سالاد نودل🍜 يه بار نودل رو اينجوري درست كن عاشقش ميشي😍 مواد لازم نودل كاهو كالباس خيارشور زيتون هويج پخته شده نخود فرنگي ذرت سس مايونز ماست نكته: نودل رو زياد نپزيد تا توي سالاد لِه نشه و حتما بزاريد سرد بشه و به سالاد اضافه كنيد. من از كنسرو مخلوط سبزيجات (هويج-ذرت و نخود فرنگي)استفاده كردم، شما ميتونيد به دلخواه هركدوم رو كه دوست داريد بريزيد. موادش رو ميتونيد به دلخواه تغيير بديد. #سالاد_نودل بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#آبدوغ_خیار غذاي تابستاني چي بهتر از اين دلبر !! تا تابستون تموم نشده درستش کن 😉 خیار: ۳ عدد سبزی :شوید ،ریحون،جعفری،نعنا مرزه و ترخون،تربچه نقلی پيازچه ٣عدد گردو ۶عدد کشمش ۶ق غذاخوری ماست محلی خامه صبحانه (درصورت دلخواه دوقاشق) دوغ محلی نمک فلفل‌سیاه فلفل‌تند پودر گل گل سرخ نون خشک مخصوص ابدوغ خیار بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

🧑🏻‍🍳#کوکوی_نخودبا_سس_تاهینی👩🏻‍🍳 نخود کنسروی یا پخته شده * ¼ فنجان آرد سفید * ¼ فنجان پنیر پارمزان (در صورتی که رژیم هستید اضافه نکنید یا در وعده های آزاد استفاده کنید) * 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده * 1 قاشق چایخوری زیره * ½ قاشق چای خوری پودر سیر * ½ قاشق چای خوری نمک * ¼ قاشق چای خوری فلفل سیاه * 2 قاشق غذاخوری آب * 2 قاشق غذاخوری روغن .👈 حالا آموزش سس تاهینی(سس ارده ) نصف پیمانه ارده نصف فنجان آب چهار قاشق سوپ خوری آب لیمو چهار قاشق سوپ خوری روغن زیتون نصف قاشق چای خوری نمک نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه زیره خرد شده جعفری خرد شده بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#فیلم_آموزشی # میان وعده _سه سوته بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌ 〰🍦〰🎂〰🥘 ❣ @sofreh_arayi 〰🍬〰🍭〰🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

حضرت زهرا(س) چنین گفته به زینب(س) جانم از غم‌های تو رسیده بر لب #ملاباسم_کربلایی🎙 #روز_چهارم #محرم💔 #کلیپ📲 ♨️🌸کانال نوحه ناب👇 🆔eitaa.com/nohe_naab 🆔eitaa.com/nohe_naab

🏴 نوحه سرایی پیرغلامان 🔻 تجلیل و بزرگداشت پیرغلامان سیدالشهدا در حسینیه معلی حسینیه معلی  @ به کانال جامع دونور بپیوندید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3059417097C5e699522ce

حکایت روزی کفاشی در حال تعمیر کفشی بود ، ناگهان سوزن کفاشی در انگشتش فرو رفت . از شدت درد فریادی زد !! و سوزن را چند متر دورتر پرت کرد.!! مردی حکیم که از آن مسیر عبور می‌کرد ماجرا را دید سوزن را آورد به کفاش تحویل داد و شعری را زمزمه کرد: درختی که پیوسته بارش خوری تحمل کن انگه که خارش خوری حکیم به کفاش گفت : این سوزن منبع درآمد توست. این همه از آن فایده حاصل کردی یک روز که از آن دردی برایت آمد آن را دور می‌اندازی!  نتیجه اینکه اگر از کسی رنجیدیم خوبی هایی که از جانب آن شخص به ما رسیده را به یاد آوریم، آن وقت ضمن اینکه نمک نشناس نبوده ایم تحمل آن رنج نیز آسان‌ تر میشود «شبـــــــــــتون بهشتی» اَلْلَّٰھُمـَّـ ؏َـجِّڸْ لِوَلیِّٖــღــڪَ اَلْفَــــࢪَج #حکایتهای_شنیدنی #حکایت کانال حکایت ها و داستان های شنیدنی •✾📚 @Hekayat_shenidani 📚✾•

#املت_گوجه_و_زیتون (۲ نفره ) مواد لازم: تخم مرغ ۵ عدد🥚 کوکتل ۱ عدد پیازچه ۵ عدد زیتون ۲ عدد 🫒 گوجه گیلاسی ۵ عدد 🍅 پنیر موزارلا ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه🧂 بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

