاست.
#خواب‌درآفتاب
ثوران اخلاط
تحریک صفرا
سنگینی سر به جهت صعود ابخره
بروز سردرد
#خواب‌درمهتاب
محرک خون به سوی ظاهر و دماغ
باعث خون دماغ
محرک نزلات
به سبب نور ماه وسایر کواکب اخلاط و نوازل تحریک شده و باعث امراض دماغ و سینه می‌شود
#بهترین_نوع_خوابیدن
طبق نظر ائمه اطهار علیهما سلام و همه حکما و اساتید طب ایرانی، بهترین شیوه خوابیدن، رو به قبله خوابیدن هست😊
رو به قبله خوابیدن یعنی پهلو به سمت راست و صورت رو به قبله قرار بگیرد
#ادامـــــه‌دارد...
🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺
💠 #آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی
✅ علت #استحباب خواب #قیلوله
سردترین زمان شبانه روز نیم ساعت یایک‌ساعت مانده به اذان صبح است،واین سردی یعنی #تولیدبلغم ودرمان آن بیدارشدن است.وخود عبادت هم گرم است;پس عبادت ازبیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
وبرعکس گرم‌ترین ساعت روز که تقریبا موقع اذان ظهراست وخواب هم که #سرد است;
خواب قیلوله از حرارت بدن کم می‌کند ولذاآن را مستحب کردند.
#ادامــه‌دارد...☺️👇
🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺
💠 #آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی
🍃 #بهترین‌وقت‌خوابیدن
🔹 هنگامی است که هضم معدی انجام گرفته و غذا از فم معده عبور کرده باشد و خواب قبل از این زمان، موجب تمدد و نفخ و رویاهای ترسناک می‌شود
.
#بهترین‌ساعت‌خواب
🌌حدوداً از ساعت 10:30 شب تا 3:30 بامداد می باشد و بیدار ماندن در شب بسیار بد و سحرخیزی ممدوح و شایسته است بنابراین بهترین وقت برای قیام شب و به اصطلاح فقهی شب زنده داری با آنچه طب سنتی در مورد زمان خواب توصیه کرده است منطبق می باشد. 🍃وقتی سحر می شود و به صبح نزدیک می شویم، خواب در آن اوقات خاصیت دم زا دارد و تولید دم می کند لذا بیدار بودن در آن اوقات مورد تاکید است و فضیلت نماز شب نیز، نزدیک صبح بیشتر است. بنابراین بهترین زمان خواب بعد از پاسی از شب شروع می شود تا فجر اول، که این زمان را باید استراحت کنید و بخوابید و بعد از آن را می توانید بیدار باشید.
🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