همه فکر می‌کنند که فرمول عجیب و غریبی باید وجود داشته باشد تا زندگی شان دستخوش تغییرات عمیق شود... ولی بسیار ساده است👌 همه چیز از احساس و اندیشه و باور مان آغاز می شود... احساست را عالی کن باورهایت را تغییر بده خیر و خوشی دیگران را بخواه . افکار منفی را آرام آرام از بین ببر و اهدافت را واضح کن . آن‌گاه زندگی ات همانی می شود که میخوای ... ‌ ‌ @sokhan_iw

💫هفت نصیحت مولانا • گشاده دست باش، جاری باش، کمک کن (مثل رود) • باشفقت و مهربان باش (مثل خورشید) • اگرکسی اشتباه کرد آن را بپوشان (مثل شب) وقتی عصبانی شدی خاموش باش (مثل مرگ) • متواضع باش و غرور نداشته باش (مثل خاک) • بخشش و عفو داشته باش (مثل دریا ) • اگرمی خواهی دیگران خوب باشند خودت خوب باش(مثل آینه) ‌ ‌ @sokhan_iw

چقدر با خدا حرف میزنی؟ چقدر با خدا دردودل میکنی؟ یه وقتایی دلت باید با خدا خلوت کنه وقتایی که خسته ای و کم آوردی باید به خدا از ته دل بگی: خدایا من غیر از تو کسی رو ندارم بگذار که خدا ،خدایی کند باورش کن که قدرت مطلق است به خدا بگو: برایم خدایی کن خودت درستش کن و به روح و جسمم آرامش بده ‌ ‌ @sokhan_iw

آه، تا ‌کی ز سفر بازنیایی، بازآ اشتیاقِ تو مرا سوخت کجایی، بازآ شده نزدیک که هجران تو، ما را بکشد گر همان بر سرِ خونریزی مایی، بازآ کرده‌ای عهد که بازآیی و ما را بکشی وقتِ آنَست که لطفی بنمایی، بازآ رفتی و بازنمی‌آیی و من بی‌تو به جان جانِ من این‌همه بی‌رحم چرایی، بازآ وحشی از جرم همین کز سر آن کو رفتی گرچه مستوجب صدگونه جفایی، بازآ #وحشی_بافقی ‌ @sokhan_iw

بعضی ها به شعر بعضی به ترانه ، برخی به فیلم و عده ای هم به کتاب پناه می برند مدت هاست که آدم ها دیگر به همدیگر پناه نمی برند ... @sokhan_iw

❣به خدا اعتماد کن ...🌿 و هیچ وقت نا امید نشو همه چیز در بهترین زمان ممکن برات اتفاق می افته صبور باش ... ‌ ‌ @sokhan_iw

ای که راز دیگران را زود افشا میکنی رازهای خویشتن را از چه حاشا میکنی قلب من یا تو ندارد آبرو بازیچه نیست عیب ونقص دیگران را از چه انشا میکنی ستر عیب دیگران کردن مرام حق بود با چه رویی عیب مردم را تماشا میکنی غافل از عیب خودی وغرق درعیب همه درمسیر عیب جویی سعی کوشا میکنی خانه ی یکتا پرستان حرمتش چون کعبه است زندگی بر مردمان اینگونه نوشا میکنی؟! ‌ ‌ @sokhan_iw

خودت را باور داشته باش... اگر نداشته باشی ، دیگران هم، دلیلی برای باور داشتنِ تو، نخواهند داشت @sokhan_iw

اگر یک دانه گندم بڪاری، خوشه اے ڪه ده ها گندم در آن است را درو خواهے ڪرد همیشه یادتون باشه اگریک ڪار خوب انجام بدید منتظر دهها برابر خوبی به امر خداوند از طرف ڪائنات براے خودتون باشید @sokhan_iw

مردی خانه ای زیبا با حیاطی پر از درختان میوه داشت. در همسایگی او مردی حسود منزل داشت و همیشه سعی می کرد اوقات او را تلخ کند و بنحوی او را آزار دهد. همسایه خوب یک روز صبح که خواست از در خانه خارج شود دید یک سطل پر از زباله کنار در است. فهمید که مال مرد حسود همسایه است , پس سطل را تمیز کرد و آن را از میوه های حیاط خود پر کرد تا برای همسایه ببرد. وقتی همسایه صدای در زدن او را شنید خوشحال شد و پیش خود فکر کرد این بار دیگر برای دعوا آمده است. وقتی در را باز کرد مرد میوه های تازه را به او داد و گفت: هرکس آن چیزی رابا دیگری قسمت میکند که از آن بیشتر دارد. ‌ ‌ @sokhan_iw

دنبال مقصر تو زندگیت نگرد چون همه مسئولیت های زندگیت به عهده ی خودته كسى كه ديروز بوديد، تنها كسى ست كه بايد تلاش كنيد ازش بهتر باشيد. @sokhan_iw

سخنانی بسیار زیبا👏👏 احترام به پدر و مادر❤️🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌ ‌@sokhan_iw

"اجتماعى بودن" با همه صحبت كردن و بگو بخند کردن نيست! اجتماعى بودن يعنى: بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد! @sokhan_iw

اگر کسی با تندی تو را نصیحت کرد سخنش را قطع نکن، چون در پشت تندی اش محبت عمیقی قرار دارد... مانند کسی نباش که ساعت زنگدار را می شکند فقط به جرم این که او را بیدار کرده است...! @sokhan_iw

اگر تغییر نكنیم ، حذف می شویم . برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم . کليدهای اين تغيير عبارتند از : کلید اول: خواستن كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود كلید چهارم: عمل کردن @sokhan_iw