🌼 یک صبح سلام و 🧡خنده تحویل شما 🌼 خورشـید نثار تان 🧡 به یک قــاب طلا 🌼 زیباست نفس کنار 🧡این هم نفســان 🌼صبحانه فقط عشــق 🧡 بنوشید و دعـا ... 🌼صبح اول هفته تون زیبا بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#دسر_گیلاس_و_انبه مواد لازم: بیسکوییت پتی بور🍪۲ بسته گیلاس 🍒۲۵۰ گرم انبه🥭 ۲ عدد بستنی 🍦۱۰۰ گرم ژلاتین ۲ قاشق چای خوری کره 🧈۵۰ گرم شکر🍚 ۲ قاشق 🍒🥭🍒🥭🍒🥭🍒🥭🍒 نکته ای که داره ژلاتین رو با اب داغ مخلوط کنید ،اجازه بدین کمی خنک بشه و به مواد اضافش کنید ✨👆 بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#سالاد_مرغ_و_کرنبری 200 گرم کاهو سالادی🥬 200 گرم سینه مرغ 40 گرم کرنبری چند عدد بادام درختی به مقدار لازم پنیر پارمسان 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 دستور تهیه سینه مرغ رو به تیکه های کوچک تقسیم کنید و با نمک و فلفل داخل ماهیتابه بپزید. کاهو🥬 رو بشورید و به صورت ریز ریز خرد کنید. بادام درختی ها رو داخل آب جوش بذارید تا کمی نرم بشن. کاهو🥬، مرغ، بادام، و کرنبری ها رو توی ظرفتون بریزید و با کمی نمک🧂 و فلفل مخلوط کنید. روش یکم پنیر پارمسان بریزید و با سس سالاد دلخواهتون میل کنید. البته پیشنهاد ما اینه که سس سالاد رو از دسته سس مایونز یا سس هزار جزیره انتخاب کنید. بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

* توجه: این اپلیکیشن، اپلیکیشن تخصصی حفظ قرآن کریم می باشد و توصیه می شود حتما قبل از شروع کار با اپلیکیشن، راهنمای هر بخش را با زدن دکمه ؟ (علامت سوال) مطالعه نمایید. اپلیکیشن تخصصی حفظ کل قرآن کریم (سه زبانه : فارسی - عربی - انگلیسی) این نرم افزار شامل امکانات زیر می باشد: ارئه شیوه حفظ از طریق کلیپ های آموزشی ارائه آزمون های گوناگون در راستای تقویت حافظه بصری و تثبیت محفوظات ارائه برنامه حفظ روزانه حفظ سریع شامل امکان انتخاب سوره یا صفحه امکان انتخاب طرح حفظ قرآن بر اساس طرح جهار صفحه، دو صفحه، یک صفحه، نصف صفحه، ثلث صفحه و طرح آزاد مرور محفوظات با امکاناتی همچون: مشق نور، سرآیه، ابتدا وانتها، مرور چشمی آزمون شامل: آیه قبل و بعد، مفهوم آیه، قسمتی از صفحه و جورچین قابلیت پیوند قطعات و آیات برای اولین مرتبه قابلیت استماع و تکرار و ضبط صدا قرائت استاد پرهیزکار و استاد منشاوی و چند قاری دیگر تفسیر برگزیده نمونه،نور و ذکر مبارک و دیگر تفاسیر و ... برای نصب اپلیکیشن حفظ آسان از طریق لینک زیر وارد کافه بازار شوید و اقدام کنید👇👇 cafebazaar.ir/app/miad.hefzasan

🎥 چقدر شهید مطهری زیبا اشاره می‌کند! ⭕️ دوستان جبهه انقلاب دقت کنید به انتخاب مردم احترام بگذاریم به توصیه رهبری مبنی بر امیدآفرینی عمل کنیم. همدیگر را شماتت نکنید نزدیک قله هستیم ان شاءالله! 👈🔴 به کانال جامع دونور بپیوندید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3059417097C5e699522ce

🏴 حضور حسین طاهری در حسینیه معلی 🔻 آرزوی آقا ابوالفضل روشندل برای دیدن حسین طاهری خیلی زود برآورده شد ... حسینیه معلی  @

