#مبارزه_با_نفس خیلی اوقات علت حال نامطلوب و ناخوشی، اینه که مشغول کارهای بیهوده و بی‌هدف هستیم. همین الان بلند شو یکی از این کارهای بیهوده‌ای را که مشغولش هستی، ترک کن تا حالت قدری بهتر شه و در نتیجه بتونی فکر کنی. مبارزه با نفس مقدمهٔ فکر کردن است و فکر کردن مقدمه آرامش است. 💪مبارزه با نفس ‌کنی، قوی میشی💪