May 11
3 نکته طلایی ســـلامت برای قبل از خواب کدامند؟🤔
▫️مصرف آب قبل خواب :جلوگیری ازسکته مغزی
▫️مصرف شـیر قبل خواب :جلوگیری از افسردگی
▫️مصرف سیـب قبل خواب :جلوگیری ازعفونت رحم
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @sportbin