#مطالب_تربیتی 🌺با زبان کودکانه برای بچه ها توضیح دهید: 🍃بچه های عزیز اگر کسی به ما #هدیه ای داد باید از او #تشکر کنیم. امام زمان علیه السلام #هدیه_بزرگ_خدا به ما هستن پس باید از #خدا تشکر کنیم اما چطوری؟ 🌸یک. #صدقه دادن برای سلامتی امام زمان عج تا بلاها از ایشون دور بشن و همیشه #سلامت باشن. 🌸دو. #دعا کردن برای سلامتی امام زمان عج بچه های عزیز بیاید برای سلامتی ایشون دعا بخونیم. آفرین به شما بچه هایی که انقدر امام زمان عج رو دوست دارید. اللهم کن لولیک... 🌸سه. #خوشحال کردن امام زمان عج. (مواردی را که موجب خوشحالی امام می شود از بچه ها بپرسید) 📚کتاب به سوی خورشید، علی رجبی #معرفی_کتاب @sokhananiziba زندگی به سبک عاشقا🌹 ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄

✳️تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی 🔸طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند. 🔸حذف وعده صبحانه ممکن است دارای تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قندخون و انسولین باشد.»، #سبک_زندگی_اسلامی #صبحانه #سلامت 🌸🍃 زندگی به سبک عاشقا 🌸🍃 @sokhananiziba

💎آثار و فواید حرکات نماز بر انسان ✨ در حین نمازخواندن انجام یک سری حرکات واجب هستند که همین حرکات از بعد سلامت بسیار مفید هستند و از نظر پزشکی در بخش فواید نماز قرار می گیرند که در ادامه بخشی از آن را مختصر بیان کردیم 🔹بهبود جریان خون 🔹کاهش خشم 🔹درمان افسردگی و استرس 🔹تقویت حالت تعادلی بدن 🔹تقویت قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز 🔹تقویت ماهیچه‌ها و عضلات شکم ، دست‌ها ، ران‌ها ، ماهیچه ستون مهره‌ها ، گردن و ساق پا با رکوع کردن 🔹تقویت مهره‌های گردن و موثر در درمان دیسک در سجده 🔹کاهش و رفع آسیب‌های ستون فقرات گردن و کمر 🔹رفع نفخ معده و بهبود فتق ✍ علاوه‌بر این افزایش هورمون‌هائی همچون کورتیزول، ملاتونین و دوپامین در بیداری نماز شب و سحر باعث سلامتی و طول عمر می‌شود 🌟 محققان آمریکایی نیز تصریح کردند: نماز می‎‏تواند استرس فیزیکی و اضطراب را از میان ببرد و در همین حال تحقیقات نشان می‎دهد که ادای نماز می‎‏تواند به عنوان یک درمان بالینی مؤثر در درمان اختلال عصبی - عضلانی در نظر گرفته شود. 🔴 جزئیات بیشتر را در لینک زیر ببینید 🔗https://b2n.ir/w46967 #نماز #سلامت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