🎧 کتاب صوتی #معجزه_شکر_گزاری ✍️#راندا_برن 🎙راوی: #فرزان_بهنام ✅ مقدمه و روز اول 👇 تمرین شماره 1:موهبتهای خود را بشمارید 1️⃣ : ابتدا لیستی از ده موهبتی که نصیبتان شده بنویسید. 2️⃣ : بنویسید چرا برای هر کدام از این موهبت ها احساس شکر گزاری می کنید. 3️⃣ : به عقب برگردید و لیست تان را بخوانید، وقتی به پایان هر مورد رسیدید کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید،سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم... و قدرشناسی را برای آن موهبت تا آنجا که می توانید احساس کنید. 4️⃣ : سه گام نخست را در 27روز آینده نیز تکرار کنید. 📡 @sovtitasviri

💫 اینکه می گویند: زمانی که انسان پیر می‌شود از رویاهایش دست می‌کشد حقیقت ندارد.... بلکه انسان زمانی که از رویاهایش دست می‌کشد، پیر می‌شود... 📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

‼️این #کتاب_درخواستی تقدیم همه همراهان گرامی👇👇 🎧کتاب صوتی #شاهنامه_آخرش_خوش_است ✍️ #باستانی_پاریزی 🎙گوینده : سیده لیلا کشفی 💢 در 85 قسمت (سریالی) 🔻قسمت 51 - 55 📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

🎥ویدیو / #چرا_بانک_زدم؟ 🔹سالی حافظ احتمالا معروف‌ترین سارق بانک در لبنان است 🔹فردی عادی که با بحران مالی لبنان زندگی‌اش زیر و رو شد 🔹خواهر او به سرطان مبتلا شد و بانک حاضر به پرداخت پول او نبود 🔹او مسئولان لبنان را دزدان واقعی می‌داند 🔹حداقل ۱۰ مورد حمله به بانک رخ داده است که افراد توانسته اند پول خود را از بانک بگیرند 🔻گزارشی از نیویورک تایمز؛ ترجمه و زیرنویس شده در «انتخاب» (08:38 دقیقه) 📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

🎧 کتاب صوتی #معجزه_شکر_گزاری ✍️#راندا_برن 🎙راوی: #فرزان_بهنام کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

🎧 کتاب صوتی #معجزه_شکر_گزاری ✍️#راندا_برن 🎙راوی: #فرزان_بهنام ✅ روز دوم 👇 تمرین شماره2: یادداشت شکرگزاری 1️⃣ گامهای یک تا سه را در تمرین شماره یک تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتی که به شما ارزانی شده ، در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2️⃣ یک یادداشت برای یادآوری شکرگزاری بنویس و آن را در کنار تخت خوابت بگذار 3️⃣امشب پیش از آنکه بخواهید افکارتان را متمرکز کنید وبه بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رخ داده است. 4️⃣ در مقابل بهترین اتفاقی که آن روز برایتان اتفاق افتاده است کلمه سپاسگزارم رابیان کنید . 5️⃣ این تمرین را در 26شب آینده تکرار کنید. 📡 @sovtitasviri

🎧 کتاب صوتی #معجزه_شکر_گزاری ✍️#راندا_برن 🎙راوی: #فرزان_بهنام ✅ روز سوم 👇 تمرین شماره 3: روابط صمیمانه 1️⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید،موهبت هایتان رابشماریدو بنویسید که چرا شکر گزارید هریک از موارد نوشته شده در لیست بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که می توانید حس سپاسگزاری داشته باشید. 2️⃣ سه تا از نزدیکترین ارتباط هایتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید. 3️⃣ همان گونه که عکس را پیش رو گذاشته اید پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید. 4️⃣ هر جمله را با کلمه سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد مورد نظر و آنچه را که به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید. 5️⃣ این سه عکس رابه همراه خود داشته باشید ودست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمه سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید. 6️⃣ پیش از آن که به خواب بروید افکار تان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین رخداد های امروزتان بگویید 📡 @sovtitasviri

