3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌴چند نکته کاربردی برای استرس نداشتن در هنگام امتحانات/دکتر نجم آبادی
🎥#دکتر_نجم_آبادی
#امتحانات
🎧@sokhen_nab
3.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥اضطراب داشتن باید درحدی باشد که به انسان ضرر نزنددکتر نجم آبادی
🎥#دکتر_نجم_آبادی
#امتحانات
🎧@sokhen_nab
3.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 صحبت کردن باعث کاهش استرس بعد از امتحان می‌شود/دکتر نجم آبادی
🎥#دکتر_نجم_آبادی
#امتحان
#استرس
🎧@sokhen_nab
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥به طور کلی خواب مناسب به کاهش اضطراب کمک شایانی می‌کند/دکتر نجم آبادی
🎥#دکتر_نجم_آبادی
🎧@sokhen_nab
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨✨برای بازیابی اطلاعات در حین امتحانات چه کاری باید انجام داد؟دکتر نجم آبادی
🎥#دکتر_نجم_آبادی
#امتحانات
🎧@sokhen_nab