عصبانیت باعث افزایش طولانی‌مدت فشار خون نمی‌شود. اما دوره‌هایی که عصبانی هستید؛ می‌تواند باعث افزایش ناگهانی و موقت فشار خون شود. اگر این جهش‌های موقت به طور مکرر، مثلا هر روز، اتفاق بیفتند، می‌تواند باعث آسیب به رگ‌های خونی، قلب و کلیه‌ها شود، همچنین فشار خون موقت تبدیل به بیماری مزمن می‌شود. علاوه بر این، افرادی که مضطرب یا در شرایط استرس‌زا هستند، بیشتر درگیر عادات ناسالمی هستند که می‌تواند فشارخون را افزایش دهد، مانند:  سیگار کشیدن 😕 نوشیدن مشروبات الکلی 😕 پرخوری 😕 🌱در شرایط امتحان که استرس تا حدی طبیعی است لطفاً مدیریت استرس و کنترل خشم داشته باشید تا به فشار خون و بیماریهای روحی دچار نشوید...در صورت نیاز از مرکز مشاوره کمک بگیرید...🌱 #فشار_خون #استرس #عصبانیت ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾ 🌱مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

🔴 شاهکار اطلاعاتی ایران 🇮🇷 💪 در صدر اخبار رسانه‌های عبری رژیم صهیونیستی؛ 🔴 عملیات نفوذ و رخنه اطلاعاتی بسیار بزرگ در اسرائیل!

#نظرسنجی ✅ نتایج نظرسنجی راجع به کیفیت غذاهای سرو شده در سلف سرویس دانشگاه در هفته گذشته. 👆👆👆 ✅ دانشجویان گرامی با شرکت در نظرسنجی ها، ما را در ارایه خدمات بهتری یاری بفرمایید. ✅ نظرسنجی راجع به کیفیت غذاهای هر هفته در انتهای همان هفته فعال و نتایج در ابتدای هفته بعدی منتشر خواهد شد. 🔹 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود ▫️ splus.ir/st_sut ▫️ eitaa.com/st_sut ▫️ rubika.ir/shahrooduni

#گزارش_تصویری خلاصه فعالیتهای انجام شده در خوابگاه های برادران طی هفته‌ای که گذشت: 🔸 بندکشی سرویس های بهداشتی بلوک بصیرت خوابگاه پردیس فناوری 🔸  تعمیر و راه اندازی کولر بلوک 4 و بلوک 3 خوابگاه مرکزی 🔸️ نصب المک دوش حمام بلوک ۱ طبقه همکف خوابگاه مرکزی 🔸 نصب مهتابی راهرو طبقه دوم بلوک ۳ خوابگاه مرکزی 🔸️  سرویس شیر حمام طبقه سوم غربی ولایت-تعویض شیر پیسوار سرویس طبقه سوم غربی ولایت-رفع مشکل کولر طبقه سوم غربی ولایت خوابگاه پردیس فناوری 🔸 کاشت گیاه دور کننده حیوانات و حشرات پشت بلوک های ولایت، بصیرت و هدایت خوابگاه پردیس فناوری 🔸 رفع نم زدگی حمام آخر طبقه دوم شرقی  بلوک بصیرت 🔸 تعویض لامپ هالوژن واحد ۳۰۱ و ۲۰۳ 🔸 تعویض تسمه کولر بلوک 4 لاین اول غربی خوابگاه مرکزی 🔸جوشکاری تخت اتاق 27 بلوک 2 خوابگاه مرکزی 🔸نصب درب سرویس بهداشتی طبقه بالای بلوک 2 خوابگاه مرکزی 🔸 نصب شیشه سرویس بهداشتی بلوک 2 خوابگاه مرکزی 🔸 رفع گیر دستگیره درب تراس اتاق 42 بلوک 4 🔸 تعویض نعل اسبی شیر ظرفشویی بلوک 5 طبقه اول غربی ، تعویض شیر مایع طبقه دوم شرقی بلوک 5، تعویض واشر آب بند فلاش تانک طبقه اول غربی بلوک 5، تعویض دوش حمام بلوک 4طبقه همکف، آب بند کردن شیر پیسوار طبقه اول شرقی بلوک 4، تعویض شیر مایع بلوک 4 طبقه اول شرقی 🔸برطرف شدن مشکل برق پریزهای اتاق های 202 و 203 ولایت و اتاق 214بصیرت 🔸رفع عیب و تنظیم گازهای آشپزخانه بلوک 2 #گزارش_هفتگی #خوابگاه_برادران 🔹️ اداره امور خوابگاه های دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود ▫️ splus.ir/st_sut ▫️ eitaa.com/st_sut ▫️ rubika.ir/shahrooduni