اون چیزی که خدا برای تو کنار گذاشته سهم هیچکس دیگه ای نمیشه🍓❤️ +سلام غروب پاییزیتون بخیر🌈 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ ده راز موفقیت🌖🌈 👤 وین دایر🍁 ⏺ قسمت چهارم❤️⚡️ 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

قسمت چهارم از کتاب راز موفقیت😍💜

هرگونه نظری ، صحبتی هرچی بود اینجا واسمون تو این لینک ناشناس بنویسید😍 همشو میخونیم ☺️👌 https://harfeto.timefriend.net/17092024716348

فراموش نکنید این تو نظرتونو واسمون بفرستین❤️

شبتون آروم رفقا🌙✨ 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

زندگی خودش به اندازه کافی سخته برنده کسیه ک از لحظات خوبش لذت میبره... از لحظه‌های خوبتون لذت ببرید سلام عصر پاییزیتون بخیر😉🤍 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

🌱۱۶ روش مفید برای فریب دادن هورمون‌ها و ایجاد شادی: اندورفین: این هورمون مسکن طبیعی مغزه، استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش میده و میتونی با 1- ورزش کردن 2- موزیک گوش کردن 3- خندیدن 4- فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب تقویتش کنی. اکسیتوسین: این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو می‌گیری و میتونی با 5- اجتماعی شدن 6- وقت گذروندن با حیوون خونگی 7- غذا پختن برای خودت و یا بقیه 8- وقت گذروندن با عزیزانت تقویتش کنی. سرتونین: این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو می‌تونی با 9- مدیتیشن 10- قدم زدن 11- ورزش‌های هوازی 12- آفتاب گرفتن تقویتش کنی. دوپامین‌: این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می‌تونی با 13- خوردن یه دسر شیرین 14- تکمیل کردن یه وظیفه 15- خوب خوابیدن 16- فعالیت‌های مراقبتی از خودت تقویتش کنی. 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