امروز و اینجا، قراره یک خبرِ خیلی خوب بخونید. 🎀 پس دل بدید به سُلدا... 😁✌️🏻

خبرِ خوب اینکه... 👀📣

۲ روزِ گذشته، درباره‌ی خواب و تجربه‌های مختلفی که ممکنه در طول شب و صبح داشته باشیم، حرف زدیم. بگید: "خب" اما دنیایِ خواب، گسترده‌تر از اون چیزی هست که به نظر می‌رسه؛ از اتفاقاتی که هنگام خواب در مغز و بدن می‌افتن تا عادت‌های روزمره‌ای که می‌تونن روی خوابمون اثر بذارن. 😴 برای همین، ما تصمیم گرفتیم این موضوع رو در یک جلسه‌ی یک‌ساعته، از زاویه‌ی علمی و کاربردی، به مناسبت دوماهگی سُلدا، از طریق یک وبینار رایگان با شما به اشتراک بذاریم. 👏🏻🎈 بنابراین از شما دعوت می‌کنیم به شرکت در... وبینارِ «دنیای خواب؛ از علم خواب تا بهداشت خواب» 📅 یکشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۵ ⏰ ساعت: ۱۸:۳۰ 💻 بستر برگزاری: محیط آنلاین 🎟️ هزینه: رایگان در این ۶۰ دقیقه چه خواهیم آموخت؟ 🧠 چرا خواب مهم است؟ 🌙 در طول خواب چه اتفاقی می‌افتد؟ 💭 چه زمانی مشکلات خواب نیاز به توجه بیشتری دارند؟ ☁️ چطور از خوابمان مراقبت کنیم؟ 🌱 از امشب چه تغییرهای کوچکی می‌توانیم شروع کنیم؟ در پایان هم زمانی برای پرسش و پاسخ داریم. این جلسه برای عموم علاقه‌مندان طراحی شده؛ چه خواب خوبی داشته باشی و بخوای بیشتر درباره‌اش بدونی، چه بخوای با اصول علمی مراقبت از خواب آشنا بشی. 🔗 ثبت‌نام رایگان: [https://m0h.ir/ps67ql] خوشحال می‌شیم در این اولین تجربه همراه ما باشی. 🦋