هر خواسته ای که به زور خواسته شخصی، و نه اراده الهی، به عینیت درآید همواره گزنده خواهد بود و "عاقبت به خیر" نخواهد شد به آدمی اندرز داده اند که همواره در به جا آوردن اراده خدا کوشا باشد. حیرت انگیز اینجاست که به محض این که انسان از اراده شخصی خود دست برمی دارد، به مراد خود می رسد. زیرا به خرد لایتناهی مجال می دهد تا از طریق او به کار بپردازد. "بایستید و نجات خداوند را ببینید” آمین! 📕کتاب بازی زندگی و راه این بازی ✍️#فلورانس_اسکاول_شین 📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

🎧 نمایش رادیویی #اتاق_مرگ ✍️ #آرتور_کنان_دویل "داستان های شرلوک هلمز " 🔹یک فایل کامل ▫️نمایش رادیویی ▫️اتاق مرگ ▫️ارتور کنان دویل کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

🎧 نمایش رادیویی #اتاق_مرگ ✍️ #آرتور_کنان_دویل "داستان های شرلوک هلمز " 🔹یک فایل کامل کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

‼️این #کتاب_درخواستی تقدیم همه همراهان گرامی👇👇 🎧کتاب صوتی #شاهنامه_آخرش_خوش_است ✍️ #باستانی_پاریزی 🎙گوینده : سیده لیلا کشفی 💢 در 85 قسمت (سریالی) 🔻قسمت 56 - 60 📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

🎧 کتاب صوتی #معجزه_شکر_گزاری ✍️#راندا_برن 🎙راوی: #فرزان_بهنام ✅ روز چهارم 👇 تمرین روز 4: سلامتی هدیه زندگی 1️⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید، لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید،وبعد از خواندن هرکدام از این موهبتها علت قدر شناسی را نسبت به آن بنویسید وبعد لیست را باز خوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید. 2️⃣ روی یک تکه کاغذ یا کارت جمله زیر را با خط درشت بنویسید «هدیه سلامتی مرا زنده نگه داشته است.» 3️⃣ کارت یا کاغذ تان را جایی بگذارید که امروز بتوانید در ساعتهای مختلف آن را ببینید. 4️⃣ در دست کم چهار موقعیت متفاوت جمله را به آرامی و آرامش بخوانید و تا آن جا که می توانید برای هدیه ارزشمند سلامتیتان احساس قدر شناسی داشته باشید. 5️⃣ امشب پیش از خواب رفتن افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید. 📡 @sovtitasviri

🎧 کتاب صوتی #معجزه_شکر_گزاری ✍️#راندا_برن 🎙راوی: #فرزان_بهنام کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri

🎧 کتاب صوتی #معجزه_شکر_گزاری ✍️#راندا_برن 🎙راوی: #فرزان_بهنام ✅ روز پنجم 👇 تمرین شماره 5: ثروت پاداش شکر گزاری 1️⃣ گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید، موهبت های خود را بشمارید لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید را باز خوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید. 2️⃣ بنشینید و چند دقیقه به دوران کودکی تان فکر کنید و به آن چیزهایی بیندیشید که در آن دوران برای شما بدون پرداخت هزینه مهیا شده بود. 3️⃣ وقتی یک خاطره را به یاد می آورید که در آن پولی برای شما خرج شده است واژه سپاسگزارم را از صمیم قلب بگویید. 4️⃣ یک قبض کم مبلغ را بردارید و روی آن یک یادداشت بچسبانید؛ که در آن یادداشت با حروف بزرگ نوشته اید برای پولی که در تمام زندگی به من داده شده است سپاسگزارم . 5️⃣امروز قبضتان را با خودتان حمل کنید و دست کم یکبار صبح ویکباربعد از ظهر یا به هر تعداد بار که می خواهید قبضتان را در دست بگیرید وآن را بخوانید؛ وبه شدت برای پول فراوانی که به شما داده شده است احساس شکر و سپاسگزاری کنید 📡 @sovtitasviri

📎 به یاد داشته باش آینده کتابی ست که امروز می نویسی پس چیزی بنویس که فردا از خواندن آن لذت ببری... 📀 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه ⬇️ 📡 @sovtitasviri