@Soudavi #افزایش سودای غیرطبیعی تجمع سودا ( افزایش یا غیرطبیعی شدن آن) می تواند موجب علائم و عوارض بسیاری در بدن شود مانند : تیرگی رنگ پوست و ادرار ، خشکی و لاغری بدن ، بی خوابی و خواب های درهم و آشفته ، سیاهی خون بدن و غلظت آن ، سوزش دهانه معده و ایجاد اشتهای کاذب غذا و ریزه خواری ، بواسیر و عروق واریسی ، اختلالات پریودد، موهای زائد و هیرسوتیسم ، ایجاد و افزایش وسواس فکری و عملکردی ، افکار و خیالات فاسد و بد و ایجاد حزن و اندوه و حالات افسردگی . افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند نسبت به افراد دیگر بیشتر مستعد ابتلا بوده و همچنین در فصول سرد و خشک سال مانند فصل پاییز بخشی از این علائم در افراد بروز دارد . افرادی که در شرایط پراسترس زندگی می کنند و از لحاظ روحی تحت فشار قرار دارند مستعد ابتلا به افزایش سودای غیرطبیعی و عوارض آن هستند . برای جلوگیری از این بیماری می توان از داروهایی برای پاکسازی استفاده کرد . البته مصرف داروهای قوی حتما باید تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی باشد، اما داروهای ساده اما موثری نیز برای پاکسازی سودا و جلوگیری از عوارض آن مانند افسردگی و ایجاد نشاط وجود دارد . °Join: @Soudavi

#بواسیر ✅تعریف بواسیر: به طورکلی تجمع سودا با پیدایش خون سوداوی در دهانه رگ ها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن باشد از جمله بواسیر مقعدی، بواسیر رحم و ... ✅علل ایجاد بواسیر: مصرف خوراکی های سوداوی مانند: کلم، عدس، بادمجان، گوشت مانده، گوشت شکار و همه غذاهای تولید کننده خون غلیظ و سودای غیرطبیعی ✅داروها: موجب اتساع عروق و شل شدن جدار رگ می شوند یبوست: طولانی شدن زمان دفع، فشار زیاد در مقعدباعث طولانی شدن زمان توقف خون در عروق و ایجاد بواسیر می شود. ✅بیماری ها: حرارت کبد و خشکی آن، ضعف طحال و عدم جذب مواد زاید سوداوی توسط آن ✨مسهل ها: زیاده روی در مصرف صبر، روغن کرچک ✨هوا و غذا: شیر، ماهی شور، خرما ✨زایمان: در صورت اقدام سریع قابل درمان ✅علایم بواسیر مقعدی احساس درد و سنگینی و خارش در مقعد ضعف قوت خروج مدفوع اندک کاهش اشتها سوءهضم احساس سنگینی و کوفتگی اندام ها پس از خواب سستی در حرکات سرگیجه و سیاهی رفتن سر خروج مقعد با درد و ورم گاهی خروج خون قبل از مدفوع یا بعد از آن به صورت غیرمختلط با مدفوع ورم چهره و چشم رنگ صورت زرد متمایل به سبز یا تیره شدن رنگ پوست ✅درمانهای بواسیر ✨پاکسازی بدن از سودا (اصلاح وضعیت کبد و طحال و معده) این کار باید زیر نظر متخصص طب سنتی انجام شود ✨استحمام منظم ✨ورزش و پیاده روی ملایم ✨اصلاح غذایی ✨لینت مزاج ✨درمان ورم و شقاق مقعد ✨روغن مالی مقعد با روغن گل سرخ جهت پیشگیری از ابتلا به شقاق 🛡در صورتی که از مقعد خون سیاه و غلیظ خارج می شود و بیمار احساس ضعف نداشته باشد،نباید جلوی خونریزی را گرفت زیرا در واقع خون بیمار و آلوده خارج می شود. دستورات غذایی ✅پرهیزات 🔺گوشت گاو، گوشت گوساله، گوشت بز،گاومیش، آهو، قدید(گوشت کهنه گوشت پیر)، ماهی شور، کنسرو شده، سوسیس و کالباس شیر، پنیر خشک 🔺سبزیجات تند و تیز، بادمجان، کلم، سیر و پیاز خام، خردل ادویه تند مانند: فلفل 🔺به طور کلی: غذاهای غلیظ، غذاهای سوزاننده خون، تند و تیز، مولد سودا ✅توصیه ها 🔹غذاهای رطوبت بخش، مولد خون صالح، سریع الهضم و مغذی: شوربای گوشت بره، شوربای گوشت مرغ، تخم مرغ عسلی کوکوی تره یا خاگینه زرده تخم مرغ و آب تره اسفیدباج ( برنج، جعفری و گشنیز، کمی تره و شنبلیه، بال و گردن مرغ، روغن زیتون) نخوداب 🔹روغن های مناسب: کنجد شیرین، گردو، نارگیل، بادام، ✅تسکین درد و ورم مقعد 🔸از جمله درمانهای گیاهی و طبیعی موجود برای درد بواسیر استفاده موضعی از پیه بط، هسته زردآلو، کوهان شتر توصیه می شود 🔸آبزن بزر کتان، گل و تخم خطمی 🔸کوبیده برگ چغندر با روغن گاو پخته شود و با کمی زردچوبه ضماد شود. ✅دوای مفتح بواسیر: در صورتی که درد بواسیر از حبس خون باشد یعنی خون زیادی در ناحیه مقعد تجمع کرده و خارج نمی شود و همین امر باعث درد شده باشد:👇 پیاز سفید را خوب بجوشانند سپس تکه تکه کرده و با روغن گاو بسایند و گرم کرده بر مقعد گذاشته سپس خونریزی بواسیر می شود. °Join: @Soudavi

‍ #ایجاد ترس در کودکان ممنوع ... 👈🔹 ترساندن کودکان به خصوص توسط والدین و نزدیکان باعث افزایش سردی جسمی و روحی کودکان می شود . 👈🔹 سردی ها نیز به نوبه خود ایجاد کم خونی در کودکان خواهند نمود . 👈🔹 ترساندن کودکان باعث تنش های عصبی و ناسازگاریهای جسمی و روحی و افزایش سودا (سردی و خشکی ) در بدن می شود . 👈🔹 ترساندن در هر سنی باعث افزایش خشکی و روحی می شود . ⛔️👈 ترساندن را یک راه ترییتی انتخاب نکنید . چنین کودکانی در آینده نیز افرادی بزدل و ترسو همچنین گرفتار بیماریهای اعصاب و روان خواهند شد . °Join: @Soudavi

✅درمان ترس در طب سنتی😈 ترس در واقع زمانی اتفاق می افتد که شخص از چیزی بترسد ما این لغت را زیاد استفاده می کنیم مثلا به شخصی می گوییم هل نکن یا می گویند طرف هل کرده افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند و به اصطلاح سودآوی‌ها دارای روحیات فردی بخصوصی هستند. 👺زیاد خودخور، عصبى و بدبین هستند به اندک ناملایمتى افسرده و غمگین مى‌شوند. تاب و تحمل صاحبان مزاج سرد و خشک کم بوده و گوشه گیری و انزوا در این افراد بیشتر است البته این افراد از اجتماع نیز گریزان هستند. -البته این گوشه گیری و انزوا به دلیل غلبه ماده سودا در مغز است. 👺بسیاری از افراد به دلیل مصرف مداوم برخی از غذاها مانند بادنجان, گوشت گاو, عدس, غذاهای مانده و … دچار غلبه سودا در مغز شده‌اند همچنین برخی حالات روانی نیز موجب غلبه سودا در مغز می‌شود. ✍🏻مرحوم عبدااله احمدیه پزشک و محقق طب سنتی معتقد است که وجود ماده سودا در مغز موجب بروز تردید، حزن، اندوه، خیالات بد و انواع بیماری‌هاى عصبى مى‌شودکه شدت و ضعف داشته و حتى گاه سبب جنون و خودکشى مى شود. 👺این گونه افراد در هنگام وقوع هر پیش آمدى تعادل خود را زود از دست داده و دست پاچه مى‌شوند همچنین دچار ترس، وحشت، لکنت زبان، لرزه، رعشه، هیجان و تپش قلب و عوارض دیگر نیز می‌شوند. 👺در چنین وضعیتى چنانچه پدر و مادر یا افراد دیگر متوجه حال فرد شدند، قدرى با او به ملایمت و روى گشاده صحبت کنند و قدرى او را بخندانند تا تعادل خود را پیدا کنند امروزه برخیاز دانش آموزان در مواقع امتحان چنین حالتی به آنان دست می‌دهد که مهربانی و گشاده رو معلمان موجب بازگشت تعادل دانش آموز می‌شوند و ترس بی مورد آنها برطرف می‌شود. 👺انجیر و کشمش به لحاظ اینکه طبع گرم و تری که دارند, مقوى مغز, اعصاب, دافع سودا و خشم است. ✍🏻لازم است این گونه افراد گه گاهى نیز دمکرده سنبل الطیب، گل گاوزبان و لیموعمانى (با همدیگر) را مانند چاى بنوشند که بسیار برایشان مفید خواهد بود. 🍀مشکلاتی که برای هل ( ترس ) کرده اتفاق می افتد معمولا ترس همیشگی به همراه یبوست است. 💫 💠 @Soudavi 💠💫 https://t.me/Soudavi 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 °Join: @Soudavi

