#منو_غذا #لیست_غذا #برنامه_غذاي 📃 شنبه 🍴#غذاهاي_نوني🍵 كتلت😋انواع كوكو 😋سالاد الويه 😋كشك بادمجان😋ميرزا قاسمي😋ماكاروني😋املت😋اسنك با سالاد سبزيجات 😋كوفته جعفري با سالاد😋پيراشكي گوشت با سالاد😋 يكشنبه🍴#غذاهاي_خورشتي و سالاد🍚 برنج و مرغ😋خورش الو😋مرغ پرتقالي😋خورش قيمه😋خورش بادمجان😋خورش كوفته قلقلي ساده يا با باميه😋خورش گوشت چرخ كرده😋كباب تابه اي😋خورش ماست😋مهارجه😋 دوشنبه🍴#غذاهاي_فست_فود🍕 لازانيا😋پيتزا😋سيب زميني سرخ كرده با مرغ😋ميگو سوخاري با قارچ ساده يا سوخاري😋 مرغ سوخاري با سيب زميني و قارچ سوخاري وسالاد كاهو(اختياري)😋استيك با پوره و سالاد كلم با تخم مرغ😋 سه شنبه🍴#پلوهاي_مخلوط و انواع سالاد🍲 لوبيا پلو😋استامبولي😋هويج پلو😋عدس پلو😋رشته پلو😋مرصع پلو😋كلم پلو😋دمي پلو با لوبيابلبلي😋ماهي پلو(مخلوطش)😋دمي زيره😋پلو هندي😋شيرين پلو😋ميگو پلو😋 چهار شنبه🍴#غذاهاي_آبكي🍜 ديزي😋عدسي😋انواع سوپها😋اش رشته😋كوفته برنجي 😋مرغ ترش ابكي😋 پنج شنبه🍴غذاهاي با انواع دلمه و شكم پر🍶 دلمه برگ بو😋دلمه كلم😋دلمه فلفل دلمه اي😋بادمجان شكم پر😋كدو شكم پر 😋 جمعه 🍴#غذاهاي_كبابي و چلو خورشت🍢🍚 اينم يه برنامه غذايي براي خانمايي كه نميدونن چي درست كنن🙌🙌🙌🙌 به خانمها اطلاع بدهیدتا هی نپرسند چی درست کنم : ۱-شوید پلو با مرغ ۲-زرشک پلوبامرغ ۳-جوجه کباب ۴-فیله سوخاری ۵-مرغ سوخاری ۶-چیکن استراگانوف ۷-جوجه چینی ۸-مرغ و آلو ۹-مرغ شکم پر ۱۰-ته چین مرغ ۱۱-ساندویج مرغ ۱۲-کوکوسبزی ۱۳-کوکو سیب زمینی ۱۴-کوکو کدوسبز ۱۵-کوکواسفناج ۱۶-کوکوذرت ۱۷-کتلت ۱۹-عدس پلو ۲۰-لوبیا پلو ۲۱-نخودپلو ۲۲-ماش پلو ۲۳-کلم پلو ۲۴-سبزی پلو با ماهی ۲۵-ماهی شکم پر ۲۶ماهی کبابی ۲۷-قلیه ماهی ۲۸-قیمه ۲۹-قرمه سبزی ۳۰-استانبولی ۳۱-دمپختک ۳۲-الویه ۳۳-سالادماکارونی ۳۴-سالاد سیب زمینی ۳۵-ماکارانی ۳۶-اش رشته ۳۷-اش چغندر ۳۹-اش گندم ۴۰-سوپ ۴۱-ابگوشت ۴۲-اشگنه ۴۳-کله جوش ۴۴-کله گنجشکی ۴۵-شیرین پلو ۴۶-رشته پلو ۴۷-قیمه ریزه ۴۸-کوفته تبریزی ۴۹-کوفته برنجی ۵۰-دال عدس ۵۱-عدسی ۵۲-خوراک لوبیا و قارچ ۵۳-پیتزا ۵۴-لازانیا ۵۵-سوفله سبزیجات ۵۶-به الو ۵۶-آلبالو پلو ۵۷-تاس کباب ۵۸-بادمجون ۵۹-خورشت کدو ۶۰. کشک بادمجون ۶۱-سمبوسه ۶۲-پیراشکی گوشت ۶۳-ساندویج فلافل ۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات ۶۵-هویج پلو ۶۶-دلمه ۶۷-شوید باقالی پلو... ۶۸-میرزا قاسمی ۶۹-شامی ۷۰-مرصع پلو ۷۱-خورشت کنگر ۷۲-خورشت فسنجون ۷۳-خورشت کرفس ۷۴-میگو ۷۵-بادمحون شکم پر ۷۶-کتلت مرغ ۷۷-خورشت بادام ۷۷-خورشت گوجه سبز ۷۸-خورشت چاقاله بادام ۷۹-کوکوی گل کلم ۸۰-اب دوغ خیار ۸۱-اش ماست ۸۲-اش جو ۸۳-اش گوجه ۸۴-اش بلغور ۸۵-کباب تابه ای ۸۶-الواسفناج ۸۷-کباب ترکی ۸۸-مرغ ترش ۸۸-واویشکا ۸۹- جغوربغور ۹۰-پلومکزیکی ۹۱-قارچ پلو ۹۲-کراکت ۹۳-آش کلم سنگی یا قنبیت ۹۴-آش دوغ ۹۵-باقالی پلو با گوشت ۹۶-املت قارچ ۹۷-رشته پلو ۹۸-دلمه برگ مو ۹۹- دلمه کلم ۱۰۰-کوفته نخودچی دیگه نپرسیناااااااااااا چی بپزم؟!