📛 سعی کنید جلوی فرزندان خود با یکدیگر مشاجره و بگو مگو نداشته باشید چراکه:
1️⃣ اینکار باعث حس #ناامنی و #اضطراب در کودک شده و ممکن است زمینهساز برخی مشکلات دیگر از جمله ناخن جویدن، دندان قروچه، شب ادراری، مشکلات تحصیلی و ... شود.
2️⃣ باعث نافرمانی کودک از شما در موقعیتهای دیگر میشود.
3️⃣ باعث میشود کودک دچار #احساس_گناه شود(فکر میکند او باعث این مشکلات است).
4️⃣ باعث ایجاد حس #خشم از والدین یا یکی از آنها در کودک میشود.
5️⃣ زمینه #پرخاشگری او نسبت به دیگران و حتی اشیاء و حیوانات می شود.
🔴 #قانون_مکث3ثانیه
👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد.
👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید.
روش برخورد با #احساسات_کودکان:
💠مادرها گاهی در برابر احساسات منفی (#اضطراب،غم،#خشم) کودکانشان راهبردهای اشتباهی را پیش میگیرند.
⭕️مثلا تلاش میکنند کودک را مجبور کنند این #احساسات را سریعا کنار بگذارد و این کار تبعات بدی دارد.
✅براساس یافته های نوین #روانشناسی راهبرد درست این است که هروقت کودک با یکی از احساسات منفی به سراغ #والدین میرود:
1.#احساس کودک توسط والدین دیده و شناسایی شود.
2. والدین، نام آن احساس را به زبان آوردند( به نظر میاد از چیزی ترسیده ای) با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساسات هستند را به کودک یاد میدهیم.
3. سپس از کودک میپرسیم که چه چیز باعث شده این احساس را داشته باشی؟ شاید کودک نمیداند چرا #عصبانی است ،در این صورت بزرگسال به او می آموزد که هر احساسی به دلیلی ایجاد میشود و کمک میکند #کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد.
🔹 پرخاشگری معمولا از ناتوانی #کودک شما در کنار آمدن با #خشم، عوامل بیولوژیکی، بدرفتاری #والدین یا کمبود مهارتهای ارتباطی ناشی میشود.
🍃🍃🍃🌷🌷🍃🍃🍃🌷🌷
#پرخاشگری کودک نشانه مداخلهٔ بیش از اندازهٔ #والدین در حیطه شخصی او به بهانهٔ نظم، #نظافت، #تربیت وآموزش است.
درحالی که نیازهای اساسی او توسط والدین پاسخ داده نشده است.
🌸 تکنیک های کنترل #خشم در نوجوانان
✳️رفتار شما مدلی ایده آل برای فرزندتان باشد
✨شما درباره ی خشم میتوانید بیش از حرف زدن تنها با رفتارتان به او آموزشهای مفید را ارائه نمایید. اگر شما فریاد بزنید، ناسزا بگویید، چیزهای اطرافتان را بشکنید، انتظار نداشته باشید که نوجوانتان موفق به کنترل خشم خود شود. نقش یک مدل مناسب برای مقابله با احساس #خشم در او باشید. به #فرزند خود نشان دهید که چگونه درباره ی احساس خشم خود صحبت کند و چگونه این #احساسات را به طور مناسب ابراز نماید.
✍ به عنوان مثال می گویید: “من واقعا عصبانی هستم چون از شما خواسته بودم که اتاق خود را تمیز کنید اما نکرده اید”، و یا “من می خواهم چند دقیقه صبر کنم و بعد درباره ی موضوع بحثمان با هم صحبت خواهیم کرد.”☺
📌 #تربیت_کودک
🌻 #رسول_خدا(ص) فرمود:
برای #تربیت #کودک، او را نزنید، بلکه با او #قهر کنید، ولی نه به مدت طولانی.
امام #کاظم علیه السلام می فرمایند:
هرگاه به #كودكان وعده داديد، بدان وفا كنيد؛ چرا كه آنان بر اين باورند كه شما روزى شان را مى دهيد.
بى گمان، خداوند عز و جل آنگونه كه به خاطر #زنان و كودكان #خشمگين مى شود، براى چيز ديگرى #خشم نمى گيرد.
