قطعا آخر شب درگیر تبریک و حال خوبتون هستید. پس جلسه بعدی اعتماد به نفس رو الان که فرصت هست میزارم☺️

اونا که فرصتش دارن یا سفر میرن یا مهمون میاد براشون حتما جلسه قبل رو تو مهمونی هاشون اجرا کنن😄

جلسه ۲۸ ☺️ خود را به دیگران وابسته نکنید امان از وابستگی، امان از وابستگی، امان از وابستگی😄 برای پرورش اعتمادبه‌نفس باید مستقل بودن💪🏻 را یاد بگیرید. چون اگر یکی که همه کارهای شما رو انجام میده نباشه و شما یک نیاز ضروری داشته باشید به‌شدت احساس ناتوانی🥺😰 خواهید کرد. پس خوداتکایی را تمرین کنید. اگر می‌خواهید لباس 👗 👕🥼🧥 بخرید خودتان گاها تنها بروید و انتخاب کنید. از اشتباه کردن نترسید. اگر چیزی را باید پس بدید خودتون اقدام کنید. اگر قرار است از کسی شماره‌ای☎️📞 بگیرید خودتون تماس بگیرید و بپرسید. خجالت نکشید😕 برای گرفتن گواهینامه 📑📄📃📜یا هر مدرک دیگری خودتون اقدامی بکنید. به خودتان القا نکنید که نمی‌تونید بروید تا توانا شوید.🏃🏿🏃🏿‍♂ حتی سعی کنید گاهی از جهت فکری🧠 وابسته نشید هرچه وابسته‌تر اعتمادبه‌نفس شما کم‌تر😔 است. فقط در مسئله ازدواج 👨🏻‍🦱👩🏻‍🦰بذارید انتخاب اول و پدر و مادر🧔🏼‍♂👵🏼 انجام بدن اما نظر نهایی رو شما🧕👨‍💼 بدید.چون شما هیجان و عاطفه و احساستون❤️😍 در معرض خطر است و احتمال خطا دارید. اما تا شما نخواهید هیچ قراری گذاشته نخواهد شد. پس نگران نباشید.😉 تمرین: یه کاری که دیگران براتون انجام می‌دادن رو شروع کنید و آرام‌آرام به مدت چند روز خودتون انجام بدید. تا کم کم مستقل شدن رو یاد بگیرید. البته همه این مطالب برای اینه که بتونیم با اعتماد به نفس بیشتر و قوی تر زندگی کنیم. و در طول زندگی کم نیاریم. #اعتماد_به_نفس ۲۸

قسمت شد بریم حرم

به جای همه سلام دادیم🌺

انشالله سال خوبی داشته باشید🌺 نه امسال کل سال های زندگیتون پربرکت باشه❤️🌱

اشفعی لی فی الدنیا و الاخره

عیدی من قرائت این سوره به جای همه شما بود🌺❤️🌱

یه دو سه روزی جلسات اعتماد به نفس نباشه شمام به تعطیلات برسید. این روزا چیزای دیگه میزارم بعد چند روز دوباره شروعش کنیم ادامه بحث اعتماد به نفسو

📌 هم اکنون می توانید با IP آمریکا با چت بات بارد - Bard به مکالمه بپردازید. لازم به ذکر است این چت بات فعلا به زبان فارسی پاسخ نمی دهد. 🔸 https://bard.google.com آمریکا هم هوش مصنوعی ارائه کرده😐 احتمالا شاید زبان فارسی هم در اینده بهش اضافه شه