از الان برای فردا ساعتتون رو تنظیم کنید که از #آموزش_آنلاین جا نمونید😉⏱👌

🎥 حضرت زینب سلام الله علیها رو اینجوری به بچه‌ها معرفی کنید! 🔊 دکتر علی غلامی #حضرت_زینب سلام الله علیها #امام_حسین علیه السّلام #تربیت_مهدوی #مدیریت_بحران حضرت زینب سلام الله علیها   @sofrebanovanbeheshti

#چالش_حرف‌ناشناس 🔴سلام خواهر گلم این درخواست خارج از موضوع گروه و کانال هست ولی چون درخواست زیاد بوده و شخصی بنده هم خیــــــــــــــــــــلے مراجعه کردن چشم یه کلیپ قرار میدم 🌷 🔴سلام خواهرم ممنون از محبتتون بله چشم حتما من به همه مدیران منتقل میکنم هرکس شرایطش رو داشته باشه مطمئن باشید دریغ نمیکنه ❌✋ 🔴سلام ممنون عزیزم بله چشم حتما #ترفند_آشپزخانه_ای داریم ولی به روی چشم بیشتر میکنیم 🔴سلام خانمی ممنون از لطف شما چشم به خانم رفیعی عزیز منتقل میشه ایشون پست های طبی رو در کانال قرار میدن البته ناگفته نمونه ایشون زحمت میکشن هر دوشنبه معرفی یک غذای ارگانیک و سالم رو در کانال قرار میدن و روزانه هم ارسال پست #طب بر عهده ایشون هست ممنون از پیامهای گرم و صمیمی تون 🌷 پیامهای شما انرژے مثبت برای ماست   @sofrebanovanbeheshti

بنا به درخواست مکرر دوستان آموزش کاشت نعنا در منزل ☘🌿 رو در کانال قرار میدیم 😍 ✍ اگر بالکن یا حیاط دارید که نور خوبی داره؛ از سبزی فروشی محل تون نعنا بخرید و ساقه های درشت رو بگذارید داخل آب💦 تا ریشه بزنه و بعد که ریشه زد بکارید داخل خاک گلدون☘🌿🌱 و هروقت بلند شد از نعناهای خودتون بچینید و نوش جان کنید🌱 با استفاده از این کلیپ 👇میتونید نعناهای خوبی بکارید و لذت شو ببرید😌از عطرش نگم که بینظیره😌🤩   @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری #کاشت_نعنا آموزش کاشت نعنا در گلدون داخل منزل🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱

#طب اسلامی 🔰 شمارش تنفس 👈 در حالت دراز کشیده، کف دست هایمان را روی زمین قرار می دهیم. و در حالت نشسته بر روی ران پاها. ▫️ شمارش را هر بار با بالا بردن انگشت کوچک دست راست آغاز می کنیم. اگر انگشتان یک دستمان برای شمارش کم بود با انگشت شست دست چپ مان شمارش را ادامه می دهیم. آوردن هر انگشت به منزله شمارش بعدی خواهد بود. در ابتدا برای این عمل نیاز به تمرکز زیادی داریم ولی به مرور زمان و در اثر تمرین این عمل، بدون هیچ تمرکزی و به خودی خود انجام می‌شود. 📿 روش دیگر، استفاده از یک تسبیح ۱۰ یا ۲۰ مهره ای است که می‌تواند شما را در امر شمارش کمک کند. ادامه دارد... #تنفس درمانی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_احزاب ☘ #صفحه_423 @sofrebanovanbeheshti

#چله_زیارت_عاشورا قرائتـــ زیارت عــاشـورا با نوای 🌷امیر سلیمانی پور، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🔸 روز ششم چله 🔘شروع چله : ۱۴۰۱/۵/۱۸   @sofrebanovanbeheshti

   ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ به فطرس برسانید که از جانب ما اول صبح سلامی برساند به حسین(؏)✋ #السلام‌علیک‌یااباعبدﷲ‌الحسین🖤 #منبر_مجازی یک جاسوس اسراییلی اجیر شد شهید_چمران رو ترور کنه بعداز یه هفته تعقیب و مراقبت عاشق رفتار و کردار چمران شد انصافاً یک هفته مراقب ما باشن چطورمیشه! عاشق دین و مذهب ما میشن یا...؟!😔🤔 ســــــــــــــــــــلام دوستان عزیزم 👋خداقوت❤️ 💔قلبهامون حسینیه زندگیمون زهرایی عاقبتمون حسینی🤲به دعای امام عصرعلیه السلام خانــــــــــــــــــــوم تو ستون مهر و عشق خونه‌ای💕 نگاه پر از شادی و امید تو، به بقیه انرژی و توان می‌ده💪 پس با توکل به خدای مهربون، مثل همیشه شــــــــــ😁ــــاد و پر از عشــــ❤️ــــــق و پر شور و معنویت بریم که یه روز عــــــــــالی بسازیم🏃‍♀ یاعلی💪 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

