فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#شام_فوری🌮🌯🥪🍔
3 عدد سینه مرغ یا ران بدون استخوان
3 حبه سیر
آب نصف لیمو
1 قاشق چایخوری پودر چیلی
1 قاشق چایخوری کاری
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
نمک
برای سس:
4 قاشق غذاخوری ماست
خردل 1 قاشق چایخوری
1.5 قاشق غذاخوری سس مایونز
1 قاشق چایخوری سس گوجه فرنگی
1 پیمانه جعفری
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
فلفل سیاه ، نمک و آویشن
مواد دیگر؛
پیاز ، کاهو ، گوجه فرنگی
نان لواش یا تورتیلا
دختر خانوما ،نوعروسای گل خانومهای کم تجربه،هر خانومی کدبانو شده از روز اول این مدلی نبوده ها 😉 اینقدر خراب کرده که الان کدبانوی خانواده شده😁 تا یک غذا و شیرینی درست میکنید خوب نمیشه ناامید نشید دوباره بپزید تا متوجه اشگال کارتون بشید ،کار خوب کردن از زیاد انجام دادنه اینو همیشه تکرار کنید تا ناامید نشید ،هر دختر و خانومی باید یک کدبانوی تمام عیار فامیل بشه😍
#کلیپ_تصویری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
با نون لواش یه شام سه سوته و خوشمزه که همه طرفدارش میشن درست کن🤤
#شام_فوری
طرز تهیه
نون لواش
سیب زمینی
سوسیس
فلفل دلمه ای رنگی
پنیر پیتزا
فلفل پولبیبر و نمک
طرز تهیه:
طرز تهیه کامل تو فیلم مشخصه فقط اینکه برای سریع آبپز شدنه سیب زمینی؛ اونو پوست بگیرید و به قطعه های کوچک برش بزنید و با اب خیلی کم بزارید بپزه🥔
اینجوری تو زمان خیلی صرفه جویی کردید👌🏼
نون لواش رو هم گرد به اندازه تابه تون برش بزنید
و مواد رو به ترتیبی که تو فیلم گفتم روش قرار بدید
و بزارید تو روغن خیلی کم سرخ بشه👌🏼
#فینگر_فود
#شام_فوری
#تغذیه_مدرسه
اینم یه فینگرفود راحت برا لقمه بچه ها هم خیلی خوبه ...با خیارشور و گوجه
با دستور این کلیپ در پست بعدی🔰
@sofrebanovanbeheshti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
#فینگر_فود
#شام_فوری
#تغذیه_مدرسه
نیم ساعته فقط با ۲ قلم خوشمزه ترین غذا رو درست کن😍🤤
یه شام فوری و کم هزینه🤌🏻
حتما ذخیرش کن واسه تغذیه مدارس بهترین گزینست🤤
♦️مواد لازم👇
سیب زمینی آبپز: ۴ عدد متوسط
نشاسته ذرت: ۴ ق غ
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودرسیر و سبزی معطر به میزان لازم
✅سیب زمینی آبپز رو له کن وقتی که خنک شد نشاسته ذرت و ادویه ها رو اضافه کن و خوب مخلوط کن، به اندازه ی دلخواه داخل روغن داغ سرخ کنید بعدش روی دستمال بزارید تا روغن اضافیش گرفته بشه ،نوش جان😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
#شام_فوری
• 4 سیب زمینی• 1 قاشق غذاخوری فلفل• 1 قاشق غذاخوری نمک• 1 قاشق غذاخوری پاپریکا• 2 قاشق
غذاخوری جعفری•1 قاشق چایخوری ادویه یا زردچوبه• 2 عدد سیر• 1 قاشق غذاخوری گشنیز • 4 قاشق غذاخوری آب• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون• 4 قاشق غذاخوری سمولینا • روغن سرخ کردن