💊💊💊💊💊چرا کودکان دبستانی و جوانان خودرا با تغذیه سوداوی و سرد ٬ صبح هنگام ازمنزل تدبیر و خارج شان میکنیم تغذیه اطفال و نوجوانان بر مبنای طب سنتی و آینده سازان مدیریت کشوربا اصول علمی چرا کودکان دبستانی و جوانان خودرا با تغذیه سوداوی و سرد ٬ صبح هنگام ازمنزل تدبیر و خارج شان میکنیم  شمارش تناول تغذیه سرد مثل پنیر و خیار و گوجه و فست فود خوری و سیب زمینی و…. درصبح هنگام !! اکنون این آسیب جسمی را دربدن فرزندمان جستجو کنیم  مغز و غده هیپوفیز سرد و سست + ناتوانی مغز در دانشمندشدن + اسیب به عقل و هوش + پف الود شدن بدن+ورم زیر چشم + سفید شدن پوست + نازک شدن عروق + نازک شدن موی سر و ریزش آن + ریزش آب دهان موقع خوابیدن + برگرداندن غذا + ضعف مستمر دراندام ها و اشتهای کاذب+ دل پیچه و حالات تهوع +لکنت زبان + شب ادراری + کوتاهی قد + چشم استیگمات + سرماخوردگی و ابریزش بینی و اشک چشم مستمر + ورم مثانه + بزرگ شدن شکم + کم کارشدن تیروئید + زبان با بار سفید + نفخ شکم + خوابهای رطوبی دیدن + دردپشت سر + احساس سرمای مستمر + درد و قولنج پشت کتف + درد مفاصل + خواب زیاد+ علاقه به هله هوله خوری و…. ????? اکنون درمان بدغذایی صبح هنگام برای فرزندان مان چیست  ۱- شربت خاکشیر با اب گرم ناشتا و با پاشنی عسل ۲- مالیدن روغن گرم گیاهی به گوارش از فم معده تا ناف ۳- کره با عسل ۴- نان و پنیر و گردو ۵- حلوارده یا ارده شیره با شیره انگور ۶- کاچی با روغن حیوانی  با خشکبار ۷- شیربادام یا هریره بادام ۸- شیر گاوی با عسل یا خرما ۹- مویز و نخود چی درجیب فرزندتان بعنوان تنقل برتر ۱۰- خشکبارتنقل برتر ۱۱- خوراک گرم لطیف مثل سوپ گندم با روغن زیتون ۱۲- نان کنجدی ۱۳- سوپ همراه با گوشت ماهیچه گوسفندی و بالاخص گوشت بلدرچین ۱۴- تخم مرغ محلی بشرطی تنگی نفس نباشه ۱۵- پوره سیب زمینی با پودرنعناع با نان ۱۶- تخم مرغ بلدرچین ??? اگراین مواظبت اجراشود مطمئن باشید فرزندشما نابغه ذاتی میشود انشالله  اری مدیران اتی کشور سربازش باید قدرتمند باشد http://tajarobteb.ir/?p=9209 °Join: @Soudavi

💊💊💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: سلام برای تمزکزدادن فکری بچه ها به روش غیرمستقیم دادن خشکبار مثل بادام شیرین یا هریره بادام با عسل عالیست + شیربادام به کودکان ترسو بدین بمرور زمان شجاع و زرنگ و چابک میشن °Join: @Soudavi

🖍🖍🖍🖍⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️❗️❗️ ❗️ ساندویچ و پیتزا از دیدگاه طب سنتی ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسی و کالباس، بیماری های مختلفی را باعث می شوند. خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می شود، بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می کند که می تواند موجب بیماری میگرن شود. از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند همورویید، شقاق مقعد و بیماری کولیت یا قولنج روده و ... را به دنبال دارد. نکته : پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه آن، که در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کش دار پیدا می کنند سودازا می باشند. توصیه می شود به جای آن ها از فلافل که از غذاهای مفید و سنتی ایرانی می باشد استفاده شود(به شرط آنکه روغن آن سوخته نباشد) °Join: @Soudavi

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ چرا کودکان دبستانی و جوانان خودرا با تغذیه سوداوی و سرد ٬ صبح هنگام ازمنزل تدبیر و خارج شان میکنیم ⛔️⛔️شمارش تناول تغذیه سرد مثل پنیر و خیار و گوجه و فست فود خوری و سیب زمینی و.... درصبح هنگام !! ⛔️⛔️⛔️اکنون این آسیب جسمی را دربدن فرزندمان جستجو کنیم مغز و غده هیپوفیز سرد و سست + ناتوانی مغز در دانشمندشدن + اسیب به عقل و هوش + پف الود شدن بدن+ورم زیر چشم + سفید شدن پوست + نازک شدن عروق + نازک شدن موی سر و ریزش آن + ریزش آب دهان موقع خوابیدن + برگرداندن غذا + ضعف مستمر دراندام ها و اشتهای کاذب+ دل پیچه و حالات تهوع +لکنت زبان + شب ادراری + کوتاهی قد + چشم استیگمات + سرماخوردگی و ابریزش بینی و اشک چشم مستمر + ورم مثانه + بزرگ شدن شکم + کم کارشدن تیروئید + زبان با بار سفید + نفخ شکم + خوابهای رطوبی دیدن + دردپشت سر + احساس سرمای مستمر + درد و قولنج پشت کتف + درد مفاصل + خواب زیاد+ علاقه به هله هوله خوری و.... 💊💊💊💊💊 اکنون درمان بدغذایی صبح هنگام چیست ۱- شربت خاکشیر با اب گرم ناشتا با عسل طبیعی ۲- مالیدن روغن گرم گیاهی به گوارش ۳- کره با عسل ۴- نان و پنیر و گردو ۵- حلوارده یا ارده شیره با شیره انگور ۶- کاچی ۷- شیربادام ۸- شیربا عسل یا خرما ۹- مویز و نخود چی درجیب فرزندتان بعنوان تنقل برتر ۱۰- خشکبارتنقل برتر ۱۱- خوراک گرم لطیف مثل سوپ گندم با روغن زیتون ۱۲- نان کنجدی ۱۳- سوپ همراه با گوشت ماهیچه گوسفندی و بالاخص گوشت بلدرچین ۱۴- تخم مرغ محلی بشرطی تنگی نفس نباشه ۱۵- پوره سیب زمینی با پودرنعناع با نان ۱۶- تخم مرغ بلدرچین 📗📗📗 اگراین مواظبت اجراشود مطمئن باشید فرزندشما نابغه ذاتی میشود انشالله اری مدیران اتی كشور سربازش باید قدرتمند باشد °Join: @Soudavi