توجــــــــــــــــــــه توجــــــــــه ⚠️خانم وحدانی عزیز مواد لازم رو هم برام فرستادن هر کسی دوست داشت از الان آماده کنه ⚠️ که ساعت ۳ که به صورت آنلاین تو گروه آموزش هست همزمان درست کنن👩‍🍳👌 #مواد_لازم شامی لپه👇 🔆تخم مرغ ۲ عدد 🥚🥚 🔆لپه پخته یک لیوان سر خالی🥃 🔆سیب زمینی پخته یک عدد متوسط🥔 🔆پیاز یک عدد متوسط (رنده و اب گرفته شده) 🧅 🔆نمک؛ فلفل قرمز ؛فلفل سیاه؛ پودر سیر به مقدار لازم 🧄🧂 🔆نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر 🔆جعفری ۲ قاشق خرد شده☘☘ 🔆پودر سوخاری یا پودر نون ۲ قاشق 🥄🥄 🔆روغن هم برای سرخ کردن🫕

#آلبالو_پلو به نیت امام علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها 💚💚 ۴تا پیمونه برنج با نمک خیس کردم دوتا پیاز کوچیک رنده کردم آبش رو ریختم بعد با۲۰۰گرم گوشت چرخ کرده و نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کردم کمی ورز دادم و قلقلی کردم و تو روغن سرخ کردم (از روغنی که گوشت رو داخلش سرخ کردم کمی برای ته دیگ استفاده کردم بقیه رو هم همراه گوشت لای برنج دادم) برنج رو آبکش کردم ته قابلمه روغن و زردچوبه ریختم خیلی کم هم آب بعد یه مقدار برنج ریختم آلبالو ریختم و گوشتهای قلقلی دوباره برنج ریختم و آلبالو و قلقلی آخرین لایه هم برنج و تمام 😁 ✅ من چند روز پیش شربت و مربای آلبالو درست کرده بودم یک پیمانه از آلبالو رو جدا کردم برای آلبالو پلو😍 ✅بعد از اینکه پلو آماده شد میتونید از قسمت سفید برنج برای پلو زعفرونی استفاده کنید با کمی کره و برای تزیین استفاده کنید ☺️   @sofrebanovanbeheshti

شکیبا: #بیسکویت_رژیمی ارد سبوس دار ۲۰۰گ ارد شیرینی پزی ۳۰۰گ شهد انگور ۲۰۰گ شکرقهوه ای دلخواه ۱۰۰گرم روغن جامد ۵۰گ روغن مایع ۱۰۰گ زرده تخم مرغ۲عدد ابتدا اردها وروغن را مخلوط کنید وبا دستگاه به مدت ۱۰دقیقه بزنید بعد شهد توت را با زرده ها مخلوط کرده وبه مواد اضافه کنید ودر حد مخلوط شدن بزنید ۳۰دقیقه خمیر را استراحت بدید وبعد کاتر بزنید در فر ۲۰۰درجه به مدت ۱۰دقیقه بگذارید نکات میشه بجای روغن جامدومایعش از۱۵۰گرم کره دوغی استفاده کنین که طعمش عالی میشه میتونید از هر شهدی استفاده کنید مثل خرما یا انگوریاتوت که همون شیره گفته میشه برای شهد توت من توت را با دولیوان اب پختم واز صافی رد کردم برای این بیسکویت خوش رنگی داشته باشید یک قاشق از ارد کم کنید وبه ان پودر کاکائو بزنید ویا یک قاشق چایخوری نسکافه به شهد اضافه کنید اسانس برای خوش عطری ان به سلیقه خودتان هست من از وانیل وهل استفاده کردم میتوانید شیرینی راکم کرده وبهعنوان کرانج نمکی استفاده کنید برای این منظور یک قاشق چایخوری نمک به خمیر اضافه کنید وروی ان کمی شوید بپاشید شهد هم ۵۰گ کافیه امیدوارم درست کنید ولذت ببرید و مارو از دعای خیرتون بی نصیب نگذارید نوش جان 😋😋😋   @sofrebanovanbeheshti