بنی آدم اعضای یکدیگرند همه عاقلندو براین باورند؛ که یک روز نوبت به ما میرسد که آسان زمان وداع میرسد..! چه بر اوج قله چه چاه عمیق؛ همه بی گمان در صفیم ای رفیق @sokhan_iw

از نو شکفت نرگس چشم انتظاری‌ام گل کرد خارْخار شب بی‌قراری‌ام تا شد هزارپاره دل از یک نگاه تو دیدم هزار چشم در آیینه کاری‌ام گر من به شوق دیدنت از خویش می‌روم از خویش می‌روم که تو با خود بیاری‌ام بود و نبود من همه از دست رفته است باری مگر تو دست بر آری به یاری‌ام کاری به کار غیر ندارم که عاقبت مرهم نهاد نام تو بر زخم کاری‌ام تا ساحل نگاه تو چون موج بی‌قرار با رود رو به سوی تو دارم که جاری‌ام با ناخنم به سنگ نوشتم : "بیا"، بیا زان پیشتر که پاک شود یادگاری‌ام #قيصر_امين_پور @sokhan_iw

👌این کلیپ بارهاارزش دیدن داره... مخاطب واقعی تو کسی ست که تو را همین طور که هستی می خواهد اگر تو سعیَت بر این باشد که آنچه را که او می خواهد بشوی،خودت را تلف کرده ای! خودت را تلف کرده ای...! ‌ ‌ @sokhan_iw

اینو بدون که اگه مغزور باشی؛ کمتر یاد میگیری. اگه متعصب باشی، کمتر میبینی. اگه کم رو باشی، کمتر نه میگی. اگه ترسو باشی، کمتر ریسک میکنی. اگه بدبین باشی، کمتر خوشحالی. اگر خود شیفته باشی، کمتر معاشرت سالمی داری. اگه شکایت کنی، کمتر تلاش میکنی. اگه عادت کنی، کمتر تغییر میکنی. و ممکنه تغییر سخت باشه ولی همین تغییراست که هویت و شخصیت تورو تعیین میکنه! ‌ ‌ @sokhan_iw

بهروز وثوقی جمله قشنگ داره که میگه زندگی میچرخه عین تاس یه روز حکم می کنی و یه روز التماس حواست به روزی که حکم می کنی باشه... ‌ @sokhan_iw

اطرافیانت را بشناس... آنها به سه دسته تقسیم کن؛ خودیا... نخودیا... بیخودیا.... ‌ ‌ @sokhan_iw

👌 ببخش ولی فراموش نکن..! من میبخشم خیلی زود همیشه هم به خودم میگم مگه کی هستی که نبخشی ...؟! اما کاغذ مچاله مثل روز اولش صاف نمیشه ... تیکه های متصل شده شیشه مثل روز اول جوش نمیخوره ! دیگه پارچه ای که وصله دار شد مثل روز اولش یکدست نمیشه ! من میبخشم خیلی زود اما مگه تیکه های شکستنی شیشه رو چند بار میشه جوش زد ؟ چند بار میشه کسی را مچاله کرد و از نو صافش کرد و ازش انتظار فراموشی داشت ...؟! ‌ ‌ ‌ @sokhan_iw

آدمها شبیه حرفهایشان نیستند... ساده لوح نباش!! هیچکس دیگری را برای چیزی که هست دوست ندارد! علاقه ی آدمها به هم از نیازهایشان شروع میشود نیازهای که شاید روزی آدم دیگری پاسخ بهتری برایشان داشته باشد... ‌ ‌ @sokhan_iw

ای غایب چشم و حاضر دل چونی...؟!! سعدی ‌ @sokhan_iw

📸هر زمانی زنی حسادت نکرد ازتون توجه نخواست دنبال محبتتون نبود... یا بهتون بخاطر دلتنگی هاش گلایه نکرد... مطمئن باشید دیگه محبتی نسبت به شما نداره... تنگ غروب که میشود حوصله ی لحظه ها ی بی تو بودن سر میرود کاش دستانت نزدیک بود بر پریشانی خیالم می کشیدی وتو نمیدانی غم که بر چهره ات مینشیند تمام‌ خوشی های دنیا را در اندوه چشمانت فراموش میکنم @sokhan_iw

تو حق نداری راجع به کسی قضاوت کنی که کل زندگیشو ندیدی روزای سختشو حس نکردی از نزدیک شاهد هیچی نبودی تو فقط یه قسمت کوچیک از عمرشو تماشا کردی تو فقط دیدی چیکار کرده ولی ندیدی بهش چی گذشته شاید این بهترین تصمیمی بوده که اون آدم گرفته، ولی "قضاوت" بدترین تصمیمیه که تو گرفتی! ‌ ‌ @sokhan_iw

دوکلمه حرف حساب 👌 مادر بزرگم حرف قشنگی میزد... ‌ ‌ ‌@sokhan_iw

🌸در این شب زیبا ⭐️من دعایتان میکنم به خیر 🌸نگاهتان میکنم به پاکی ⭐️یادتان میکنم به خوبی 🌸هر جا هستید بهترین‌ها را ⭐️برای تک تکتون آرزو دارم 🌸شبتون بخیر و سراسر آرامش ⭐️غرق در عطر گل باشید عزیزان @sokhan_iw

🌸اين صبح شورانگيزِ مست 🍃صبح طرب خيزي كه هست؛ 🌸آئينه‌ي مهر خداست 🍃يك جلوه از آئينه‌هاست... 🌸برخيز و در آئينه‌ها 🍃لبخند را آغاز كن 🌸خورشيد روز آورده است 🍃در را به رويش باز كن... 🌸سلام صبح یکشنبه تون 🍃سرشار از موفقیت و سلامتی🌸 ‌ ‌ @sokhan_iw

اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! 🎙#دکتر_انوشه ‌ ‌ @sokhan_iw