#سلامت_جسم 👇🏻 ☘️تلفن همراه را با خودتان به رختخواب نبرید آیا تابه‌حال شده است درحال بازی‌ با تلفن همراه خوابتان ببرد؟ 44درصد از صاحبان تلفن همراه شب‌ها در حالی به خواب می‌روند که گوشی خود را کنار رختخوابشان می‌گذارند تا مطمئن شوند هیچ تماس یا پیامک فوری را از دست نمی‌دهند. حتما شنیده‌اید خوابیدن با تلفن همراه برای سلامتی مضر است؛ دلیل اول آن است که ممکن است بالش شما آتش بگیرد. اخیرا در خبرها آمده است یک نوجوان آمریکایی با بوی سوختگی از خواب بیدار شد؛ چون قسمتی از گوشی او که زیر بالشش قرار داشت، ذوب شده و ملحفه و روتختی را سوزانده بود؛ درحقیقت در دفترچه دستورالعمل تلفن‌های همراه درباره خطر آتش‌گرفتن گوشی درصورت پوشانده‌شدن با رختخواب یا هر جسم ضخیم دیگر نوشته شده ‌است؛ پس دستورالعمل‌های کارخانه سازنده را جدی بگیرید. دلیل دوم احتمال بیدارماندن شماست؛ چرا که تلفن همراه، تبلت، تلویزیون و دیگر وسایل الکترونیکی که نمایشگر LED دارند، نوری آبی را از خود ساطع می‌کنند که براساس تحقیقات می‌توانند مانع تولید ملاتونین یا همان هورمون خواب در بدن شوند. درنتیجه چرخه خواب را مختل می‌کنند. طول موج نور آبی مشابه نور روز است و بدن به‌اشتباه گمان می‌کند که روز است. اگر می‌خواهید بخوابید، از دو ساعت قبل تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. حتی بهتر است هنگام خواب، تلفن همراه یا لپ‌تاپ خود را در اتاق دیگری بگذارید. درواقع هیچ تحقیقی قطعا ثابت نکرده است که استفاده ‌از تلفن همراه سرطان‌زاست و یا با هر اختلالی در سلامتی مرتبط است؛ اما سازمان جهانی بهداشت در سال 2011 هشدار داد که‌ استفاده ‌از تلفن‌های همراه ممکن است برای انسان سرطان‌زا باشد؛ مخصوصا کودکان که قطر سر و جمجمه‌‌شان از بزرگ‌سالان کمتر است و نسبت به جذب اشعه مستعدترند؛ پس اگر نگران خطرات احتمالی ابتلا به سرطان هستید، سعی کنید به‌جای تماس، پیامک بفرستید و تاجایی‌که می‌توانید، تلفن همراه را از گوش خود دور نگه دارید یا حتی‌الامکان از Hands Free استفاده کنید و به‌هیچ‌عنوان تلفن همراه در رختخواب نبرید☘️ 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

شمس تبریزی میگه:🌿 "ما باور کرده‌ایم که خداوند ما را از بالا می‌بیند، اما در واقع او از درون می‌نگرد..!" شبتون بخیر🌘✨ 👸🏻سپیده اکرمی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه در زندگی‌ات خلق کند؛ به ندایِ درونت گوش کن و امروز قاصدکِ رویاهایت را به پرواز در بیاور...🦋🤍✨ +سلام روز بخیر قشنگا🌝🌱 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