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌هفت غذای سرطانی❌ ☢️ این هفت غذا تقریبا هر روز در اکثر خانه‌ها مصرف می‌شود که متاسفانه سبب اصلی ابتلا به انواع سرطان‌ها، عامل درجه یک تخریب کلیه ها، کبد و پانکراس و نیز مسبب عمده ایست قلبی، بیماری قند و ناتوانی جنسی مردان می‌باشد. ⚠️ تا می‌توانید از مصرف این‌ موارد دوری نمایید تا از سرطان دور بمانید: 1️⃣ رب گوجه فرنگی: که دارای ماده سمی «بیسفنول» سرطان‌زا است. 2️⃣ فراورده‌های گوشتی مانند سوسیس و کالباس: که دارای مواد نگهدارنده و رنگ شیمیائی است و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. 3️⃣ کره گیاهی: که از روغن‌های تراریخته تهیه می‌شود و عامل ابتلا به سکته خطرناک قلبی است. 4️⃣ ذرت بو داده: که سبب ابتلا به انواع تومور می‌شود. 5️⃣ شکر سفید: دستگاه ایمنی و مقاومت بدن را نابود می کند و سوخت سلول‌های سرطانی می باشد. 6️⃣ ‌آرد سفید: که مقدار زیاد «گیوتین» دارد که روده ها را نابود می‌کند. 7️⃣ نوشابه گاز دار: عامل بیماری سرطان‌ و از کار افتادن کلیه‌هاست و آثار زهرآگینی بر روی کبد بجا می‌گذارد. #سبک_زندگی_اسلامی کانال سبک زندگی اسلامی •✾ @Lifestyle_eslami ✾•

سمی که بسیاری از خانم‌ها هرروز مصرف می‌کنند 🔹حلاج، کارشناس فرآورده‌های آرایشیِ سازمان غذا و دارو: رژ لب از مواد مضر زیادی مانند فلزات سمیِ سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان تشکیل شده و خانم‌ها با مصرف طولانی از رژ لب، این سموم را وارد بدن خود می‌کنند. 🔹زمانی که رژ لب با این ترکیبات برای ساعت‌های طولانی روی لب باقی می‌ماند، ممکن است مواد اولیهٔ آن که از آلاینده‌های معمول زیست‌‌محیطی هستند، به‌‌طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی بلعیده شود که نتیجهٔ آن تماس بدن با مواد سمی است. #سبک_زندگی_اسلامی کانال سبک زندگی اسلامی •✾ @Lifestyle_eslami ✾•

#صبحونه_فوری و لاکچری 😋👌 گوجه فرنگی🍅 تخم مرغ🥚 پیازچه آرد نمک🧂 بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#ترفند_آشپزی هنگام تهيه ته چين👇 در برنج در حال جوش کمی زردچوبه بریزید و پس از آبکش کردن، به برنجتان زعفران بزنید. به اين صورت هم مزه و هم رنگ زعفران بهتر خواهد شد بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#مارمالاد_گیلاس 🍒 ▫️گیلاس : یک و نیم کیلو🍒 ▫️شکر : 800 گرم🍚 ▫️پودر ژلاتین : یک و نیم قاشق غذاخوری 🔸ابتدا گیلاس رو شسته و هسته شو جدا میکنیم ،بعد اونا رو داخل غذاساز یا میکسر به صورت پوره درمیاریم، حالا داخل قابلمه یه لایه از گیلاس های پوره شده میریزیم و بعد یه لایه شکر تا به آخر. درب قابلمه رو می‌بندیم میذاریم تو یخچال یه شب تا صبح بمونه تا شکرا آب شه. قابلمه رو روی حرارت ملایم قرار میدیم تا به جوش بیاد و آب داخل قابلمه تبخیر شه، در حین پخت مرتب هم میزنیم و کف روی مارمالاد رو هم با قاشق جمع میکنیم، وقتی مارمالاد غلیظ شد ژلاتین بن ماری شده رو بهش اضافه میکنیم چند جوش که زد از روی حرارت برمی‌داریم صبر میکنیم تا کاملا خنک شه مارمالاد. سپس در شیشه های دربسته ریخته و داخل یخچال نگهداری میکنیم بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#خورشت_تره_کردستان مواد لازم گوشت گوسفند یا گوساله 500 گرم تره خرد شده 500 گرم لوبیا چیتی یا سفید: 2 پیمانه 🫘 پیاز : 1 عدد متوسط🧅 گرد لیمو: 1 قاشق مرباخوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری🥫 نمک، فلفل، زردچوبه. روغن به میزان لازم🧂 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 طرز تهیه در ظرف مناسبی کمی روغن بریزید و پیاز 🧅خرد شده را در آن کمی تفت دهید به طوری که نیمه طلایی شود. گوشت را به پیاز اضافه کنید و بعد از حدود 5 دقیقه زردچوبه و لوبیا چیتی🫘 را به آن اضافه کنید (دقت کنید لوبیا را از شب قبل خیس کنید و آب آن را دو بار عوض کنید)پس از کمی تفت دادن حدود نیم لیتر آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید آب جوش بیاید زیر شعله را کم کنید و اجازه بدهید خوب بپزد. در تابه ای جداگانه کمی روغن بریزید و تره و حدود یک قاشق چایخوری شنبلیله خشک را به آن اضافه کنید و حدود 10 دقیقه تفت دهید. وقتی گوشت پخت تره سرخ شده را به آن اضافه کنید و نمک 🧂و فلفل و رب گوجه فرنگی 🥫 را اضافه کنید. در 5 دقیقه آخر گرد لیمو یا 4 عدد لیمو عمانی رو به خورش اضافه کنید و برای ترشی این خورش کمی آبغوره یا آبلیمو🍋 بهش اضافه کنید. بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#روضه حضرت ابوالفضل سلام الله علیه به نفس: کربلایی #سید_امیرحسینی (با حال مناسب ببینید و ما رو از دعای خیرتون فراموش نفرمایید) ✅کانال نوحه ناب👇 🆔eitaa.com/nohe_naab 🆔eitaa.com/nohe_naab

