🔴 #زنگ_خطر ❌ ۷۰ درصد فوتی های کرونا در استان اصفهان را آقایان تشکیل می دهند 👤معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: 🔹اکنون مثل زمان جنگ تمام ارکان جامعه بسیج شدند، از مردم شریف ایران و اصفهان درخواست داریم همانند زمان جنگ به این جریان بپیوندند تا بتوانیم با کمک یکدیگر این بیماری را ریشه کن کنیم. 🔹اصفهان در حال حاضر از لحاظ آمار بستری رتبه ۹ کشور و از لحاظ مرگ و میر رتبه ۱۱ را دارد، حدود ۷۰ درصد آمار فوتی‌های استان را مردان تشکیل می‌دهند، جنسی که محور اصلی تشکیل خانواده هستند؛ سن مرگ و میر این ویروس نیز کاهش پیدا کرده است و اکنون میانگین سن فوتی‌های ناشی از کرونا به ۶۰ سال رسیده است. 🔹تحمل سیستم درمانی استان ۲۵۰۰ بیمار است که اگر آمار از این تعداد افزایش یابد سیستم دچار مشکل می‌شود، نمی‌خواهیم به سمتی حرکت کنیم که بیماری در انتظار دریافت خدمات درمان باشد. @sooderjan_ir

♦️اصفهانی‌ها تا ۵ روز آینده از تردد غیرضروری بپرهیزند 🔹 پیش‌بینی هواشناسی استان مبنی بر تشدید آلودگی هوا در مناطق مرکزی و صنعتی به ویژه کلانشهر اصفهان تا پنج روز آینده است. 🔹 شهروندان به ویژه گروه‌های حساس مانند بیماران قلبی و تنفسی، سالمندان و کودکان از تردد غیرضروری و فعالیت ورزشی در فضای آزاد خودداری کنند. @sooderjan_ir

بسم الله الرحمن الرحیم

💞 برای عروس و دامادهایی که به دلیل شیوع #کرونا مراسمی نگرفتن یا حتی به هر دلیلی شما رو به مراسم‌شون دعوت نکردن هدیه‌ بگیرید، با این کار هم در خوشحالیشون شریک می‌شین و هم در این وضعیت اقتصادی کمکی به بهشون کردین. @sooderjan_ir

ماجرای یک نامه برای استخدام ۲۰ نفر از فعالین ستاد انتخاباتی روحانی در سال ۹۲ و ۹۶/ معاون استاندار: استخدام نه، ساماندهی کردیم 🔹نامه‌ای که استاندار کرمانشاه برای جذب تعدادی از فعالین ستادی حسن روحانی با وی مکاتبه داشته است. معاون استاندار کرمانشاه با تائید این نامه مدعی شد: 🔹این یک درخواست تبدیل وضعیت برای کارکنان بوده و هیچگونه تعهد استخدامی نیز در قالب پیمانی ندارد 🔹بر اساس لیست ارسالی این پرسنل در زمان فعالیت استانداران سابق و حتی دولت دهم بکارگیری شده‌اند و این درخواست بر اساس روال طبیعی دستگاه‌های اجرایی ارسال شد 🔸خبرگزاری فارس: در نامه فوق که به امضای شخص استاندار رسیده، درخواست اصلی، استخدام لیستی ۲۰ نفره است نه تبدیل وضعیت کارکنان استانداری @sooderjan_ir

#اخبار_شهر #گزارش_تصویری نشست و تجمع رزمندگان، جانبازان و پیشکسوتان دفاع مقدس سودرجان با حضور و سخنرانی استاد غلامعلی کریمی @sooderjan_ir

♦️با ۱۰ هزار تومان در ۸ سال گذشته چی میشد بخریم؟ @sooderjan_ir

علائمی که نشون میده درونتون پر از خشم هست 1⃣ مدام از دیگران انتقاد می‌کنید 2⃣ خیلی زود ناراحت میشین 3⃣ سر هر موضوعی دعوا می‌کنید 4⃣ بد می‌خوابین 😤هرکسی امکان داره توی زندگیش در مواقعی عصبی بشه،ولی همه بلد نیستند چطور عصبانیتشون روازبین ببرند. 😡وقتی هم که نتونید این خشم رو ازدرونتون خارج کنید،سلامتی و روانتون روبه خطر میندازه. 🤯 خب برای جلوگیری از آسیب بهتره که اول ازهمه متوجه بروز خشمتون بشید وبعد برای درمانش اقدام کنید. 🤓 برای درمان و خروج ازحالت خشم، این کارها روانجام بدین: 1️⃣ دلیل عصبانیتتون رو بنویسید بنویسید ازچه کسی وبه چه علت ناراحت و عصبی هستین.وقتی فکرتون رو روی کاغذ بیارید مثل این میمونه که سوپاپ فشار باز شده وکل اون هیجان وفشار خالی شده و درنتیجه آروم میشین. 2️⃣تمرین تنفس روانجام بدین با بینی نفستون روبیرون بدین،با ۴ شماره ازطریق بینی نفس بکشید،تا ۷ شماره نفستون رونگه دارید،با ۸ شماره نفستون رواز بینی خارج کنید. 3️⃣ تمرین تصویرسازی انجام بدین دریک جای آرام و خلوت دراز بکشین،از نوک پا شروع کنیدبه تجسم کردن همه بافت‌های بدن،بعد تصورکنید که همه اون استرس ازبدنتون خارج شده. @sooderjan_