برای فردا صبح امشب لیمو نعنا ترکیب میکنیم گشنیز تهیه کنید ۱۰۰گرم باید همراه غذاها میل کنید از فردا شب عناب به رژیم اضافه میشه

⚜ شیره خرما ، صبحانه عالی و مقوی مصرف شیره خرما در صبحانه میتواند باعث کاهش وزن شود چرا که فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قندخون در طول روز می شود . همچنین باعث شادابی و طراوت پوست و جلوگیری از کم خونی نیز میشود . https://eitaa.com/sszzmm

. 📍درمان خشکی پوست صورت و بدن ... ➕ برای بهبودی اگزما هم مفیده #درمان #نسخه_تصویری #پوست_و_مو https://eitaa.com/sszzmm

. ⤴️❗️اینها رو باهم نخور، ضرر زیادی داره #ممنوعات #تغذیه_سالم https://eitaa.com/sszzmm

• 🫐از بهترین مسکن های طبیعی 🧉میخک: رفع درد دندان 🍍آناناس: نفخ شکم 🫐بلوبری: عفونت های دستگاه ادراری و... #مسکن_طبیعی #سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/sszzmm

🎥 این تمرین رو انجام بدین 👈نتیجه ش رو به ما هم اطلاع بدین. چندتا نکته مهم داره که در پست های بعدی میگیم. ارسال نظرات: @MwM243 https://eitaa.com/sszzmm

✅منع مصرف هارو حتما رعایت کنید