🔸اولین نکته در سفید شدن پوست این است که کاری کنیم که خونرسانی بدن و نیز خونرسانی پوست بهبود یابد. توصیه ما برای این مورد خوردن #انجیر بادرنجبویه و کاهو می باشد. 🔺️ در کنار این کار باید مجاری لنفاوی صورت نیز باز باشد که حجامت صورت و نیز چرب کردن صورت با روغن بنفشه پایه زیتون برای این کار مناسب است. 🔺️ مواد دیگری که برای روشنایی و سفیدی پوست مفید است عبارتست از : ⚡️سویق گندم و جو ( برای روشنایی پوست سویق همراه با کشمش و نیز سویق همراه با روغن زیتون توصیه شده است.) ⚡️خوردن سویق سنجد ⚡️خوردن پیاز و سیر ⚡️خوردن خربزه و هندوانه ⚡️خوردن زیتون و روغن زیتون ⚡️ خوردن مویز (و یا کشمش) ⚡️خوردن کدو و بادمجان ⚡️خوردن به ⚡️خوردن زنیان با گردو ⚡️ شستن صورت با گل ختمی ⚡️حنا زدن 🔸طبق نظر ائمه علیهم السلام دو نکته دیگر هم در مورد روش حمام رفتن وجود دارد که این دو روش نیز به روشنایی پوست کمک میکند. اول خشک نکردن صورت با حوله و دوم خوردن سه کف دست آب گرم در حمام است. #سفیدی_پوست #روشنایی_پوست 🍎طب نوین اسلامی