✅رمز سلامتی 🔸شماره ۴ 🚹#استاد_دیانت📣 ☑️موضوع : پاکسازی عروق و رگ ها یکی از مهم ترین عوامل سلامتی و شادابی و طول #عمر پاکسازی عروق و رگهای بدن است . #پاکسازی_عروق ، عامل پیشگیری و درمان فشارخون ، جلوگیری از سکته ، نشاط و شادابی ، گردش #خون عالی در بدن ، جلوگیری از درد عضلات و...است . ⬅️راههای پاکسازی عروق : ✍گام اول کاهش و اصلاح #روغن مصرفی است .روغن زیتون ، کنجد ، شحم ،و..مصرف کنید ✍ ورزش ✍پیاده روی ✍#حجامت حداقل سالی دوبار ✍فصد ✍مصرف ، #سیر ، دارچین ، زنجفیل ، زردچوبه ، لیموترش ، انار ✍مدیریت استرس ،خواب منظم ✍ترک #دخانیات ✍مصرف مایعات ✍ترک جدی گوشت #گاو ✍و... #استخاره_مجرب_و_دعا_درمانی https://eitaa.com/stekhare_ostad_dianat