🗣🗣🗣🗣🗣🗣 سوال استاد معارفی مدتی است غلبه خلط سودا را درگروه خیلی گوشزد میکنید من هنوز نمیدونم سودا چیست پاسخها 👇👇👇 بدن انسان دارای چهارمزاج است قبلا گفته ام 👆 حالا مزاج سودا باید درسن ۴۰ الی ۶۰ سالگی رخ بدهد و متاسفانه تغذیه سرد + غم وغصه ها + بیماریهای سرد + زودترازاین سن درجوانی رخ میدهد که علایم 👇👇👇زیادی بوقوع میپیوندد و باید درفکردرمان و پیشگیری باشید 👇👇👇 سلام 📣📣📣 ۱- درگروه ..... مورد درباب موضوع مزاج سودا + علل ان + راهکارش درج شده خواهش میکنم 👆👆سه نقطه بالا سمت راست را کلیک کن و سپس مزاج سودا را تایپ کن و سپس درسمت راست پایین عدد ۱۹۱ مورد درباب سودا را مشاهده میکنی و با فلش بالا و پایین اطلاعات را مشاهده کن 🌷🌷تکراری موضوع سودا را میبینی سودا یعنئ غلبه خلط سرد و خشک 🌷🌷 یک بخشی ازراهکاررا عرض کردم درگروه باب مزاج سودا درارشیو دارید 👆👆👆👆جستجو کنید راهکارتکراری 💊💊💊💊👇👇👇👇👇👇 – علائم غلبه خلط سودا:  ● لاغری وخشکی وسفتی پوست  ● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره)  ● سوزش سر دل  ● اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس)  ● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم  ● فکر وخیال زیاد و تمرکز نقطه ای (وسواس)  ● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب و جن دیدن   ● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی)  ● سیری زود رس +کم حوصله + کم اشتها + افسرده + زودرنجی + شکاک به نزدیکان و تهمت زنی + پارکینسون + لرزش بدن + وسواس + اهل خودکشی + کناره گیر + بدبینی به مرتبطین خود + کابوس جن و شبه گیری + بزگ شدن طحال بدن + در زنان رشد فیبروم رحم + خودخوری شدید + اهل گریه و جزع و فزع + حافظه ضعیف + حواس پرت + غم دار و غمناک شدن با هر حاثه جزئی زندگی + منفی باف شدید + ریزبین و متمرکز به یک نقطه خیالی + بسیار خیالاتی + ادعای ارتباط با جن زدگی + اهل قهر و دوری از نزدیکان + اهل زیر آبی بودن + ترسو در اجرای تلاشهای بزرگ + دیدن رویاهای برف و باران و سیاهی و افتادن + روی بدن و اندام لکهدهای سیاه و خاکستری + حجم آناتومی سرش کوچک نمایان است + مزه دهان شور + لاغر اندام مینیاتوری + رنگ پوست متغیر در خاکستری و سفید و سبزه + دارای موی کم و نازک + دارای نبض کند و سفت و باریک + بدنی سرد دارند + از نظر تمایلات جنسی بسیار ضعیف و ناتوان هستند + هاضمه ضعیف و ناتوان + در گفتار سریع و بلند آوازه نیستند + گرسنه میشوند + اهل احتیاطات + بسیار خشک در مواجه با طرف مقابل + دارای معاشرت اجتماعی ضعیف + دوستی با این طبقه بسیار سخت است چون همواره بدبین هستند + بسیار اهل کینه هستند و بسادگی راه آشتی را قبول نمی کنند + تابع مقررات و دقیق و حسابگر + اهل پافشاری در دیدگاه خود و فرامین هستند + از خشکی بینی شکایت دارند و… ?۲- راهکار مقابله با اخلاط  غالب افراد سوداوی مزاج :  مصرف سکنگبین طبق فرمول ناشتا سه قاشق در یک لیوان آب ولرم + شربت خاکشیر با نصف لیوان گلاب بقیه آب و ناشتا +شربت شیره انگور + پس از ۱۴ روز حجامت عام در پشت کتف و پس از چند روز حجامت از سر و سپس حجامت از پشت گوش توسط پزشک متخصص طب سنتی و یا حکیم آگاه به حجامت + خوردن روزانه چند دانه میخک و مالیدن روغنش به مواضع محل درد و خشک + مصرف یک قاشق جایخوری سیاهدانه با یک قاشق عسل + زالو انداختن توسط پزشک طب سنتی + دمنوش آفتیمون و اسطوخدوس روزی یک لیوان تا جهارده روز و پس از سه روز وقفه دوباره تکرارشود + ضماد روغنهای گرم بادام تلخ و زیره و سیاهدانه‌ مخلوطش پشت سر + مصرف تغذیه جات گرم و تر و رطوبت دهنده به گوارش و بعد از غذا نصف استگان عرق شیرین بیان و نیم ساعت بعد یک لیوان عرق طارونه + + خوردن ژل رویال ( عسل تغذیه ملکه در کندوهای عسل ) ناشتا تا سه نخود + مصرف گرده گل زنبور عسل یک قاشق چایخوری در یک لیوان عسلاب + ماساژ پنجه پاها + دوری از بادمجان مگر فصل خرماپزان و عدس + پرهیز از کل فست فودها و اقلام خوراکی دارای مواد نگهدارنده + دوری از ادویه جات تند + ممنوعیت گوشت گاو و گوساله + مصرف خروس محلی + دوری از دمنوش چای سیاه و سبز + دوری از مجامعت زیاد و پشت سرهم + دوری از روغنهای نباتی و مایع + شانه زدن مو + ارده شیره + قرائت سوره جن با صدای بلند در محل سکونت + موقع نزدیکی شرعی حتما روی خودرا بپوشانید +دادن صدقه پنهانی فراوان + در محله های تاریک با ذکر حاضر شود + روزی جهاربار أیت الکرسی بخوان تا خدا محافظت تورا بگیرد نه فرشتگان + دوری از خوردن اشیا و کالای نجس و حرام مهل شراب و بول و أب منی و خون + تکرار دائم الوضوبودن + تکرار ذکر لاحول و لا قوه الا لالله العلی العظیم + دود اسفندو کندر در منزل و محل کار هرروز + خوردن و لیسیدن کندربه اندازه یک نخود + روزانه ذکر اعوذبالله من الشیطان الرجیم برای شروع هر کار+ ذکر صلوات بسیار + دادن صدقات + ذبح گوسفند و یا خروس + انگشتر عقیق دردست راست + قرائت جهارسوره قل

+ دوری از لباس مشکی + خوذدن شربت گلاب و بیدمشک با عسل و………. امام صادق ع : هرکس روز جمعه سوره صافات رابخواند پیوسته از گزند هر أسیبی درامان باشد و….. +اذان و اقامه را با صدای بلند در خانه قرائت کنید+ امام باقرع : ایستاده أب نخورید و در أب ادرار نکنید و دور قبر ها نچرخید و در خانه تنها نباشید و با لنگه پای افزار راه نروید ٬ چرا که چون بنده ای دریکی از حالات باشید شیطان خیلی زود ب سوی شما می أید + پیامبرص دستمال آلوده به جربی و بوی گوشت را در خانه نگذارید که أن مخفیگاه شیطان ها میباشد .+؛خوابیدن با دست گوشتی +بستن درب خانه که به شیاطین اجازه داده نشده بردیوارهای خانه های دربسته بالا روند+ امام صادق ع : گذاشتن کبوتر در خانه و صدای بال های کبوتران شیطان را فراری میدهد + بلند نکردن سقف خانه + نوشتن آیت الکرسی در بالای خانه و همراهی مستمر با أیت الکرسی + امام باقرع ؛ فشار شیطان برانسان در حالت تنهائی اواست + هرگز در حمام عریان حاضر نشوید +پیامبر ص لانه شیطان در خانه های شما همان تار عنکبوت است + امام صادق ع اگرکسی هفت خرمای عجوزه ناشتا بخورد هیج سمی و سحری به او أسیب نرسد+ در مفاتیح الجنان برای دفع شیاطین و جادوگران از رسول خداص است که أیه سخره خوانده شود ( سوره اعراف )  إِنَّ رَبَّکُمُ اللّهُ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِی سِتَّهِ أَیَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ یُغْشِی اللَّیْلَ النَّهَارَ یَطْلُبُهُ حَثِیثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَکَ اللّهُ رَبُّ الْعَالَمِینَ ﴿۵۴﴾ ادْعُواْ رَبَّکُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْیَهً إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُعْتَدِینَ ﴿۵۵﴾   وَلاَ تُفْسِدُواْ فِی الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفًا وَطَمَعًا إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِیبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِینَ ﴿۵۶﴾ + در مفاتیح الجنان امام صادق علیه السلام فرمود برای دفع شر جنیان در سفر و بیابان و مواقع هولناک دربیابان ٬ دست بربالای سر بگذارید و با صدای بلند بخوانید ( افغیردین الله یبغون و له اسلم من فی السموات و الارض طوعا و‌کرها و الیه یرجعون )+ کنار جشمه ها شب هنگام اقامت نشود + اعنماد به حیوانات سگ و گربه که کلام انسان را می فهمند باید دوری کرد http://tajarobteb.ir/?p=5011 °Join: @Soudavi

