‏🔆 مرحله دوم ماساژ صورت(۲) 🔆 🍭مانند مرحلۀ قبل دست‌ها را روی صورت قرار داده و این بار به صورت عمودی حرکت دهید به گونه‌ای که دست‌ها در خلاف جهت همدیگر حرکت کنند. 🍭در این مرحله دست‌ها بین چانه و محل رویش موها حرکت می‌کنند. این حرکت را نیز ده مرتبه تکرار نمایید. ▫️ جهت مطالعه قسمت قبل ضربه بزنید: 1⃣ مرحله اول ماساژ صورت 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران #ماساژ 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

چرا باید از عطر طبیعی استفاده کنیم؟ 🌿✨ استفاده از عطرهای طبیعی نه‌تنها تجربه‌ای خوشایند و آرامش‌بخش را به همراه دارد، بلکه فواید بسیاری برای سلامت جسم و روح دارد. برخلاف عطرهای شیمیایی که مملو از ترکیبات مصنوعی و مواد مضر هستند، عطرهای طبیعی برگرفته از گیاهان، گل‌ها، میوه ها و روغن‌های اسانسی خالص‌اند که تأثیرات شگرفی بر بدن و روان می‌گذارند. در ادامه، به دلایل مهمی که ما را به سمت استفاده از عطرهای طبیعی سوق می‌دهد، می‌پردازیم. 🌱💚

۱. حفظ سلامتی و دوری از مواد شیمیایی مضر ⚕🚫: عطرهای صنعتی معمولاً حاوی فتالات‌ها، پارابن‌ها و ترکیبات شیمیایی دیگری هستند که می‌توانند باعث مشکلات تنفسی، آلرژی، سردرد و حتی اختلالات هورمونی شوند. اما عطرهای طبیعی فاقد این مواد مضر هستند و برعکس، بسیاری از آن‌ها خواص درمانی دارند. 🌾🌸 🔬 مطالعات علمی نشان داده‌اند که ترکیبات شیمیایی در عطرهای مصنوعی می‌توانند با ایجاد حساسیت‌های پوستی، آسم و حتی اختلالات هورمونی، بر سلامت انسان تأثیر منفی بگذارند. درحالی‌که عطرهای طبیعی، به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی، نه‌تنها بی‌خطرند، بلکه خاصیت آرام‌بخش و درمانی نیز دارند.

۲. رایحه‌درمانی و تأثیر بر روح و روان 🧘‍♀🌺: عطرهای طبیعی نقش مهمی در آروماتراپی (رایحه‌درمانی) ایفا می‌کنند. برخی از فواید آن عبارت‌اند از: ✅ کاهش استرس و اضطراب: رایحه‌هایی مانند اسطوخودوس و بهارنارنج به کاهش تنش‌های عصبی و بهبود خواب کمک می‌کنند. 😌💤 ✅ افزایش تمرکز و حافظه: عطرهایی مانند رزماری و نعناع به تقویت ذهن و بهبود تمرکز کمک می‌کنند. 🧠📖 ✅ افزایش انرژی و نشاط: رایحه‌هایی مانند مرکبات و چوب صندل احساس سرزندگی و نشاط را تقویت می‌کنند. 🌞🍊 🔎 از دیدگاه علمی، تحقیقات نشان داده‌اند که مولکول‌های رایحه‌های طبیعی مستقیماً بر سیستم لیمبیک مغز اثر گذاشته و بر خلق‌وخو، حافظه و حتی عملکرد هورمونی تأثیر دارند.

۳. هماهنگی با طبیعت و سبک زندگی سالم 🍃🌏: در دنیای مدرن، ما بیش‌ازحد در معرض مواد شیمیایی و آلاینده‌های محیطی هستیم. استفاده از عطرهای طبیعی، یک گام به‌سوی زندگی سالم‌تر و هماهنگ‌تر با طبیعت است. 🌿🏡 🌍 عطرهای طبیعی دوستدار محیط‌زیست‌اند، چراکه برخلاف عطرهای شیمیایی، باعث آلودگی محیطی نشده و از منابع تجدیدپذیر گیاهی تهیه می‌شوند.