امشب فراموش نکنید نعنا و لیمو در یک لیوان اب جوشیده ولرم خیس بزارید درمحیط تا صبح بمونه صبح ناشتا میل کنید

کنار غذا ها سبزی و یا کاهو باعث تصفیه کنندگی خون و روشن شدن پوست میشه اصلا حذفش نکنید

برای فردا صبح امشب لیمو نعنا ترکیب میکنیم گشنیز تهیه کنید ۱۰۰گرم باید همراه غذاها میل کنید از فردا شب عناب به رژیم اضافه میشه

⚜ شیره خرما ، صبحانه عالی و مقوی مصرف شیره خرما در صبحانه میتواند باعث کاهش وزن شود چرا که فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود . همچنین باعث شادابی و طراوت پوست و جلوگیری از کم خونی نیز میشود . https://eitaa.com/sszzmm

. 📍درمان خشکی پوست صورت و بدن ... ➕ برای بهبودی اگزما هم مفیده #درمان #نسخه_تصویری #پوست_و_مو https://eitaa.com/sszzmm