💊💊💊💊سلام علیکم طی ماههای اخیر موضوع تیک ها درصورت و تیک زیر چشم و کج شدن یک طرف صورت خیلی پرسش میشود 💊💊 از منظر طب سنتی راهکارهای زیادی بشرح زیر هست 🌷🌷فلج بلر صورت و راهکارهای درمانی گام به گام با طب سنتی سوال ????برای رفع فلج بلرصورت برای خانم ۲۸ ساله که با دوسال دارو خوردن که به نتیجه نرسیده و همچنان تیک را دارد و آناتومی صورت بشدت مختل و کج است و زندگی من درصورت ادامه این نازیبایی منجر به طلاق میشه و ایا راهی با طب سنتی هست من همیشه درد در پشت سر و موی نازک دارم و خیالات و فکرهای منفی و خودکشی ها من را بیچاره کرده چکارکنم جواب دراین مدت هرچه که پزشک شما گفته دخالتی ندارم من از منظر طب سنتی فقط مشاوره گام به گام میدهم پون شما دوسال گرفتار این فلج بلر هستید تحت هیچ شرایطی نباید شما یبوست داشته باشید کل سرت را هرروز روغن کنجد (باپایه ارده ) بگیر و بمال و هرروز تا چهل روز دود اسفند و کندرو مقل ارزق درفضای خانه هرروز و با مخاط بینی استشمام کن عرق های اسطوخدوس سه پنجم لیوان با عرق بهارنارنج یک پنجم لیوان با عرق بادرنجبویه یک پنجم لیوان جمعا یک لیوان یکساعت قبل خواب روزی تا سه لیوان عرق بابونه با عسل باردارنباشی ضد گرفتگی تا ۴۰ روز پشت کتف روغن بابونه یک قاشق بمال ده دقیقه ماساژ+ بادکش دو دقیقه شما غلبه خلط سودای شدید در نیمه بالا تنه دارید پس : لطفا برای مدتی تغذیه سودا و سرد مثل ::::: بادمجان – دوغ  – دلستر – رب گوجه – سیب زمینی آب پز – خیارو گوجه – قارچ – باقلا – نخود فرنگی – قهوه و شکلات تلخ – گوشتهای گاووگوساله – حتی مرغ کارخانه ای – نخود فرنگی – روغنهای نباتی و مایع – گوشت گاو و گوساله همه ممنوع مگر بندرت و آنهم با مصلحات هرمواد غذایی درایام پریود شتشوی رحم ممنوع ممنوع مممنوع عسلاب روزی سه لیوان با پودرچهارمغز خشکبار برای گوش دردحتما عنبرنسارا پشگل ماده روزی دودانه آتش بزن و در یک قوری خشک انداخته و دهانه قوری به گوشت موی نازک سرت یعنی گوارش سردی داری دراین سن چرا ؟؟ باید گوارش گرم شود تا بتدریج فلج بلر درصورت کاهش یابد رعایت بهداشت و دهان و لب درموقع آمیزش جنسی الزامیست تا میکروب ازشما دور شود شربت خاکشیر دوقاشق شسته دریک لیوان اب جوش یا ولرم ناشتا با عسل تا ۴۰ روز ژل رویال زنبور عسل روزی تا سه نخود ناشتا گرده گل زنبور عسل تا یک قاشق روزانه در عسلاب پیاده روی الزامیست درغیر پریودی عرق رازیانه روزی یک لیوان به صورت روغن عاقرقرحا بسیار عالیست آرام آرام ضماد شود( بازتاکید میکنم اگر همین دارو را اجرا کنی باذن الله موثر و کاربردی است ) بعد مصرف مواد بالا تا ۲۱ روز تحت نظر پزشک طب سنتی حجامت پشت گوش و حجامت عام http://tajarobteb.ir/?s=فلج+بلر °Join: @Soudavi

‍ 🌱🌱🌱 #اصول_تغذیه_در_پاییز (بخش اول) پاییز فصل غلبه سودا(خشکی و سردی)بر جسم و ذهن انسان است پیشنهاد می کنیم از مواد غذایی سودا زا پرهیز کنید مثل گوشت گاو، چای سیاه، غذاهای فریز شده و.... در فصل پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود. مصرف مداوم گلاب، بهارنارنج، زعفران در انواع نوشیدنی ها از غلبه سودا بر جسم و ذهنمان جلوگیری می کند برنج سفید یکی از علت های اصلی بروز یبوست می باشد برای جلوگیری یا درمان یبوست از برنج سبوس دار استفاده کنید، یا زمان پخت برنج کمی سبوس نرم برنج به ازای هر نفر یک قاشق چای خوری اضافه کنید مصرف عدس را در فصل پاییز به حداقل برسانید، عدس یکی از مواد غذایی سودازا است، سعی کنید از نخودآب که یکی از غذاهای بسیار مفید در فصل پاییز بشمار می رود بیشتر استفاده کنید. °Join: @Soudavi

🌱🌱🌱 #اصول_تغذیه_در_پاییز (بخش دوم) یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب می باشد که در طب باستانی ایران به خواب هلاکت معروف است، خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بد خلقی فرد می شود از مصرف گوشت گاوی در فصل پاییز خودداری کنید، گوشت گاو یکی از مهمترین غذاهای سودازا به شمار می رود، پیشنهاد می کنیم نهایتا هر ده روز یک وعده آبگوشت با گوشت گوسفندی استفاده کنید و از مصرف روزانه گوشت قرمز پرهیز کنید بهترین ماده غذایی که در فصل پاییز هم دفع سودا می کند و هم پیشگیری از غلبه سودا عسل است، عسل طبیعی سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند، پیشنهاد می کنیم از عسلی استفاده کنید که زیر ۳۰ درجه حرارت دیده باشد تا آنزیم های مفید آن از بین نرفته باشد(روزانه دو قاشق غذاخوری) استفاده از انواع لبنیات را در فصل پاییز کاهش دهید، تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد بوده و در فصول سرد سیستم ایمنی بدن را در برابر انواع بیماری های سرد ضعیف می کنند، برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن خود از ارده و شیره(طبیعی و سالم) بادام و انجیر که طبع گرمی دارند استفاده کنید. °Join: @Soudavi

