خوب دوستان عزیز منع مصرف هایی که در این دوره داریم رو براتون مینویسم 👇 ❌ نمک صنعتی🧂،روغن صنعتی، شکر صنعتی(هرگونه کیک کلوچه و مواد غذایی شیرین استفاده شده از شکر سفید) سس ،نوشابه دلستر،🍺 ترشی و ماست همراه غذا کلم گوجه خیار هویج همراه غذا🥒🍅🥦 کنار غذا هیچگونه مواد خام مصرف نشود سرخکردنی (تا حد امکان تلاش میکنیم غذامون سرخ نکنیم) 🍟 اب نیم‌ساعت قبل تا نیم ساعت بعد غذا ممنوع هست💧 فست فود 🍕🍔🌯

. 🔺تشکیل جوش بعد از تیغ زدن ➕ تیغ به سطح پوست فشار میاره، پوست رو ملتهب می‌کنه. در لایه زیرین پوست مایعات جمع میشه که منجر به جوش یا عفونت و...میشود. البته یک نکته اینکه تو این ویدیو داره توضیح میده تیغ باید تک باشه و دسته تیغ های چندتایی استفاده نکنید که ما هم نظرمون همین هست. درسته که نوره خوبه اما به نظر هر چند ماه یکبار تیغ هم بزنید خوبه که لایه برداری بشه و اگر عفونتی هم زیر پوست هست بیرون بیاد. #پوست_و_مو https://eitaa.com/sszzmm

سلام دوستان صبح آدینه تون بخیر ❤️

خوب دوستان عزیز منع مصرف هایی که در این دوره داریم رو براتون مینویسم 👇 ❌ نمک صنعتی🧂،روغن صنعتی، شکر صنعتی(هرگونه کیک کلوچه و مواد غذایی شیرین استفاده شده از شکر سفید) سس ،نوشابه دلستر،🍺 ترشی و ماست همراه غذا کلم گوجه خیار هویج همراه غذا🥒🍅🥦 کنار غذا هیچگونه مواد خام مصرف نشود سرخکردنی (تا حد امکان تلاش میکنیم غذامون سرخ نکنیم) 🍟 اب نیم‌ساعت قبل تا نیم ساعت بعد غذا ممنوع هست💧 فست فود 🍕🍔🌯

امشب فراموش نکنید نعنا و لیمو در یک لیوان اب جوشیده ولرم خیس بزارید درمحیط تا صبح بمونه صبح ناشتا میل کنید

کنار غذا ها سبزی و یا کاهو باعث تصفیه کنندگی خون و روشن شدن پوست میشه اصلا حذفش نکنید