دانشجویان گرامی پیامکهایی که با عنوان محرمانه ارسال می‌شود، همان طور که از عنوانش پیداست، #محرمانه است و انتشار آنها به هر نحو حتی برای یک‌ نفر دیگر، #تخلف محسوب می‌شود. لطفا مقررات انضباطی را رعایت فرمایید. کمیته انضباطی

🧠 روش‌های مطالعه اثربخش برای دانشجویان ۱️⃣ یادگیری فعال (Active Learning) فقط خواندن کافی نیست! از خودت سؤال بپرس و جواب بده یا خلاصه بنویس تمرین با فلش‌کارت یا تست‌های کوتاه خیلی مؤثر است ۲️⃣ تکرار فاصله‌دار (Spaced Repetition) مرور مطالب در فواصل زمانی مشخص، حافظه رو تقویت می‌کنه مثال: مرور اول روز بعد، مرور دوم سه روز بعد، مرور سوم یک هفته بعد ۳️⃣ قاطی کردن مباحث (Interleaving) چند درس یا مبحث را با هم مطالعه کن مغز یاد می‌گیره بین مفاهیم تمایز قائل بشه و یادگیری عمیق‌تر می‌شود ۴️⃣ تکنیک پومودورو (Pomodoro) ۲۵–۴۵ دقیقه مطالعه → ۵–۱۰ دقیقه استراحت تمرکز بالا می‌ره و خستگی کمتر می‌شه ۵️⃣ خلاصه‌نویسی و نمودار کشیدن نکات مهم رو روی جدول، نمودار یا فلش‌کارت یادداشت کن دیداری کردن اطلاعات، یادگیری را سرعت می‌بخشه ۶️⃣ مرور شب امتحان مرور کلیدی مطالب، نه مطالعه از صفر فقط نکات و فرمول‌ها/تعاریف مهم ۷️⃣ کنترل اضطراب و انرژی خواب کافی ۷–۸ ساعت تنفس عمیق قبل از مطالعه آب و میان‌وعده سالم 💡 نکته حرفه‌ای: اضطراب مطالعه رو دشمن خودت ندان، بلکه با مدیریت آن می‌توان عملکرد مغز رو به حداکثر رساند. ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾ 🌱مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شاهرود https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

#گزارش_تصویری جلسه معاونین محترم فرهنگی و دانشجویی و مدیر محترم دانشجویی با مدیران کانالهای دانشجویی پرمخاطب یکشنبه ۱۴ دی ساعت ۱۴ 🔹معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود 🆔 splus.ir/st_sut 🆔 eitaa.com/st_sut 🌐 stu.shahroodut.ac.ir

🔴 اطلاعیه‌ 🔸 به اطلاع می رساند به منظور حفظ آرامش و رفاه حال دانشجویان گرامی، امتحانات پایان نیمسال جاری از روز شنبه چهارم بهمن ماه لغایت روز پنجشنبه شانزدهم بهمن ماه به صورت حضوری مطابق با برنامه درج شده در سامانه گلستان برگزار خواهد شد. 🔸 برگزاری جلسات دفاع از پارساها و پیشنهاد رساله دانشجویان تحصیلات تکمیلی طبق برنامه‌ریزی قبلی و بدون تغییر به صورت حضوری انجام خواهد شد. روابط عمومی دانشگاه صنعتی شاهرود 🆔@shahroudUNI

اطلاعیه_مهم با توجه به تعویق امتحانات تا چهارم بهمن ماه به اطلاع می رساند: 💢خوابگاه‌های دانشجویی از روز چهارشنبه ۱۷ دی ماه تعطیل می باشد و دانشجویان گرامی باید در اسرع وقت خوابگاه را ترک نمایند. 💢 سلف غذاخوری تنها برای روز سه شنبه ۱۶ دی فعال خواهد بود و غذای روز چهارشنبه ۱۷ دی لغو و هزینه آن به دانشجویان عودت داده خواهد شد. 💢 دانشجویان تحصیلات تکمیلی که تاریخ دفاع از پايان نامه یا پروپوزال آنها مشخص شده است، تنها با نامه کارتابلی استاد راهنما می توانند در اتاق مهمان حضور داشته باشند. 💬 نظر بدید 🔹معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود 🆔 splus.ir/st_sut 🆔 eitaa.com/st_sut 🌐 stu.shahroodut.ac.ir

تفکر نقاد مهارتی است که فرد با استفاده از شواهد و مدارک موجود سعی در رسیدن به تصمیم و نتیجه ی منطقی می کند . افرادی که این مهارت را ندارند با فرضیات ناقص و شواهد نامعلوم وارد تصمیم هیجانی میشوند قدرت نه گفتن را ندارند و با هجمه ی تفکرات دیگران یا فضای مجازی وارد تصمیمات یا نتیجه گرفتن هیجانی میشوند . برای کسب این مهارت سعی کنید👇 🌱بیشتر مطالعه کنید . 🌱روی عزت نفس و اعتماد به نفس خود کار کنید . 🌱به جزئیات وقایع مختلف دقت کنید. 🌱با افراد آگاه مشورت کنید . 🌱اهداف مشخصی داشته باشید . 🌱شخصیت خود را بشناسید تا تصمیمات بهتر بگیرید . ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾ 🌱مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شاهرود https://splus.ir/moshaver_sut https://eitaa.com/moshaver_sut

#اطلاعیه شماره 20 💵🗂 گزارش پرداخت وام‌های دانشجویی ‌در ترم جاری 🔵 معاونت دانشجویی دانشگاه صنعتی شاهرود 🆔 splus.ir/st_sut 🆔 eitaa.com/st_sut 🌐 stu.shahroodut.ac.ir

به اطلاع دانشجویان عزیز می‌رساند، با توجه به تعویق افتادن امتحانات پایان‌ترم و در راستای رفاه و آسایش خاطر دانشجویان گرامی، ۲۰ روز به مهلت بازگشت کتاب‌های امانت‌گرفته‌شده از کتابخانه افزوده شد. مقتضی است دانشجویان محترم با در نظر گرفتن مهلت جدید، نسبت به برنامه‌ریزی لازم اقدام فرمایند. ریاست کتابخانه مرکزی معاونت پژوهش و فناوری