#باید و نبایدهای فصل پائیز جهت تندرستی با فرارسیدن فصل پائیز غم و غصه هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ ریزان بریزد. پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می شود افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی و منجمد و مانده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنند. برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه جهت چرب کردن پوست استفاده شود در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسب است و سردی مزاج را کاهش می دهد. در پاییز از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید. استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. مصرف گرده گل و ژل رویال و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می گردد (مصرف شربت عسل بسیار مفید است) چای های مناسب فصل پائیز: چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسلچای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسلچای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگیچای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشکبخور اوکالیپتوس جهت افزایش رطوبت مناسب است غذاهای گرم و تری که بهتر است در رژیم غذایی این فصل گنجانده شود: ⬅️ بادام _ نخود _ زردک _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید _ انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت _ شکر سرخ _ گندم _ کنجد _ روغن حیوانی _جگر_ گوشت گوسفند _ سمنو _ مرغ محلی _ شیر تازه گوسفند + عسل _پیه تازه_ سیب _ به _ انار شیرین _ بوقلمون محلی _ بادام زمینی _ ارده _ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت_میگو مصرف این مواد را در پائیز به حداقل برسانید: غذاهای آماده و حاضری- غذاهای فریزری و مانده-گوشت گاو -گوشت گوساله-گوشت بز-مرغ هورمونی- سرخ کردنی های مانده- چای سیاه-چای سبز- قهوه تلخ-قهوه سبز-نسکافه- ماهی شور و دودی- عدس- بادمجان-آبلیمو و آبغوره و سرکه کارخانه ای و در ضمن آبلیمو آبغوره و سرکه طبیعت مزاج سرد و خشک دارند اوناییکه غلبه سودا دارند شرط احتیاط واجب است مصرف رو بایستی محدود کنید و بدترین گزینه ناصحیح مصرف سرکه سیب برای لاغری منجر به کلکسیون بیماری های لاعلاج از جمله ضعف اعصاب- ام اس ووووو - پنیر شور- ماست و دوغ و کشک- میوه های ترش- ترشی جات- کنسروها حاوی مواد نگهدارنده هستند- فست فوت ها از قبیل سوسیس و کالباس-نوشابه-دلستر-نوشیدنی های انرژی زا- آب میوه های شرکتی -رانی -تخم شربتی °Join: @Soudavi

💊💊💊💊 افسردگی چرا در بین افراد فعال میشود و ایا راهکاری برمبنای طب اسلامی و طب سنتی وجوددارد پاسخ 👥👥 ۱- نادیده گرفتن دستورات شریعت اسلام برای خانواده و سبک زندگی عامل بروز افسردگی و ضعف اعصاب است . ۲- افراد زندگانی خودرا بر پایه و مسیر عزلت و گوشه گیری و غم و غصه برنامه ریزی میکنند . ۳- مصرف بی محابا با تغذیه های سودا ( سرد و خشک )مثل بادمجان خوری مستمر و عدس زیاد و قارچ خوری مکرر و مصرف رب گوجه کارخانه ای و غفلت اززردچوبه درچاشنی طبخ غذاها و چای غلیظ سیاه و سبز و کافئین ها و تغذیه های فریزری و مانده و یخ و بستنی و اب یخ وگوشتهای گاووگوساله و کباب رستورانی و فست فودها و خوردن شیرینی جات زیاد قنادی ها ۴- مصرف تغذیه های بلغمی سرد و تر مثل گوشتهای سفید مرغ و ماهی و سیب زمینی سرخکرده و یا آب پز و ماست و دوغ و دلستر و میوه های سرد هر فصل و ترشیجات و سسها و پنیر باچای شیرین و... ۵- با خوردن تغذیه های سردو تر و یا سردو خشک سبب میشود که مثانه و کلیه ها در دفع رسوبات ، ناتوان تر و اهداف ذاتی آن ضعیف تر شده و بالطبع خون درعروق دارای حرارت موثر نخواهد بود . ۶- بالا بودن غلظت خون با علامات تیرگی پوست درزیرچشم و کشاله رانها و یا زیر بغل و یا درد درپشت سر و یا خواب زیاد و ورم زیر چشم و... ۷- پوشیدن لباسهای تیره و یا انتخاب دکوراسیون سیاه و خاکستری و زندگی درتاریکی و فرارازهم نشینی با اعضا خانواده ۸-گفتگو ها عموما برپایه داد و فریادو غم و غصه و قهرکردن و زودرنجوری و بی اعتمادی به مخاطب ۹-خوردن غیرمتعارف قرص های شیمیایی ارام بخش مثل فلوکستین و رانیتیدین و ... و عادت به این نوع درمان های برخلاف سیستم ایمنی ذاتی بدن و یا مصرف الکل و مسکرات و دخانیات و قلیان های با مواد مشکوک وارداتی ۱۰- استماع مستمرموسیقی های مهیج و مطرب 💊💊💊💊💊💊💊 داروهای پیشگیرانه و مقابله با افسردگی :: ۱- شیربادام یا هریره بادام با اب و توام با چاشنی عسل اویشن و یا گون ۲- زیتون خوری روزی چنددانه با تغذیه ۳- الوی سیاه را جوشانده و با عسل میل شود ۴- آب میوه های طبیعی سیب و یا اناربا پوست درون و یا به و یا میوه اناناس و نارگیل ۵- زردچوبه در تغذیه بجای رب گوجه ۶-مویزسیاه و یاانگورسیاه و شربت انگورفخری بسیارموثراست ۷- ارده شیره یا ارده باعسل ۸- گوشت کبوترو یا گوشت گنجشک به روش ذبح شرعی هفته یا ماهانه به تفکیک ابگوشت و یاعصاره ان تهیه شود فوق العاده درعروق سرد تاثیرگذار است ۹- خرماخوری باسیاهدانه ۱۰- حضوردرباغ و چمن و اب دریا و تجمعات خانوادگی ۱۱- استشمام عطریات طبیعی و گلاب ۱۲- شب موقع خواب اسفند شسته نصف قاشق چایخوری رابا یک لیوان اب قورت بدهید مبادا بجوید و یا مبادا پودرش کنی تا چهل روز مقداردوزش زیادنشود ۱۳- عرق بیدمشک با گلاب با عسل و سیب درختی رنده شده ۱۴- گریه معنوی تا اب مغز و رطوبات زیاد تخلیه شود ۱۵- دمکرده تخم فرنجمشک با عرق بهارنارنج ۱۶-ضرورت حجامت عام سه مرحله و حجامت از ناحیه سر دومرحله و زالو اندازی پشت گوشها و اخرین مرحله فصد فقط به تفکیک و بافاصله اجراشود ۱۷- شیر با عسل ۱۸- پیازخوری ۱۹- دوری از آب درمانی به روش استخردرمانی ۲۰- ضرورت تغییردکوراسیون منزل به رنگهای سبز و ابی ۲۱- نوره مالی برای ازاله مو های ژائد دردستگاه تناسلی و زیربغل ۲۲- مصرف نخودپخته با آب آن و پیازو با چاشنی ترکیبی پونه و نعناع و آویشن ۲۳- مصرف سبزی ریحان ۲۴- عرق های طارونه و همیشه بهار و نسترن و گل گاوزبان ۲۵- دمنوش اعصاب ترکیبی ( اسطوخدوس + برگ به لیمو + گل بهارنارنج + رزماری) درچهارلیوان اب به روش چای ۲۰ دقیقه دمنوش شده تا دولیوان شود و صبح و شام با عسل میل شود ۲۶- عرق اعصاب ترکیبی با ( گل گاوزبان و سنبل الطیب و بادرنجبویه ) ۲۷- معجون اعصاب با(پای مرغ و ماش و هویج و کشمش و ادویه گرم) ۲۸- عرق و یا دمنوش بادرنجبویه روزی دولیوان تا ۲۱ روز ۲۹- عرق اعصاب ضد گرفتگی عروق با ترکیب ( بابونه و سنبل الطیب و گل گاوزبان و تخم گشنیژ و تخم ریحان ) ۳۰- ضرورت اجرای زدن عطسه با اعمال انفیه برای تخلیه بادهای متراکم درمغز ۳۱- مصرف تغذیه و نوشیدنی و میوه گرم مزاج ۳۲- جوانه گندم روزانه ۷ قاشق ۳۳- دفع یبوست با اب انجیر و اب برگه بصورت ترکیبی ۳۴- گرم کردن ملاج سر با روغنهای سیاهدانه یا کنجد ارده و یا آمله و یا مالیدن زرده تخم مرغ محلی به تفکیک ۳۵- مصرف شربت خاکشیر ۳۶- ضماد روغن زیتون ازگردن تا نوک انگشتان پاها روزی یکبار و لیکن الت تناسلی دراین مالش زنانه و یامردانه مستسنی بوده و ده دقیقه ماساژ ارام اجرا شده و سالی دوبار کل پشت بدن را تا سی لیوان بادکش دودقیقه انجام شود 💊💊💊💊💊 عوارض افسردگی ::: ۱- پیری زودرس ۲- خودکشی و طلاق ۳- بی اعتمادی به همه ۴- رهاسازی زیبائی خود ۵- خواب تاریکی و جن دیدن ۶- ذکر کلمه من زیادی هستم °Join: @Tajarob_teb

