🍏سلامتی با میکروب‌ها 🌸میکروب‌ها سلامتی انسان را تأمین می‌کنند. سلامت غدد درون ریز و بسیاری از اورگان‌های بدن به میکروب‌ها وابسته است. 🌸 هورمون سروتونین ( هورمون شادی)، توسط میکروبیوم‌ها در بدن ساخته می‌شود، با کاهش این هورمون میزان افسردگی و نشخوارهای ذهنی در بین انسان‌ها بسیار زیاد شده است. 🌸 استریل کردن بیش از حد، باعث از بین رفتن همه میکروب‌های مضر و مفید در بدن شده است و بدن انسان‌ها با کاهش شدید میکروبیوم‌ها مواجه است. 🌸 میکروبیوم مهمترین عامل دفاعی بدن در مقابل هر نوع بیماری است. 🌸 غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده، روغن های نباتی، شکر و مواد قندی می‌توانند باعث کاهش شدید باکتری‌های مفید در بدن انسان شود و سیستم دفاعی بدن را با خطر مواجه کنند. 🌸 مصرف فیبرها، سبزیجات متنوع و دانه‌ها می‌توانند آمینو اسیدها و چربی‌های مفید در بدن تولید کنند. 🌸 میکروب‌های پروبیوتیک و مفید می‌توانند از طریق مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک به روده منتقل شوند. 🌸غذاهای تخمیری و ترشی‌ها، کفیر و کامبوجیا هم در تأمین میکروب‌های مفید بدن مؤثر هستند. @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

♦️لایو رونمایی از کتاب زیستن در حال 📙کتاب زیستن در حال، چکیده و خلاصه شده‌ی فایل‌های صوتی دوره شرح کتاب نیروی حال است. مطالب در کتاب بسیار کامل‌تر و دقیق‌تر بیان شده و آگاهی‌های بسیاری بر آن افزوده شده است. 📘کتاب‌خوانی نیاز به تفکر بسیار دارد. در هنگام کتاب‌خوانی با کتاب صحبت کنید و افکار و نظریات خود را حاشیه نویسی کنید. 📗کتاب‌خوانی برای یادگیری مطالب نیست، کتاب‌خوانی برای ورزیده شدن مغز و افزایش درک و آگاهی است. 📕مغز انسان با درک مطالب و به چالش کشیدن اندیشه‌ها و باورها ورزیده و باهوش می‌شود. 📒نیروی حال پایه و اساس رشد و موفقیت بشر است. زمانی که انسان در وضعیت درک نیروی حال نباشد، باقی مسائل زندگی به راحتی حل و فصل نخواهند شد. @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

باید ها و نباید های رژیم کتو 👥دکتر جیکوب حبان _ استاد علی مقدم 🌸 بدن انسان توانایی هضم و استفاده از حجم زیاد گلوکز و کربوهيدرات را ندارد. 🌸 رژیم کتوژنیک، رژیمی چربی سوز است که قدمت بسیار بالایی در طول تاریخ دارد، اما رژیم کتو بصورت علمی، از قرن 19 به بعد شناخته شد 🌸 رژیم کتو، برای افراد محدودی که دچار سندرم متابولیک هستند، در مدت محدود بسیار مفید است اما استفاده از این رژیم به مدت طولانی، برای افراد عادی می‌تواند بسیار خطرناک باشد. 🌸 در بدن انسان، باید بین مصرف کربوهيدرات، چربی و پروتئین توازن برقرار باشد، برهم خوردن این تعادل در بدن می‌تواند بدن را با بیماری‌های زیادی مواجه کند. 🌸 رژیم کتو برای بانوان باردار، بانوانی که قصد بارداری دارند، بانوان شیرده و بانوانی که در سیکل قاعدگی قرار دارند مضر است 🌸 اشخاصی که کیسه صفرا را از بدن خارج کردند یا مشکل التهاب کیسه صفرا دارند یا به هر دلیلی توانایی هضم و جذب چربی‌ها را ندارند، نباید از رژیم کتو استفاده کنند 🌸 استفاده از رژیم کتوژنیک به مدت طولانی می‌تواند تعادل میزان الکترولیت در بدن را برهم زند @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

♦️لایو اینستاگرام شهود، از خرافه تا واقعیت ✨شهود، آگاهی است تازه، گره گشا و کاربردی که باید به صحت آن مطمئن شد؛ در درک شهود، ادراکات درونی کافی نیست بلکه به استدلال‌های منطقی نیز نیاز است. ✨انسان چیزی فرای عقل خود ندارد، اگر نظرات خود را به‌صورت آنی و بدون اندازه گیری حواس پنج‌گانه بیان کند، حالت شهودی دارد. ✨مسیر عقل و عشق از هم مجزا هستند و هر دو در مسیر عقلانیت و رشد صحیح بشر قرار دارند. ✨انسان در شهود الهی غرق است و زمانی‌که انسان با اطلاعات شهودی مواجه می‌شود، برای درک آن باید از استدلال‌های عقلی کمک بگیرد. ✨قلب فیزیکی انسان، مرکز دریافت اطلاعات و معرفت شهودی است و کلید درک این اطلاعات و بیداری قلب، توجه و حضور مدام در قلب است. ✨قلب آنتن شهودی انسان است و راهی میان‌بر، برای ارتقاء و سوپر هوش شدن بشر است. @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