📚 کافی، الكافي، ج6، ص50، ح8.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#آفات_تربیت
آفات تربيت از زبان معصومين عليهم السلام؛
❌ 1. زياده روي در #محبت
امام باقر عليه السلام:
🔹بدترين والدين، والدینی هستند كه نیکی به فرزند آنها را به زياده روي بكشاند .
( بطوريكه از ادب او باز بمانند)
❌ 2. زياده روی در #سرزنش
حضرت علی عليه السلام:
🔹زياده روي در سرزنش ، آتش لجاجت را شعله ور ميسازد.
امام علی علیه السلام:
🔹بپرهيز از اينكه پی در پی سرزنش كنی ، چرا كه اين كار فرد را بر كار نهی شده جرأت می بخشد بطوريكه ديگر سرزنش تاثيري بر او ندارد.
حضرت علی علیه السلام:
🔹هرگاه كسی را سرزنش كردی جايی براي عذر آوردن از كار خطايش قرار بده ، اگر راه عذر خواهی را بر او ببندی، در واقع او را به لجاجت و دشمنی با خودت كشانده ای.
❌ 3. تربيت هنگام #خشم
حضرت علی عليه اسلام :
🔹تربيت هنگام خشم ممكن نيست.
❌ 4. #خشونت
🔹شخصي خدمت امام كاظم عليه السلام از فرزندش شكايت كرد ، حضرت فرمودند : او را نزن ، با او قهر كن ولی طول نده .
🔹امام صادق عليه السلام :
خدا خير دهد و مورد رحمت قرار دهد پدر ومادری كه فرزندانشان را اهل خير و مطيع بار مياورند.
از ايشان سوال شد چگونه فرزنداني فرمانبر تربيت كنيم ؟
امام فرمودند : آنچه در توانش بوده بپذيرد و آنچه در توانش نيست ، بگذرد و به آنچه توانایی ندارد او را وا ندارد .
( در اين روش تربيتی كودک، با #اعتماد_به_نفس و با #كرامت و شخصيت بار می آید. )
📚حكمتنامه كودک ، حجة الاسلام محمدی ری شهری
#تربیت_کودک
💙#والدین_گرامی
👌خشم و عصبانیت در کودکان نوپا تا سن ۵ سالگی رفتاری طبیعی است.
👈در این سنین که کودک از مهارت گفتاری برخوردار نیستد؛
‼️برای بیان احساسات و اعتراض خود، به #خشم و #پرخاشگری متوسل می شوند.
❤️هرچه سن کودک بیشتر شده و دایره واژگان او تکمیل می شود
👌 رفتارهای #پرخاشگرانه کمرنگ تر میع شوند.
👈در این بین والدین نقشی مؤثر در اصلاح رفتار کودک #پرخاشگر دارند.
‼️معمولاً رفتارهای پرخاشگرانه با رسیدن کودک به سن مدرسه با رفتارهای مناسب تری جایگزین می شود،
برای کنترل بهتر خودمون تو هنگام عصبانیت؛ یادمون باشه که بچه، بچه ست. اون اگه کاری می کنه مقتضای سنش و بچه بودنشه. نمی خواد ما رو آزار بده یا ناراحت کنه.
وسواس و کمال گرایی رو در خودمون کم کنیم. خونه کاملا مرتب، لباس های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خونه و خیلی چیزهای دیگه رو باید فعلا فراموش کنیم.
با بچه جر و بحث نکنیم و خودمون رو تو موقعیت عصبانی شدن قرار ندیم. خیلی وقت ها با نادیده گرفتن یه رفتار بد کوچیک میشه قضیه رو تموم کرد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
امام #کاظم (علیه السلام) فرمود:
هر که خود را از ریختن #آبروی_مردم نگه دارد، خدا در روز #قیامت از لغزشش می گذرد، و هر که #خشم خود را از مردم باز دارد، خداوند در روز قیامت خشمش را از او باز دارد.
«مَنْ کَفَّ نَفْسَهُ عَنْ أَعْراضِ النّاسِ أَقالَهُ اللّهُ عَثْرَتَهُ یوْمَ الْقِیمَةِ وَ مَنْ کَفَّ غَضَبَهُ عَنِ النّاسِ کَفَّ اللّهُ عَنْهُ غَضَبَهُ یوْمَ الْقِیمَةِ.»