😱😱📣 سه دستور فاجعه بار در درمان افسردگی! بطور کلی افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند . این بیماری را بیشتر میکند . چون فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . به همین دلیل چون زنان دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند . درمان این بیماری 👇👇 یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید یبوست خود را بر طرف کند . چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشود ، فقط باعث یبوست و خواب زیاد و چاق شدن بیمار می شود . روش های لاغری، فاجعه اول! عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . پزشک با دادن رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند . اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند . سزارین فاجعه دوم : بیمار افسرده اگر سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد . سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر مرگ است . استخر رفتن بیمار فاجعه سوم : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند . این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . یک شخص افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا پرهیز کند : ۱- کلیه غذاهای با طبع سرد ، خصوصا با طبع سرد و خشک خصوصا بدون مصلح ممنوع است. ۲-مرغ های هورمونی -گوشت گاو ممنوع (امام صادق (علیه السلام) : گوشت گاو موجب درد و مرض است .گوشت گاو دیر هضم میباشد و از آن خون کثیف تولید میشود.این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های سوداوی ( افسردگی- وسواس-بواسیر-سرطان-جذام-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-خارش-پسوریازیس-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک-قطع شدن خون قاعدگی-ولادت پیش از وقت و مرگ ناگهانی در اثر سکته ی قلب و مغزی میشود . *گوشت گاو فقط جنبه درمانی دارد ۳ -ماست و دوغ و ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل ) ۴-از موارد مهم ایجاد افسردگی استفاده کردن ازلامپهای کم مصرف ، مخصوصا با نور سفید است ( نور این لامپ ها سرد بوده ، علاوه بر ایجاد افسردگی ، سکته ی ناگهانی و صرع ایجاد میکند ) ۵- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید زرد باشد . زیرا این رنگها جزء رنگهای گرم میباشد و در بدن حرارت ایجاد میکند . ۶- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن رحم و تخمدان و .. ) است . ۷-عقب افتادگی قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند برابر میکند . °Join: @Tajarob_teb

#سودا_زاها: یبوست گوشت گاو و گوساله و بز فست فود و پیتزا دخانیات وقلیان و مواد مخدر موبایل عدم فعالیت و ورزش زندگی سخت و شغلهای سختی که باعث زندگی پر استرس و حرص بشه ضربه و خبرهای غمناک دائم به موسیقی گوش کردن مشروب منفی نگری و اندیشه های منفی گناه و حرامخواری ازدواج نکردن، دیر ازدواج کردن یا بچه نیاوردن کار کردن با برخی مواد شیمیایی غذای مانده مواد غذایی حاوی نگهدارنده دار از قبیل کنسروها آب میوه های پاکتی لبنیات پاستوریزه پفک چیپس دلستر نوشابه قند و شکر سفید و نمک ید دار سرخ کردنی ها خواب دم مغرب و بین الطلوعین خواب بر روی شکم خوراکهای سرد و خشک (چای سیاه، چای سبز، قهوه، قهوه سبز، کاکائو، عدس، ماش، قارچ، کلم،قرقره قروت، ،...) بادمجان (مزاجش گرم و خشک است اما بدلیل سمش سودازاست) سردی خوردن یا حمام رفتن در ایام عادت °Join: @Soudavi

#واریکوسل چیست. برجستگی و گشاد شدن عروق بیضه ها را گویند. علت واریکوسل از منظر طب سنتی: 1(سوء مزاج سودا که با مصرف غذاهای شامل گوشت گاو ،اردک،نمک سود، غذاهای مانده، مصرف ماست با غذا،مصرف فراوان شور، مصرف عدسی بدون مصلحات،مصرف قارچ، مصرف سس و فست فودها و سرخ کردنیها با روغن های صنعتی 2(ایستادنهای طولانی 3 )پریدنهای مکرر و محکم 4 )ورزش و ریاضت همانند بدن سازی 5 )کم نوشیدن آب و سکنجبین 6 )طولانی رفتار جنسی داشتن 7 )استفراغ نکردن در زمان امتلا ء و پر خوری 8 )انجام ندادن حجامت و فصد سالیانه 9 )استفاده نکردن از ابگرمها و ایستاده حمام کردن 10 )مصرف آب یخ دار 11 ) مصرف چربیجات 12 )درمان نکردن کبد چرب راهکارهای درمانی: *مصرف منضج ها ،همانند انواع آشها و سوپ *پیاده روی و ورزشهای سبک *ماساژ با روغن همانند کنجد و بادام تلخ *استفاده از واجبی *انجام دادن حجامت عام و ساکرال *نشستن در آبگرم در صورت ابتلا شدن حتما از زالو درمانی استفاده کنید.از رفتار جنسی طولانی بپرهيزيد . °Join: @Soudavi

درمان #واریکوسل #واریکوسل را #واریس_بیضه_ها هم مینامند.این بیماری امروزه بین مردان بسیارشایع شده و یکی از دلایل عدم باروری مردان میباشد. درطب سنتی علت این بیماری را #رسوب_سودا_در_عروق_بیضه_میدانیم. پس جهت درمان باید #سودا رااز این عروق پاکسازی کنیم.همانطور که میدانید برای پاکسازی عضو ابتدا بایدکل بدن را #سودازدایی کرده(اصلاح مزاج)و سپس اندام را پاکسازی نمود. جهت درمان موارد زیر توصیه میگردد: الف)سرکه انگبین(۲ لیوان عسل+۲لیوان عرق نعنا+۱ لیوان سرکه طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب بریزید و یکساعت بعد شام میل شود. ب)روغن مالی با روغن بابونه هر شب(اگر در دسترس نبود از روغن کنجد و یازیتون استفاده کنید) ج)بادکش کمر و زیرشکم یک شب در میان ۲۱ مرحله د)کاهش مصرف سردیها مخصوصا #سودازاها و افزایش خوراک گرم و تر مثل انگور و انار شیرین و ... ه)حجامت عام یک الی دو مرحله در ربع سوم ماه قمری به فاصله یکماه سپس در صورت برطرف نشدن چند عدد زالوی ریز روی بیضه ها میگذارند این عمل را ۲ الی ۳ مرتبه بسته به شدت درگیری انجام میشود هر دو هفته یکبار. **توجه:ضمنا خوبست قبل از زالو اندازی یک مرحله حجامت پوبیس(زیرشکم)انجام گردد. °Join: @Soudavi

🔰تندرستی در فصل #پاییز در 🔟 توصیه 🍂🍂مزاج: سرد و خشک 1️⃣ #پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌های درشت، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشی و... 2️⃣ #پرهیز از نوشیدن آب بسیارسرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز 3️⃣استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال 4️⃣ #کاهش_فعالیت_جنسی 5️⃣ پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌هاي سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداری‌کشیدن 6️⃣ دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید 7️⃣ پرهیز از انواع خون‌گیری از جمله فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشک متخصص 8️⃣ بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج 9️⃣ حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام 🔟 #ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان 🖋 دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_ايرانی 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir °Join: @Soudavi

🖍🖍🖍🖍🖍فصل پاییز و روشهای پیشگیری بر مبنای طب سنتی ??پاییز را چگونه سپری کنیم? ?بسیار مهم و کاربردی??  ?۱) انجام حجامت پاییزه ?۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. ?۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود.? ?۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود ?۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی? که با یخ سر شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد مصرف کنید.? ?۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید.? ?۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس? بریزید که دیگر فوق العاده است.? ?۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.? ?۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. ? ?۱۰) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه?? مخصوصاً به صورت سالاد ?۱۱) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. ?۱۲) گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. ?۱۳) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ?۱۴) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… ? ?۱۵) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید.?? ?۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). ?۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. ?۱۸) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. ?۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند. ?۲۰) صبح‌ مویز و بادام میل کنید. ?۲۱) گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) ?۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. ?۲۳) از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. ?۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. ?۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. ?۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. ?۲۷) راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. ?۲۸) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. ?۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است البته عسل هم اضافه کنید آب خودش مزاج سرد و تر طبیعت زمستانی داره و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. http://tajarobteb.ir/?p=9772 °Join: @Soudavi