♦️ لایو اینستاگرام شرح دوره کیمیای ذهن 🔸 جایگاه ذهن کجاست و کارکرد آن چیست؟ 🔸 چرا نور باید به زندگی ما بتابد؟ 🔸 چگونه نور را به زندگیمان بتابانیم؟ 🔸 چرا باید در دوره کیمیای ذهن شرکت کنیم؟ 🔻 کیمیای ذهن دوره کاربردی و فشرده حاصل از برترین دوره‌های ذهنی 🔺 کسب و کار، رابطه، سلامت و جوانی خود را با کیمیای ذهن به طلا تبدیل کنید 🔻 در دوره کیمیای ذهن اختیار بدن خود را به دست بگیرید 🔺 مدیریت ذهن و روان برای مقابله با بیماری‌ها 🔻 درمان بیمار‌ی‌ها با استفاده از نیروی ذهن و مدیریت روان 🔺شناسایی و پاکسازی دیتاهای ذهنی 🔻 نجات از بندهای ذهنی کهنه و عمیق 🔺 رهاسازی انرژی‌های احساسی و جلوگیری از ایجاد گره‌های عاطفی 👈🏻 درصورت عدم رضایت از دوره هزینه بطور کامل قابل استرداد می‌باشد. 💎💎 کیمیای ذهن مس زندگی شما را به طلا تبدیل می‌کند 💎💎 @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

♦️ لایو اینستاگرام 🗣 پرسش و پاسخ 🔹 توضیحات تکمیلی دوره کیمیای ذهن @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

لایو از زخم اعتیاد تا مرهم نور ♦️لایو اینستاگرام ✨از زخم اعتیاد تا مرهم نور 🌱سیستم دوپامینی در بدن انسان، حس رضایت و خرسندی را برای او فراهم می‌کند و می‌تواند حسی اعتیادگونه به دریافت جایزه را برای انسان ایجاد کند. 🌱انسانی که درگیر اعتیاد می‌شود، ناخواسته در معرض دوپامین زیادی قرار می‌گیرد و اعتیاد برای او، حس خرسندی کاذب را فراهم می‌کند. 🌱هر عمل تکرار‌پذیری که برای انسان قابل کنترل نباشد، اعتیاد نام دارد و مغز برای این عمل به انسان پاداش می‌دهد و فرد آرامش می‌گیرد. 🌱مواد مخدر در روان و تن انسان تأثیرات مخرب فراوانی بر جای می‌گذارد و حتی اگر به میزان کم هم استفاده شود، رهایی از آن بسیار دشوار خواهد بود. 🌱لذت مواد مخدر، مانند فیلی است که در یک کفه‌ی ترازو قرا گرفته و نمی‌توان چیزی هم تراز با آن پیدا کرد مگر این‌که مستی‌ای عارفانه و شور و عشقی آسمانی در دل انسان ایجاد شود. 🌱گام اول فرار از دام اعتیاد، ایجاد حس عاشقانه‌ی ارتباط با نور الهی در کانون خانواده و اطرافیان است 🎼 موسیقی: همایون شجریان @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

🌷نیایش نوروزی سال1403 🌱 نوبهارا جان مایی، جان‌ ما را تازه کن.. باغ‌ها را بشکفان و کشت‌ها را تازه کن.. 🌸 سال جدید، سالی برای خدمت به خلق است و انسان‌ها نعمت‌های خداوند را درجهت بهبود اوضاع جهان صرف می‌کنند.. 🌸 خدمت‌گذاری‌ بی‌منت، برای ارتقاء مردم سرزمین ایران بسیار ارزشمند است.. 🌸 برای دیگران با نیت پاک دعا کنیم دعا کردن برای دیگران باعث جاری شدن انرژی شفا در راستای گسترش نور و آگاهی برای همگان خواهد شد.. ✨ما خانواده آکادمی اینلایت سال جدید را به تمامی همراهان گرانقدر تبریک عرض نموده و سالی سرشار از عشق و آگاهی و برکت برای ایران و ایرانی آرزومندیم✨ ♥️در پناه نو رو عشق الهی باشید♥️ #نوروز @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

🔹 جایگاه قلب در مصر باستان 🔹 بهشت جایگاه قلب سبک @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

♥️لوح زرین در تمام کتب عرفانی و آسمانی قلب تپنده به عنوان عضوی آگاه و دارای شعور معرفی شده است که به مرور زمان این کارکرد قلب فراموش شده است در دوره لوح زرین با اثبات کارکرد اصلی قلب استفاده صحیح از این توانایی عظیم و شگفت‌انگیز را می‌آموزیم. این دوره یک ساله از ۴سطح تشکیل شده است. و به زودی به روز رسانی می گردد. @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

✨ از فرش تا عرش ✨ @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم

پرسش و پاسخ(سفر مشهد) @spiritual_mind1 http://inlight.academy/ #علی_مقدم