شیک خرما و گردو😋 راحت تا شب پرانرژی میمونی :) مواد لازم : بستنی موز شیر گردو پودر پسته خرما پودر نارگیل بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

غذای خوشمزه موادلازم بادمجان ۳عدد ماست ۱پیاله سیر۲حبه گوشت چرخ شده ۲۰۰گرم رب ۱قاشق غ گوجه فرنگی ۶عدد ادویه ها:نمک، فلفل قرمز وسیاه ،پولبیبر،زردچوبه ، بادمجان هارو با یه لیوان آب گذاشتم بپزه بعد پوره میکنم وبا سیروماست مخلوط میکنیم گوشت چرخ شده رو با پیاز وادویه قلقلی میکنیم وسرخ میکنیم . گوجه هارو پوره کنید وبعد سرخ شدن یه قاشق رب اضافه کنید وادویه بزنید وگوشت هارو اضافه کنید بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#شربت_نعنا_با_طعم_بهاری عرق بهارنارنج ۳ قاشق سوپ‌خوری عرق نعنا و خاکشیر هرکدام ۲ قاشق سوپ‌خوری شکر ۲ قاشق سوپ‌خوری یا عسل🍯 ۲ قاشق مرباخوری آب ۱ پیمانه یخ ۴ تکه 🧊 شکر🍚، یخ🧊،آب را داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. عرق بهار نارنج و نعنا رو هم اضافه کنید. خاکشیر شسته شده رو هم در آخر اضافه کنید و سرو کنید جیگرتون حال میاد😎♥️ بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃

#تزیین_سالاد_کلم مواد سالاد کلم : کلم سفید کلم بنفش هویج 🥕 نخود فرنگی🫛 خیار شور آبلیمو 🍋 سس مایونز نمک و فلفل 🧂 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 برای دیزاین این سالاد ابتدا کلم سفید رو ریز خورد کرده با سس و ادویه و کمی زعفران مخلوط کرده در قالب می ریزیم بعد هویج🥕 و ریز رنده می کنیم با سس و ادویه مخلوط می کنیم روی دوم می ریزیم بعد به همین ترتیب کلم بنفش و ریز خرد می کنیم با سس و ادویه در آخر کل مواد کلم سفید، کلم بنفش، خیارشور، هویج 🥕و نخود فرنگی🫛 و ادویه و سس با هم مخلوط کرده لایه آخر می ریزیم بهتر است یک ساعتی در یخچال بذاریم تا خودش و کمی بگیره و بعد برمی گردونیم اگر کف قالب سلفون بذارید راحت تر برمی گرده بـرتـریـن ڪـانـال آشـپـزے✌️ 〰️🍦〰️🎂〰️🥘 ❣️ @sofreh_arayi 〰️🍬〰️🍭〰️🍡 فوروارد‌ڪنیدبراےڪدبانوها🙃