💊💊💊💊💊 فصل پاییز را از منظر طب سنتی برای خانواده ها چگونه تدبیرش کنیم ?مزاج ذاتی فصل پاییز سرد و خشک بوده و برای افراد دارای طبع سرد و خشک + وبرای ساکنین مناطق کوهستانی غیر شمال +و برای سالمندان و کهنسالان دارای آثارمتنوعی از بیماریها خواهدبود شمارش بیماریهای فصل پاییز:: ۱- بروز مشکلات روانی و پریشانی در افراد دارای غلبه خلط سودا دراندامها ۲- بروز سکته ها ۳- افزوده شدن بیماران درمراکزدرمانی ۴- گرفتگی ریه و حنجره و خشکی گلو ۵- بسته شدن و انسداد روده بزرگ و روده کوچک و سوزش و یا ترش معده ۶- پوسته پوسته شدن لب ها ۷- یبوست و بروزبواسیر و یا شقاق اسفنج مقعد ۸- بروز وسواسها ۹- بروزسیاتیک دربانوان بالاخص در کشاله رانها ۱۰- تکررادرار و یا شب ادراری حتی درمتاهلین و سنین بالا ۱۱- بروز اگزما و کهیر و جوش و خارش پوستی ۱۲- خارش و سوزش مجاری ادراری ۱۳- ورم ها درپوست و دست ها و پاهاو یا زیر چشم و … ۱۴- بروز لک های سیاه دراندام بصورت ناگهانی ۱۵- بروز درد ناگهانی در طحال ( زیر قلب ) ۱۶- بروز خستگی و سستی و ناارامی ۱۷- ابریزش بینی و یا خونریزی پوسته داخلی بینی ۱۸- نارسایی درقلب با ضربان قلب ۱۹- قلنج دردناک در پشت کتف ۲۰- اختلال جدی درسیستم های ایمنی بدن به علل عدم ریزش باران و وزیدن بادها و یا فقدان رطوبات در فضای محل سکونت و محیط بازو… ۲۱-آلرژی سخت درنحوه نفس کشیدن ۲۲- بروز فشارخون درسنین بالا و بالاخص درچاق ها ????????? بایدها و راهکاها و نبایدها ::: ۱- دوری از سرمای صبحگاهی و پوشاندن بدن و پرهیز ازتابش گرمای ظهر ۲- دوری از استحمام و یا استخر با اب سرد بالاخص اب های کلردار ۳- درصورت بروزسرفه ازمصرف تخم مرغ اب پز + شیرو لبنیات کارخانه ای + ماکارونی + فرنی نشاسته ۴- ممنوعیت خوابیدن درطول روز و یا خوابیدن با معده پراز تغذیه ۵- پرهیز مطلق از اب سرد و یخ و فالوده و بستنی ۶- ورزش سنگین و حرکات بدنی سنگین بسیارمضر ۷- پرهیز از همراهی با غم و غصه زیاد که باعث غلظت خون میگردد ۸- خوابیدن زیاد و یا بیداری زیاد ۹- ممنوعیتهای جدی درمصرف تغذیه ها شامل ( گوشت گاو و گوساله + همه نوع کنسروجات بالاخص فست فودهای وارداتی و ماهی و حبوبات +پرهیز ازتغذیه های فریزری بالاخص گوشتهای یخ زده + فست فود کالباس و سوسیس + مصرف زیاد برنج سفید خودش فست دوم در افزایش غلظت خون است +مصرف ادویه جات زیاد + ترشیجات و سرکه جات + سرخ کردنی + رب گوجه + بادمجان + قارچ + پنیر شور + خیارشور + دوغ و ماست + کشک + کلم و گل کلم +غذای مانده فریزری+ چای سیاه و چای سبز بالاخص ازنوع عراقی + پفک و چیپس + سیر   و پیاز و شاهی + قهوه جات و نستکافه + کباب گوشت قرمز ( مگر با پودر سماق ) + عدس زیاد و….) ممنوع ۱۰- این نوع تغذیه ها را  درپاییز بخورید:: گوشت های بلدرچین و  بوقلمون کمتر وگوسفند + مصرف انواع مویزجات + هویج + زیتون + خرما + عسل جات + توت ها + اب انجیرخشک + خشکبار بالاخص بادام شیرین درختی + انواع آشجات و سوپ جات + هلیم + کله و پاچه + آبگوشت های با نخود  زیادو سیب زمینی کمتر ۱۱- نزدیکی شرعی بصورت مکررو پی درپی بشدت قلنج و گرفتگی عضله در پی دارد ۱۲- ممنوعیت آنتی بیوتیک ها و خاصه انتی قرص و شربتهای هیستامین ها و کورتون ها و کدئین ها ۱۳- سبزی نعناع اندک مصرف شود ۱۴- استفاده ازاب سرد درصورت باعث بسته شدن منافذ پوست صورت درپاییز است ۱۵- شبها بالاخص موقع ارمیدن دربستر باید سر و بینی خودرا بپوشانید تا اززکام و سرماخوردگی مستمر در پاییز درامان باشید ۱۶- ضماد روغن بنفشه و بادام شیرین به سر و صورت و بدن بسیارمفید و منافذ پوست را بازمیکند ۱۷- مصرف دمنوشهای خنک رطوبت دار برای افراد سوداوی ( سرد و خشک ) وصفراوی ( گرم و خشک ) مثل بنفشه و ختمی ۱۸- مصرف دمنوش ترکیبی برای حنجره شامل ( تخم بارهنگ + قدومه شیرازی + زوفا + پرسیاوشان + شکر تیغال تمیز شده + به دانه + تخم ریحان + تخم اسفرزه + سپستان + عناب ) جمعا یک قاشق دریک لیوان اب جوش و موقع خوردن با شکر سرخ بصورت جرعه جرعه ۱۹- حمام با اب نسبتا گرم ۲۹ – میوه جات انارو انجیر و انگورقرمزو به و سیب و گلابی ۳۰- درفصل پاییز و زمستان از خیار و گوجه و هندوانه و خربزه پرهیز شود ۳۱- مصرف کدوجات حلوایی و شلغم و ۳۲- جایگزینی شادی های طبیعی بجای غم و غصه ۳۴-پرهیزاز پوشیدن لباسهای تیره و مفید بودن لباس سبزو ابی و سفید ۳۵- مقابله سرسختانه با یبوست ها با دمنوش گلسرخ و اب انجیر و گلقند و اب سیرابی گوسفند و سبوس گندم و بقیه مصادیق درباب یبوست در سایت تجارب طب سنتی حسین معارفی ۳۶- بوییدن گل نرگس هرروز و هر ساعت  داروی زکام و سرماخوردگی بسیار تاثیرگذاراست ۳۷- شربت گلاب با بیدمشک   یا شربت سه شیره ۳۸ – دمنوشهای مفید مثل چای درست شوند بصورت نوبه ای تهیه شده که شامل بابونه و هل و بادرنجبویه و گل گاوزبان و اویشن و کوهی و بهارنارنج و گلسرخ و برگه اکالیپتوس و بومادران و پونه

- قرقره جوش شیرین با اب برای عفونتهای گلو ۴۰- ممنوعیت فصد و حجامت مگر شرایط اضطراری  با تشخیص دکتر طب سنتی برای بیمارباشد http://tajarobteb.ir/?p=8384 °Join: @Soudavi

