علائم کمبود پتاسیم: 🔹گرفتگی عضلات 🔹ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن 🔹خستگی عمومی بدن 🔹احساس سوزن سوزن شدن در پوست 🔹تپش قلب و فشار خون بالا برای کمبود پتاسیم چی بخوریم؟ ▫️موز ▫️ماست ▫️لوبیا سفید ▫️سیب زمینی ▫️سبزی چغندر ▫️رب گوجه فرنگی ▫️سیب زمینی شیرین #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

🔸رونمایی از ۲۰ داروی جدید ♨️رئیس سازمان غذا و دارو: ۲۰ دارو شامل رادیوداروها، داروهای ضدسرطان، تکسین‌دهنده، داروی تزریقی تشخیص سرطان پروستات، محلول چشمی، یک داروی طب سنتی و ۱۱ کالای تجهیزات پزشکی رونمایی شد. این اقلام به‌زودی با افزایش تولید وارد بازار دارویی کشور می‌شود. #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

روز های خوشکل با صدای میثم ابراهیمی 😍 تقدیم به شما خوبان☺️ #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

#حدیث_روز 🌻 امیرالمؤمنین عليه السلام: 📃 طلَبُ المَراتِبِ وَالدَّرَجاتِ بِغَيرِ عَمَلٍ جَهلٌ. 🍀 جايگاه بلند و درجات بالا خواستن، بدون كار و تلاش، نادانى است. 📚 غررالحكم، ح 5997. #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

❣کاریزما چیست؟ افرادی كه انرژى مثبت دارند، اغلب مهربان و با عاطفه هستند، به زمين و زمان مهربانی ميكنند، غصه دارند اما آن را قصه نمیكنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند، اغلب افرادى خوش خُلقند، دنبال نقاط مثبت هستند، در برابر ناملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند. اين افراد در بلند مدت يک نيرویی بدست می آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند... ❣کاریزما باشید؛ پر از ديد ... 🌹#نماینده_نهاد_رهبری 🌹#تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

ناشتا یک مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون ⬅️منبع خوب فیبر برای انرژی ⬅️دشمن سرطان ⬅️کاهش استرس و تقویت اعصاب ⬅️خوشبو کننده دهان ⬅️رفع گرفتگی عضلات ⬅️درمان یبوست #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

🍃پاکترین هـوای دنیـا 🍃همـان لحظه ای ست 🍃کـــه دلــهــایــمــان 🍃هـوای همدیگر را میکند 🍃لحظاتتون سـرشـاراز 🍃آرامش و حـال دلتـون خـوب عـصرتون بخیر☕️ #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

📛فواید جالب مصرف کاکائو و شکلات! - برای رشد موها بسیار مفید است و پوست را شاداب می‌کند #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

این کلیپ زن و شوهر را تا آخرش ببینید!🤔 مخصوصا خانمها حتما ببینند و یاد بگیرند برا شوهراشون انجام بدن!😃😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

💫شب ها آرامش عجیبی داره ✨از جنس خدا 💫پروردگارت همواره ✨با تو همراه است 💫امشب از همان شب‌هایی‌ست ✨که برایت یک شب بخیر 💫خدایی آرزو کردم ✨شب همگی تون بخیر باشه #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۳۲ قرآن کریم شامل آیات ۸۹ تا ۹۷ سوره مبارکه هود 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر اعظم (ص) می‌فرمایند: «نَوِّروا بُیوتَکُم بِتِلاوَةِ القُرآنِ» خانه‌های خود را با تلاوت قرآن نورانی کنید. (اصول کافی ۲/۶۱۰) 🎙استاد: پرهیزگار #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

✨سه شنبتون عالی و بینظیر ✨و سرشـاراز مهـر الهـی ✨در این روز معنوی ✨ از خـدا ✨برای تک تکتون میخواهم ✨شاخه های آرزوهاتون پربار ✨درخت عمرتون پر ثمر ✨و میوه های ✨زندگیتون خوش رنگ باشه ✨روزتون زیبا و در پنـاه خـدا #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

💠 #حدیث روز 💠 💎 ثواب صله رحم 🔻امام باقر عليه‌‏السلام: اِنَّ اَعْجَلَ الْخَيرِ ثَوابا صِلَةُ الرَّحِمِ؛ ❇️ ثواب صله‌رحم سريع‏تر از هر كار خيرى به انسان می‌رسد. 📚 كافى: ج۲، ص۱۵۲، ح۱۵ ‌ ‌#نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

حتما این کلیپ راببینید وخودتان را محک بزنید #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

نووووش روحتون به به✊✊👌👌 #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

⭕️ من رادیو نیستم، آخوندم شوخی حجت‌الاسلام قرائتی در واکنش به یک سوال #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

🌹✨هشت چیز زندگی را زیبا می کند: ❤️راستی در گفتار 🌹ادب در کلام ❤️تقدّم در سلام 🌹وفا در عهد ❤️استقامت در کار 🌹عفو در هنگام قدرت ❤️حیا در نگـاه 🌹شرم موقع گنـاه ♥️زندگیتون زیبا 😍 #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

🌷 ویژه ماه رجب 🔴 رهبر انقلاب: توصیه میکنم خودم را و شما را که از برکات #ماه_رجب استفاده کنیم .... #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd

﷽ 💜پیامبراکرم (ﷺ) فرمودند: هر کسی در هر شب و در هر روز ماه رجب... 1⃣سوره حمد/آیت الکرسی/کافرون /توحید/فلق/ناس 👈هرکدام3بار 2⃣سبحانَ‌اللهِ‌والحمدُللهِ‌وَ‌لا‌الهَ‌الّااللهُ‌وَ‌اللهُ اكبروَلا‌حَولَ‌وَ‌لا‌قُوةَ‌اِلّا‌باللهِ‌الْعَلىِّ‌الْعَظيم👈3 بار 3⃣صلوات 👈3 بار 4⃣اللّهُمَّ‌اغْفِرْ‌لِلْمؤمِنينَ‌وَالْمؤمنات👈3بار 5⃣اَستَغْفِرُ اللهَ وَ اَتوبُ اِليهِ👈400بار 🌼🌺خداوند تعالى گناهانش را بیامرزد اگر چه به عدد قطره های باران و برگ درختان و کف دریاها باشد.🌸🌼 #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»

✨ ای بندگان خداوند این جهان سرای ناپایداری و سختی و دگرگونی و پندگیری است... 📚 نهج‌البلاغه #نماینده_نهاد_رهبری #تیم_سلامت_معنوی @ssu_nahad_yazd