#سلول_های_بنیادی #مقاله 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#کاربرد_سلول_های_بنیادی 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

‹#توصیـہ😌🤍›‌ چجوری وزن‌مون رو ڪم کنیم🥲💗. - چاۍ یا قهوه بخورید🍰🍓. - 30دقیقه قبل از غذا اب بخورید🥛🧡. - هرشب 7-10 ساعت بخوابید✨🗿. - هز روز 30 دقیقہ پیاده‌روی ڪنید📋🌸. - وعده های غذاییتون متعادل باشہ🌱🍜. - صبحانه با پروتئین بالا بخورید🥨💜. 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#سلامتی مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی می شود. زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود می کند. 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#سلامتی اسفناج موهایتان را پرپشت می کند: تمام سبزیجات برگ سبز برای سلامتی موها مفیدند .. زیرا حاوی ویتامین های A و C هستند که به طور طبیعی موها را مرطوب نگه داشته و محکم می کنند .. 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#سلامتی کمبود ویتامین های گروه B باعث مورمور شدن و خشکی مفاصل، افسردگی، اضطراب، کمخونی و اختلالات هورمونی می شود. منابع آن: اسفناج، مارچوبه، لوبیاها، تخم مرغ و غذاهای دریایی 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

✅دنیای میکروسکوپی اطراف ما   👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#سلامت_جسم 👇🏻 ☘️تلفن همراه را با خودتان به رختخواب نبرید آیا تابه‌حال شده است درحال بازی‌ با تلفن همراه خوابتان ببرد؟ 44درصد از صاحبان تلفن همراه شب‌ها در حالی به خواب می‌روند که گوشی خود را کنار رختخوابشان می‌گذارند تا مطمئن شوند هیچ تماس یا پیامک فوری را از دست نمی‌دهند. حتما شنیده‌اید خوابیدن با تلفن همراه برای سلامتی مضر است؛ دلیل اول آن است که ممکن است بالش شما آتش بگیرد. اخیرا در خبرها آمده است یک نوجوان آمریکایی با بوی سوختگی از خواب بیدار شد؛ چون قسمتی از گوشی او که زیر بالشش قرار داشت، ذوب شده و ملحفه و روتختی را سوزانده بود؛ درحقیقت در دفترچه دستورالعمل تلفن‌های همراه درباره خطر آتش‌گرفتن گوشی درصورت پوشانده‌شدن با رختخواب یا هر جسم ضخیم دیگر نوشته شده ‌است؛ پس دستورالعمل‌های کارخانه سازنده را جدی بگیرید. دلیل دوم احتمال بیدارماندن شماست؛ چرا که تلفن همراه، تبلت، تلویزیون و دیگر وسایل الکترونیکی که نمایشگر LED دارند، نوری آبی را از خود ساطع می‌کنند که براساس تحقیقات می‌توانند مانع تولید ملاتونین یا همان هورمون خواب در بدن شوند. درنتیجه چرخه خواب را مختل می‌کنند. طول موج نور آبی مشابه نور روز است و بدن به‌اشتباه گمان می‌کند که روز است. اگر می‌خواهید بخوابید، از دو ساعت قبل تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. حتی بهتر است هنگام خواب، تلفن همراه یا لپ‌تاپ خود را در اتاق دیگری بگذارید. درواقع هیچ تحقیقی قطعا ثابت نکرده است که استفاده ‌از تلفن همراه سرطان‌زاست و یا با هر اختلالی در سلامتی مرتبط است؛ اما سازمان جهانی بهداشت در سال 2011 هشدار داد که‌ استفاده ‌از تلفن‌های همراه ممکن است برای انسان سرطان‌زا باشد؛ مخصوصا کودکان که قطر سر و جمجمه‌‌شان از بزرگ‌سالان کمتر است و نسبت به جذب اشعه مستعدترند؛ پس اگر نگران خطرات احتمالی ابتلا به سرطان هستید، سعی کنید به‌جای تماس، پیامک بفرستید و تاجایی‌که می‌توانید، تلفن همراه را از گوش خود دور نگه دارید یا حتی‌الامکان از Hands Free استفاده کنید و به‌هیچ‌عنوان تلفن همراه در رختخواب نبرید☘️ 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

شمس تبریزی میگه:🌿 "ما باور کرده‌ایم که خداوند ما را از بالا می‌بیند، اما در واقع او از درون می‌نگرد..!" شبتون بخیر🌘✨ 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه در زندگی‌ات خلق کند؛ به ندایِ درونت گوش کن و امروز قاصدکِ رویاهایت را به پرواز در بیاور...🦋🤍✨ +سلام روز بخیر قشنگا🌝🌱 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

[#با‌نظم‌باش]🫀💜🦄 • من دلم میخواد صبحم رو با نظم شروع کنم و پر قدرت ادامه بدم اما همش آلارم رو قطع میکنم و باز میخوابم، چیکار کنم؟ : 1- قانون 3 ثانیه : ۱...۲...۳...بلند شو!به این سوال که " الان باید بلند شم یا نه" توجه نکن و به محض اینکه بیدار شدی از جات بلند شو. گزینه‌ها‌ت رو نادیده بگیر و سریع از جات پاشو. 2- یه لیوان آب بخور : بدنت کاملا کم‌آب شده، با خوردن یه لیوان آب به سرعت از حالت خواب بودن درش میاری و انر‌ژی‌ش رو بهش برمی‌گردونی. 3- جی‌پی‌اس‌ ذهنی : یه نقشه کلی از اهدافت و کسی که می‌خوای بهش تبدیل بشی داشته باش‌.روی کاغذ، تک تک ویژگی‌هایی که می‌خوای تا یک ساعت آینده داشته باشی و بهش تبدیل بشی رو بنویس و هر روز مرورشون کن. 🤍اینجوری تا 50 درصد موفق‌تر از کسایی که این کار رو نمی‌کنن عمل می‌کنی. 4- یه روتین بساز : وقتی بدونی بیدار شدنت هدف داره و ترجیحا چیزیه که بهت حس خوب میده، مقاومتت برای بیدار شدن کمتر میشه.مثلا یه صبحونه‌ی خوب انتخاب کن یا روتین ‌پوستی‌ت رو انجام بده. #انگیزشی 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