📌اطاعت از #همسر
✍ اطاعت حضرت فاطمه (س) از حضرت علی (ع) یک اطاعت کورکورانه و بدون اعتقاد نبود. حضرت زهرا ( س) به علم و ایمان و عقل و تدبیر شوهرش آگاه بود و به چرایی اعمال و دستورات همسرش اعتقاد داشت.
◀️ روزی #گرسنه ای درب خانه ی امام علی (ع) را کوبید و تقاضای کمک کرد. مروی است امام علی (ع) نیازمندی آن گرسنه را به #فاطمه (س ) بازگو کرد و حضرت فاطمه ( س) نیز با آنکه غذای کافی در اختیار نداشت، با اشتیاق رضایت و اطاعت خود را اعلام کرد (۱). از این روایت می توان برداشت کرد که رفتار بزرگوارانه و همراه با عزت و احترام مرد در جلب رضایت و اطاعت همسر تأثیر مستقیم دارد.
◀️ پس از رحلت رسول خدا (صلى الله عليه وسلم)، حضرت فاطمه ( س) تصمیم گرفت عده ای را که از آنها #ناراضی بود، نفرین کند، حضرت علی (ع) #مخالفت کرد، وقتی فاطمه ( س) پیام امام را شنید، گفت: «برمی گردم و #صبر میکنم و سخن او را می پذیرم و از او اطاعت می کنم» (۲) و هنگامی که امیرالمؤمنین (ع) او را به تسلیم به #قضای الهی و صبر دعوت می کند، فاطمه ( س) با وجود همه ی ناراحتیها و آزردگی ها تقاضای #همسرش را می پذیرد و به حکم #الهی رضایت میدهد (۳)
◀️حضرت فاطمه ( س) در بستر بیماری با آنکه مایل به دیدار خلفای اول و دوم نبود، اما به محض آنکه همسرش از او درخواست کرد پذیرفت و گفت: «خانه، خانه ی توست و من #همسر تو هستم. هر آنچه می خواهی #انجام بده.(۴)
◀️حضرت علی ع درباره ی وجود روحیه ی سازگاری در خانواده و نهایت #اطاعت همسرش فاطمه (س) از خودش می گوید: «به خدا سوگند، تا #پایان عمر فاطمه (ع )، یک بار او را به #خشم نیاوردم و بر کاری مجبور نساختم و او هم مرا به خشم نیاورد و از دستور من #سرپیچی نکرد» (۵)
📚۱)(مناقب آل ابی طالب ،ابن شهر آشوب، ۱۴۳۰: ج ۱، ص۳۴۷)
📚۲)(تفسیر العیاشی ،محمدبن مسعودعیاشی، ج۲، ص۶۷)
📚۳)(احتجاج علی اهل اللجاج ،طبرسی، ۱۳۹۲: ج ۱، ص۳۲۹ و ۳۳۰)
📚۴)بحار الانوار الجامعه لدرر اخبار الائمه ،مجلسی، ۱۴۰۳، ج۴۳، ص۱۹۸ به نقل از کتاب سلیم بن قیس).
💕💕
#خشم در نوجوانان
⭕️ نوجوانان معمولاً خشم خود را با واکنشهای مختلفی نشان میدهند.
👈واکنشهای خشم آلود نوجوانان میتواند فیزیکی به همراه پرخاشگری کلامی باشد.
👈تکنیکهای مدیریت خشم میتوانند به ایجاد آگاهی نوجوانان از عصبانیت و چگونگی بهبود توانایی آنها در اجرای مهارتهای کنترل خود کمک کنند.
👈برای اینکه کنترل خشم در نوجوانان اثربخشی زیادی داشته باشد،باید بدانید
در هنگام خشم آنها را سرزنش نکنید تا آنها یاد بگیرند خشمشان را به صورت صحیح و هدایت شده، بروز دهند.
✅ به زبان ساده تر وقت خشونت شما آرام باشید.
✅ جدل نکنید.
✅ اجازه دهید آرام شود و بعد صحبت کنید.