👥 جدول فشار خون نسبت به سن و سال ⛳️ كمتر از نيم ساعت و​​​​​رزش پر تحرك در طول روز مي‌تواند به درمان #افسردگي، فشار خون، چربی و... كمك كند. 🥅 ورزش و تحرك بدنی، استرس و پرخاشگري را كاهش داده و سلامت جسمي را تقويت مي‌كند ------------------------- شما هم به #مکتب_سلیمانی بپیوندید 🔻 ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ ╭┅───────────┅╮ ‌•''•❀🕊 مکتب سلیمانی🕊✾•''• Eitaa.com/soleymaneii Eitaa.com/soleymaneii ╰┅───────────┅╯