#اطلاعیه
با توجه به مجازی بودن دانشگاه از روز یکشنبه ۱۴ دی تا چهارشنبه ۱۷ دی، برنامه نقلیه برای دانشجویانی که قصد استفاده از سالن های مطالعه دانشگاه را دارند به فرم زیر خواهد بود:
💢حرکت از خوابگاه هفتم تیر به سمت مرکزی و پردیس:
۷:۴۰- ۹:۴۰- ۱۳:۴۰-۱۵:۴۰
💢 حرکت از پردیس مرکزی به فناوری:
۷:۵۰- ۹:۵۰- ۱۳:۵۰-۱۵:۵۰-۱۷:۵۰
💢 حرکت از پردیس فناوری به سمت مرکزی و خوابگاه هفتم تیر:
۰۸:۰۰-۱۰:۰۰-۱۴:۰۰-۱۶:۰۰-۱۸:۰۰
💢 آخرین سرویس از مرکزی به خوابگاه هفتم تیر ۱۹:۴۵
🔹 مدیریت امور دانشجویی
🔹معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود
🆔 splus.ir/st_sut
🆔 eitaa.com/st_sut
🌐 stu.shahroodut.ac.ir
#اطلاعیه
#اداره_تغذیه
با توجه به مجازی بودن دانشگاه در هفته جاری، غذای دانشجویان غیرخوابگاهی لغو می شود.
🔴 به اطلاع مدیران محترم کانالهای دانشجویی در فضای مجازی میرساند:
نشست مشترک معاونت دانشجویی و معاونت فرهنگی دانشگاه صنعتی شاهرود با مدیران کانالهای دانشجویی برگزار میگردد.
از مدیران کانالهایی که بیش از ۵۰۰ عضو دارند، دعوت میشود در صورت تمایل به شرکت در این جلسه، جهت هماهنگی به آیدی @atakhalaj پیام ارسال نمایند.
زمان: امروز، یکشنبه ۱۴ دیماه ۱۴۰۴
ساعت: ۱۵:۰۰ دفتر معاونت دانشجویی
حضور مدیرهای کانال های محترم در این نشست، فرصتی برای طرح دیدگاهها و تعامل مستقیم با مسئولان دانشگاه خواهد بود.
🔵 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود
🆔 splus.ir/st_sut
🆔 eitaa.com/st_sut
🌐 stu.shahroodut.ac.ir
#اطلاعیه شماره 19
ارائه وعده های غذایی در ایام تعطیل امتحانات
🔵 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود
🆔 splus.ir/st_sut
🆔 eitaa.com/st_sut
🌐 stu.shahroodut.ac.ir
#اطلاعیه_مهم
با سلام و احترام
دانشجویان گرامی، با عنایت به دستور شورای تامین شهرستان خواهشمند است به منظور حفظ سلامتی و جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی تا اطلاع ثانوی از ساعت ۱۷:۳۰ به بعد از ترک خوابگاه و تردد در شهر جدا اجتناب فرمایید.
در موارد ضروری با سرپرستان خوابگاه و نیروهای حراست هماهنگی لازم صورت پذیرد.
معاونت دانشجویی
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅هشدار فرمانده انتظامی کشور به خانوادهها: مواظب باشید فرزندانتان در دام کشته سازی گرفتار نشوند.‼️
هدایت شده از مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شاهرود
🧠 روشهای مطالعه اثربخش برای دانشجویان
۱️⃣ یادگیری فعال (Active Learning)
فقط خواندن کافی نیست!
از خودت سؤال بپرس و جواب بده یا خلاصه بنویس
تمرین با فلشکارت یا تستهای کوتاه خیلی مؤثر است
۲️⃣ تکرار فاصلهدار (Spaced Repetition)
مرور مطالب در فواصل زمانی مشخص، حافظه رو تقویت میکنه
مثال: مرور اول روز بعد، مرور دوم سه روز بعد، مرور سوم یک هفته بعد
۳️⃣ قاطی کردن مباحث (Interleaving)
چند درس یا مبحث را با هم مطالعه کن
مغز یاد میگیره بین مفاهیم تمایز قائل بشه و یادگیری عمیقتر میشود
۴️⃣ تکنیک پومودورو (Pomodoro)
۲۵–۴۵ دقیقه مطالعه → ۵–۱۰ دقیقه استراحت
تمرکز بالا میره و خستگی کمتر میشه
۵️⃣ خلاصهنویسی و نمودار کشیدن
نکات مهم رو روی جدول، نمودار یا فلشکارت یادداشت کن
دیداری کردن اطلاعات، یادگیری را سرعت میبخشه
۶️⃣ مرور شب امتحان
مرور کلیدی مطالب، نه مطالعه از صفر
فقط نکات و فرمولها/تعاریف مهم
۷️⃣ کنترل اضطراب و انرژی
خواب کافی ۷–۸ ساعت
تنفس عمیق قبل از مطالعه
آب و میانوعده سالم
💡 نکته حرفهای:
اضطراب مطالعه رو دشمن خودت ندان، بلکه با مدیریت آن میتوان عملکرد مغز رو به حداکثر رساند.
✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾
🌱مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شاهرود
https://splus.ir/moshaver_sut
https://eitaa.com/moshaver_sut
#گزارش_تصویری
جلسه معاونین محترم فرهنگی و دانشجویی و مدیر محترم دانشجویی با مدیران کانالهای دانشجویی پرمخاطب
یکشنبه ۱۴ دی ساعت ۱۴
🔹معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود
🆔 splus.ir/st_sut
🆔 eitaa.com/st_sut
🌐 stu.shahroodut.ac.ir