#خوراک_لوبیاسبز 👇 من یک عدد پیاز تفت داده شده به همراه نمک و فلفل و زرد چوبه و رب و لوبیا سبز را اضافه کردم به همراه سیب زمینی و هویج نگینی شده گذاشتم بپزد اب زیاد نداشته باشد و در آخر نیز آبلیمو زدم @sofrebanovanbeheshti

#خوراک_لوبیاسبز👇 #غذای_سبزیجاتی من همیشه این غذا رو با گوشت درست میکردم ولی این بار بدون گوشت درست کردم خیلی خوب بود و از موقعی که گوشت داشت هیچی کم نداشت اول رب رو سرخ کردم با زردچوبه و زنجبیل و فلفل سیاه تفت دادم و پیاز داغ اضافه کردم بعد لوبیا ریختم و هویج رو حلقه حلقه کردم و ریختم توش با آب گذاشتم بپزه(دو تا هم عصاره گوشت ریختم) و بعد یکی دو ساعت سیب زمینی هم خرد کردم و اضافه کردم و برای اینکه خیلی آبکی نباشه جو پرک آسیاب شده هم ریختم و لعاب خوبی داد @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری #خوراک_لوبیاسبز مواد لازم: 500 گرم لوبیا سبز 300 گرم گوشت گوساله قیمه ای 1 عدد پیاز 1 قاشق غذاخوری رب 2 عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده 1 قاشق مربا خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه و فلفل قرمز 3 قاشق غذاخوری روغن مایع نیم لیتر آب طرز تهیه: روغن مایع را داخل قابلمه بریزید گوشت را اضافه کنید کمی تفت بدید و پیاز را اضافه کنید و 15 دقیقه سرخ کنید . رب را اضافه کنید و هم بزنید . سپس سیب زمینی و آب را اضافه کنید و 15 دقیقه بپزید. سپس لوبیاها را که از طول برش زدید و ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید و اجازه بدید بپزد. نوش جان