اینارو بپزید 👆😋☺️☺️ 😍😍😍یه برنامه غذایی واسه خانومای خوب خانه دار 😍😍😍 🌀شنبه ها نهار:خورشتی قیمه - قورمه سبزی - بادمجان – کرفس- فسنجان- به- بامیه- لوبیا سبز شام:املت گوجه- قارچ- کلم –تخم مرغ و خرما – اسنک با ساندویچ میکر 🌀یک شنبه ها نهار:کوکو سیب زمینی –کوکوی مرغ – کوکوی هویج -کوکو سبزی – کروکت - شامی - کتلت و ... شام: کشک بادمجان-خوراک کدو- خوراک بادمجان- گراتن بادمجان 🌀دوشنبه ها نهار: استانبولی - عدس پلو - لوبیا پلو -هویج پلو- میگو پلو – رشته پلو و مرصع پلو.. شام : سوپ جو- سوپ سبزیجات- سیب زمینی شکم پر- عدسی - سینی سبزیجات بخار پز 🌀سه شنبه ها نهار: ماکارانی - لازانیا- ته چین مرغ – ته چین بادمجان شام: آش شله قلمکار –آش ماست – آش انار – آش غوره - آش شلغم 🌀چهارشنبه ها نهار: ماهی - میگو - مرغ – ماهیچه- کباب تابه شام:کوفته – دلمه – پیتزا- مرغ بریان با سبزیجات – ناگت 🌀پنج شنبه ها نهار:بیف استروگانف - ساندویچ مرغ و قارچ - سالاد الویه – هات داگ و ... شام :میرزا قاسمی- جگر – تو تابه ای – مرغ سوخاری - چیپس و پنیر 🌀جمعه ها نهار: کباب - آبگوشت- دمپخت-لوبیا پلو شام：نون پنیر – فلافل- سمبوسه- اشکنه- پیراشکی لیست غذا

#آشپزی_مادرانه ⏱ چگونه برای مهمانی‌های متعدد #عید_نوروز برنامه ریزی کنیم؟ عید نوروز فرصت خوبی برای دیدن اقوام و دوستان و فامیل‌هایی‌ست که مدت زیادی از آن‌ها بی‌خبر بوده‌ایم. در روز‌های عید می‌توانیم بدون نگرانی از ضیق وقت و در آرامش با عزیزان‌مان رفت و آمد کنیم و کنار آن‌ها بنشینیم و باهم حرف بزنیم. اما اگر شما از ‌آن خانم‌هایی هستید که دل‌تان میخواهد در خانه‌تان مدام به روی‌ مهمان‌ها باز باشد و سفره‌های پربرکت مهمانی را در خانه خودتان پهن کنید، حتما قبل از رسیدن عید نوروز به این موارد توجه داشته باشید و برنامه‌ریزی کنید: 🍱 به شیوه‌ی دیگری خاص باشید خاص بودن همیشه در گران پوشیدن و خرید‌های رنگارنگ نیست. شما می‌توانید با یک برنامه ریزی ساده میزبان تعداد زیادی از دوستان و اقوام باشید. اگر برای هر برنامه یک منوی پذیرایی خیلی ساده در نظر بگیرید، می‌توانید به راحتی مهمانی‌های بیشتری را میزبانی نمایید. همین مدیریت زنانه در تعداد مهمانی‌ها می‌تواند شما را خاص جلوه دهد. 🌀 برنامه‌ریزی شناور داشته باشید سعی کنید در این ایام خودتان را آماده خبر مهمانی‌های ناگهانی و یا حتی میزبانی‌های ناگهانی کنید. همه اتفاقات قابل پیش بینی نیستند. وسواس به خرج ندهید. پس در هر صورت از دید و بازدید‌ها لذت ببرید. این را برای کودکان‌تان هم با بیانی ساده توضیح دهید. اجازه بدهید بچه‌ها از این برنامه‌های کوتاه و دورهمی‌های شیرین، لذت ببرند. 📝 یک، دو، سه! غذا آماده است یک لیست از همه غذاهای سریع و ساده‌ای که می‌توانید برای این ایام آماده کنید، بنویسید و روی در یخچال بچسبانید تا در روزهای شلوغ و پر‌مهمانی، روال کار از دست‌تان خارج نشود. تعریف‌تان را از غذای مرسوم مهمانی عوض کنید. کوکوها گزینه های بسیار سریع و با برکتی برای مهمانی‌ها هستند. اتفاقا غذاهایی مانند انواع آش، در ایام عید طرفداران زیادی دارند. از همین ویژگی استفاده کنید و یک سفره ساده بچینید. (در کانال سفره های بانوان بهشتی علاوه بر فهرست ، #لیست_غذا #برنامه_غذايی #منو_پیش_غذا #برنامه_هفتگی_غذا موجود هست میتونید به اونها مراجعه کنید😉😋) مطمئن باشید با این نیت خالص‌تان، برکت در آن جاری خواهد بود. http://khl.ink/f/ehmv41314.jpg 📡 از کانال سفره های بانوان بهشتی کمک بگیرید با کمک چند جستجوی ساده در فهرست به راحتی می‌توانید بسیاری از هزینه‌ها را در زندگی‌تان کاهش دهید. دستور شیرینی‌های کوچک و ساده به وفور و آموزش آشپزی موجود است. همین‌طور دستور انواع غذاها و فوت و فن پخت آن‌ها. اگر تا به حال تجربه پخت غذا برای تعداد زیاد مهمان‌ها را ندارید، می‌توانید از همین ترفند راه‌گشای کمک گرفتن از این کانال آشپزی استفاده کنید 👌 به جمع بانوان بهشتی بپیوندید 👇 🆔 @sofrebanovanbeheshti