غذاهای گرم و تر —---------------------- دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند و برای هر بیمار با توجه به تشخیص شخص وی، درمانی را طراحی کند. گذشته از این مقدمات ضروری، در این مطلب به معرفی غذاهای گرم و تر می پردازم: غذاهایی که می توانند به بدن ما گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت اصلی آن را افزایش دهند و خلط دم را زیاد کنند. این خوراکها (با مقادیر مختلف به حسب مزاج) برای همۀ افراد سالم ضروری اند ولی برای افرادی که دچار کاهش خلط دم هستند (مثلا در شرایطی مانند آنمی معمولی)، و برای کسانی که دچار خشکی و سردی مزاج، یا لاغری و ضعف عمومی، و کمبود تودۀ عضلانی هستند، بیشتر توصیه می شوند. این خوراکها می توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند. همچنین در سنین رشد، خوراکهای گرم و تر بسیار مناسبند و ازین رو همۀ کودکان (به مقادیر مختلف) به آنها نیازمند می باشند. در این فهرست، به برخی از خوراکهای گرمی بخش تری افزا اشاره کرده ام: - گوشت گوسفند بصورت های مختلف، ترجیحا بصورت کباب آبدار یا در خورشهای سبزیجات - زردۀ تخم مرغ بصورت عسلی - انجیر (تازه یا خشک) - انگور شیرین - شیرۀ انگور - کشمش - مویز - توت (تازه یا خشک) - خرمای تر (رُطب تازه) - زردآلوی شیرین و برگۀ زردآلوی شیرین - هلوی شیرین و برگۀ هلوی شیرین - سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب گلاب با کمی عسل و زعفران - انار شیرین - گلابی شیرین - شیربرنج - شله زرد - فرنی با آرد برنج - نخودآب (آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین) - خوراک لوبیا - کوکوی سبزی البته جوانان پرخون، و افراد دچار غلظت خون باید حتما در مصرف این خوراکها احتیاط کنند. نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine °Join: @Soudavi

🌷🌷🌷🌷 دندان قروچه درسنین بالا نتیجه انگل حتما تست سود اختلال اعصاب سوداوی شدن مغز دراین سن چرا ؟؟ نگرانی از اینده ؟؟ گوارش سرد هیپوفیز مغز یعنی فرماندهی مغز سردشده ؟؟ بالا رفتن پرولاکتین خون این بیماری قرن ۲۱ در سن جوانی ؟؟ 👇👇👇💊💊💊💊💊  علل و عوامل خرابی اعصاب :  مغز فردیکه دارای عنصر خاکی زیاد است مزاجش سرد و خشک است و چون قوام خاک هم سفت است پس مغز فرد محکم است پس در این مغز ، سیستم عصب رسانی مناسبی وجود ندارد و فرد سودا زده مستعد بیماری لرزش ، لقوه دست و پا ، پارکینسون ، MS  ، بیماری شکلک درآوردن ، افسردگی وروحیات منفی میباشد.  عادات و یا تیک عصبی چیست :  جویدن ناخنها ، آدامس جویدن زیاد ، خوردن آخر مداد و پاکن ، بازی زیاد با اکنه و لکه های پوستی صورت ، کشیدن موها ی سر و صورت ، دندان قروچه ، گاز گرفتن لبها  اعصاب ، سستی و کسالت ها را با نگاه طب سنتی سالمسازی کنیم :  علل و عوامل خرابی اعصاب :  مغز فردیکه دارای عنصر خاکی زیاد است مزاجش سرد و خشک است و چون قوام خاک هم سفت است پس مغز فرد محکم است پس در این مغز ، سیستم عصب رسانی مناسبی وجود ندارد و فرد سودا زده مستعد بیماری لرزش ، لقوه دست و پا ، پارکینسون ، MS  ، بیماری شکلک درآوردن ، افسردگی وروحیات منفی میباشد.  عادات و یا تیک عصبی چیست :  جویدن ناخنها ، آدامس جویدن زیاد ، خوردن آخر مداد و پاکن ، بازی زیاد با اکنه و لکه های پوستی صورت ، کشیدن موها ی سر و صورت ، دندان قروچه ، گاز گرفتن لبها  صدمات متداول به سیستم اعصاب بدن :  مصرف غذاهای شب مانده ، تغذیه های کپک دار بسته بندی شده مثل رب گوجه و پنیر مانده ، مصرف گوشت گاو و گوساله و حتی مرغ پرورشی کارخانه ای ، لبنیات خوردن بدون مصلح آن بالاخص دوغ ترش ، سزارین و لوله بستن در خانمها ، وازوکتومی در آقایان با فعال شدن پروستات زود رس ، مصرف ترشی زیاد بالاخص از نوع تولیدات کارخانه ای برای لاغری ، خوردن وانیل زیاد عامل فلجی عصبی ، استحمام با آب یخ و یا گذاشتن یخ بر اندامهای داغ ( روش بسیار مضر برای گرم مزاج ها ) ، غذاهای مانده و یخی فریزری ، مصرف رب گوجه فرنگی و ضرورت جایگزینی زردچوبه و زعفران ، مصرف چای زیاد ، خوردن آب فراوان ، قند و شکر ، ماهی پرورشی بدون مصلح خوردن ، عدسی زیاد .  اعصاب در قرن ۲۱ و زندگی ماشینی و الکترونیکی چگونه با ادبیات طب سنتی قوی شوند :  ۱= حجامت با بادکش دوره ای با مقدمه مسهل خوری عاملی برای دفع کسالت ، محرک مغز ، سم زدایی از بدن ، تقویت رشد و نمو، تنظیم غلظت خون ، تنظیم کارکرد اعصاب ، تقویت عقل وحافظه ، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سکته از طریق آزاد کردن مواد ضد انعقادی به خون هستند.  ۲= تغییر در سبک زندگی در نوع رنگ مبلمان و دکوراسیون منزل و محل کار بر اساس فرهنگ  قدیم ایرانی و دوری از مدل زدگی به سبک غربی ها که در اخلال سیستم اعصاب موثرند ،    استفاده از شیره انگور بعنوان شربت روزانه  ، عدم استفاده از غذاهای سودازا .  ۳= مالیدن روغن بادام شیرین بر روی تاج سر و پشت سر و استمرار آن ، انفیه زدن در جلوی بینی برای خارج کردن رطوبات زیاد انباشته شده در مغز ( در عطاری ها از نوع چینی آن وجود دارد ) ، ورزش آرام و ساده بنام پیاده روی روزانه حداقل نیم ساعت تا فضولات و سموم بدن خارج شود ، گرده گل زنبور عسل روزی یک قاشق در یک لیوان آب ولرم با اندکی عسل و ناشتا میل شود ، ناشتا زیر زبان به اندازه یک نخود رویال عسل ( غذای ملکه ) ، دمنوش خیلی رقیق زنجبیل یا هل یا دارچین از سنت های اجدادی مان ، کباب برگ که عموما” کبابها مقوی هستند ، زندگی نوبه ای در کنار باغات و چمن ، حضور در کنار آب و استماع ترنم آب ، دوری از تغذیه های خشک و یبوست زا ، دوری از ادویه جات زیاد ، خوردن موز رسیده ، خوردن مویز سیاه شانی برای خارج کردن مواد و اسید صفرای غلیظ بدن ، نخود آب پز برای دفع خلط بلغم ( سرد و تر ) و دفع کننده دردهای عصبی مغزی ، مصرف خردل به اندازه یک گرم در تغذیه ها که موثر در رفع نزله های سرد مغزی و اعصاب و سکته رطوبی مغز است ، خورشت و یا عرق کرفس ، بخورهای گرم مثل دود کندر با اسفند و یا عودهای جدید اسطوخدوس و بهارنارنج در محیط کارو زندگی بعنوان عطرهای طبیعی و سالم و دوری از ادکلنهای خارجی با اسانسهای شیمیائی که مخرب سیستم عصبی است ( به سبک اجدادمان ، دود موردی عنبر نسارا در دفع فضولات مغز بسیار موثر است ) ، دمنوش گل گاوزبان با سنبل الطیب ، مصرف دمکرده بادرنجبویه در هر روز به جای چای سیاه ، مصرف عرق گلاب و شربت آن ، شیرینی جات طبیعی مثل توت و خرما و دوری از بیسکویت جات و شیرینی قنادی ها ، پرهیز از غذاهای با طبع سرد و خشک و استفاده از غذاهای گرم و تر و مصرف روغن طبیعی مثل زیتون و کنجد و گردو و بادام ،  حذف روغن نباتی بطور مطلق ،استفاده از غذاهای خورشتی گوسفند بره جوان و بلدرچین ،  مصرف نو