[#با‌نظم‌باش]🫀💜🦄 • من دلم میخواد صبحم رو با نظم شروع کنم و پر قدرت ادامه بدم اما همش آلارم رو قطع میکنم و باز میخوابم، چیکار کنم؟ : 1- قانون 3 ثانیه : ۱...۲...۳...بلند شو!به این سوال که " الان باید بلند شم یا نه" توجه نکن و به محض اینکه بیدار شدی از جات بلند شو. گزینه‌ها‌ت رو نادیده بگیر و سریع از جات پاشو. 2- یه لیوان آب بخور : بدنت کاملا کم‌آب شده، با خوردن یه لیوان آب به سرعت از حالت خواب بودن درش میاری و انر‌ژی‌ش رو بهش برمی‌گردونی. 3- جی‌پی‌اس‌ ذهنی : یه نقشه کلی از اهدافت و کسی که می‌خوای بهش تبدیل بشی داشته باش‌.روی کاغذ، تک تک ویژگی‌هایی که می‌خوای تا یک ساعت آینده داشته باشی و بهش تبدیل بشی رو بنویس و هر روز مرورشون کن. 🤍اینجوری تا 50 درصد موفق‌تر از کسایی که این کار رو نمی‌کنن عمل می‌کنی. 4- یه روتین بساز : وقتی بدونی بیدار شدنت هدف داره و ترجیحا چیزیه که بهت حس خوب میده، مقاومتت برای بیدار شدن کمتر میشه.مثلا یه صبحونه‌ی خوب انتخاب کن یا روتین ‌پوستی‌ت رو انجام بده. #انگیزشی 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

آبشار زیبای کوهرنگ🌊 لوکیشن استان چهارمحال و بختیاری🌍 حالم خوب میشه با دیدن این کلیپاتون😍🤠🌱 #ارسالی_از_شما 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

🔷🔶🔷🔶🔷🔶 #شنبه_های_سلولی 💥فیلم های دوره های شنبه های سلولی سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ 👈دکتر کوچولوهای عزیز با توجه به درخواست های شما، ویدیوهای ضبط شده مربوط به هر جلسه را می توانید از کانال آپارات قطب کشوری سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی مشاهده و دانلود نمایید. لینک جلسات دوره👇: 1️⃣شنبه سلولی جلسه ١ ✅️ صحبت های مقدماتی ‏▶️ https://www.aparat.com/v/v2wNW 2️⃣ شنبه سلولی جلسه ۲ ✅️ از سلول تا دستگاه گوارش ‏▶️ https://aparat.com/v/qGPZI 3️⃣ شنبه سلولی جلسه ۳ ✅️ دستگاه گردش خون ‏▶️ https://www.aparat.com/v/ZjLwm 4️⃣ شنبه سلولی جلسه ۴ ✅️ دستگاه دفع ادرار ‏▶️ https://aparat.com/v/mogwI 5️⃣ شنبه سلولی جلسه ۵ ✅️ دستگاه عصبی ‏▶️ https://www.aparat.com/v/T6lUB 6️⃣ شنبه سلولی جلسه ۶ ✅️ دستگاه تنفس ‏▶️ https://aparat.com/v/TpxWi 7️⃣ شنبه سلولی جلسه ۷ ✅ دستگاه حرکتی ‏▶https://www.aparat.com/v/F7uhp️ 🇮🇷کانال قطب کشوری سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی در شاد @stemcells_src 🇮🇷کانال رسمی پژوهش سراهای دانش آموزی کشور @pajouheshsara 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🔻 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#وبینار_ماهانه وبینارماهانه شماره ۶از مجموعه وبینار های آشنایی با فناوری های نوین در حوزه سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی 🔴کارگاه آشنایی با انواع میکروسکوپ کاربردی در سلول های جانوری 🔷مدرس؛خانم آقاجانی از استان اصفهان 🕰 ساعت ۱۶روز چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ 📽پخش زنده از شاد ✅ویژه دبیران زیست شناسی و دانش اموزان متوسط برای شرکت کنندگان گواهی صادر می شود. 🌐 @stemcells_src 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#شنبه_های_سلولی ✅✅✅ 📃گواهی حضور شرکت کنندگان در وبینار شنبه های سلولی ویژه دکتر کوچولوها جلسه ۶ با موضوع دستگاه تنفس صادر شد. 🌺با تشکر ویژه از همکاران محترم قطب سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی آذربایجان شرقی🙏 ‏‏🇮🇷کانال قطب کشوری سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی در شاد @stemcells_src 🇮🇷کانال رسمی پژوهش سراهای دانش آموزی کشور @pajouheshsara 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 👸🏻غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