💡دانستنی ♦️ مصرف #کربوهیدرات‌های_ساده را کاهش دهید. ✅ برای محافظت از سلامت قلب تا حد ممکن مصرف کربوهیدرات‌های ساده مانند غلات صبحانه شیرین، بیسکویت‌ها، نوشابه‌ها و شیرینی‌ها را کاهش دهید؛ ⚠️ زیرا این ‌گونه خوراکی‌ها خطر التهاب داخلی را به شکل فوق‌ العاده‌ای افزایش می‌دهند و سطح قند خون را نیز بسیار بالا می‌برند. ♻️ به‌ جای استفاده از کربوهیدرات‌های ساده، می‌توانید سراغ غذاهایی که حاوی مقدار فیبر بالایی هستند، بروید و به تعادل قند خون‌ خود کمک کنید. 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

💡دانستنی 🟡همش خوابم میاد چی کار کنم➡️ با وجود اینکه شب قبل خواب کامل(حدود۶_۷ ساعت) داشتین بازم طول روز خوابتون میاد ؟ چند راهکار: ⚡️اول اینکه خوابتون روند ثابتی داشته باشه یعنی هرشب سر یه ساعت مشخص بخوابی و صبح یه تایم ثابت بیدار شی ⚡️خواب نیم روزی کوتاه و ۳۰تا ۴۵ دقیقه و قبل از ساعت۲ بعدازظهر باشه کسل تون نمیکنه و باعث میشه بقیه روز هم سرحال باشین ⚡️درطول روز که دارین مطالعه میکنین تحرک داشته باشین چون اگه مدت طولانی پشت سرهم یه جا نشسته باشین بدن تون تو حالت استراحت قرار میگیره و خون‌رسانی به همه جای بدن از جمله مغز کم میشه و باعث میشه احساس خستگی کنی. ⚡️اتاق مطالعتون نور کافی و مناسب داشته باشه اگه روزه بهتره نور طبیعی و آفتاب داشته باشین ⚡️نحوه نشستن برای درس خوندن درست باشه مثلا دراز نکش! درست بشین تکیه بده به صندلی! ⚡️جای خواب و درس خوندن از هم جدا باشه نه که چندتا اتاق داشته باشی منظورم اینه حینی که داری درس میخونی چشمت به تختت نخوره ⚡️بدنت همیشه هیدراته باشه در طول روز به مقدار کافی آب بنوش شاید بنظر بی اهمیت بیاد ولی خیلی مؤثره! ⚡️تغذیتو درست کن . وعده های غذایی نباید خیلی سنگین باشه نه خیلی سبک که احساس گرسنگی کنی جای فست فود و شکلات، مغزیجات و پروتئین بخور. و شب خوراکیایی مثل قهوه و چای کمتر بخور که بتونی شب خواب باکیفیتی داشته باشی 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

✨انگیزشی Courage and risk-taking have a direct relationship with success‌‌ جسارت و ریسک پذیری رابطه مستقیم با موفقیت داره‌‌ . . .🔮✔️ 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

خویش را در خویش پیدا کن کمال این است و بس -شب بخیر🌙❤ 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

🍃💙🍃 تو این دنیا هیچ ثروتی بالاتر از آرامش خاطر نیست... روزتون پر از آرامش💐 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

باور پیدا کن به این متن :)💜🌈 #انگیزشی 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

آیا نام سلول های بنیادی را شنیدید و ویژگی آن ها چیست❓ فکر میکنید منبع این سلول ها چیست ❓ اطلاع دارید دانشمندان در تلاشند تا از این سلول ها برای درمان بیماری هایی مثل سرطان استفاده کنند ❓ اطلاعاتی در مورد بانک خون بند ناف دارید ❓ یه کانال وجود دارد که جواب سوالات بالا را به شما خواهد داد. در کانال عضو شوید و اطلاعاتتون را افزایش دهید. 📚 حتما کانال ما را به دوستانتون معرفی کنید تا از ویدئو های جذاب بهره ببرید. 🎥😍⚡️ https://eitaa.com/stem_cellll https://eitaa.com/stem_cellll https://eitaa.com/stem_cellll 👩🏻‍🔬غزل عبداللهی 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#ماکروفاژ (درشت خوار) ماکروفاژ سلول ایمنی ذاتی بوده که در بدن انسان و حیوانات متعلق به دسته #بی‌مهرگان و #مهره‌داران وجود دارد. به نظر می‌رسد خون فقط یک مایع قرمز است اما دارای تعداد زیادی سلول دیگر از جمله ماکروفاژ نیز هست که این سلول‌ها از طریق خون به محل عفونت‌ها می‌رسند. # ماکروفاژ (Macrophage) نوعی سلول مخصوص #بلع است، به این معنی که با بلعیدن ذرات دیگر یا سلول‌های کوچک‌تر وظیفه خود را انجام می‌دهد. ماکروفاژ ها از انواع #گلبول‌های_سفید حیاتی در داخل خون هستند که به طور مداوم در اطراف در حال گشت‌زنی هستند، سلول‌های مرده و ذرات خارجی را که متعلق به بدن نیستند پیدا کرده و با فرآیند فاگوسیتوز (حالتی از بلعیدن یا ذره‌خواری) آن‌ها را از بین می‌برند. از آنجا که ماکروفاژها نمی‌توانند اهداف خاصی را شناسایی کنند، بخشی از پاسخ ایمنی ذاتی در نظر گرفته می‌شوند. این سلول‌ها به طور مستقیم به پاسخ ایمنی اختصاصی نیز کمک می‌کنند. 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#بازوفیل بازوفیل ها (Basophil) کمترین درصد گلبولهای سفید (۱٪) در یک گسترش خونی را دارند. #کروی شکل اند و ۱۰ تا ۱۴ میکرون قطر دارند (کوچکتر از ائوزینوفیل).بازوفیل ها دارای دانه های درشت آبی تیره در سیتوپلاسم خود هستند. این دانه ها حاوی مواد متعددی مانند هیستامین، پروتئوگلیکان (مانندهپارین و کندروایتین) و آنزیمهای پروتئولیتیک (مانند الاستاز و لیزوفسفولیپاز) هستند که نقش مهمی در واکنش های التهابی دارند. آزاد شدن #هیستامین در خون باعث افزایش نفوذپذیری مویرگها و ایجاد علائم حساسیت (آلرژی) ازجمله التهاب، قرمزی، خارش و مخصوصاً کهیر می گردد. سایر مواد نیز در دفاع بدن در برابر میکروبها موثرند.اعمال بازوفیل ها قابلیت #بیگانه خواری و #توانایی_کشتن خارج سلولی بازوفیل ها بسیار ناچیز بوده و عمدتاً فعالیت آن ها محدود به واکنش های ازدیاد حساسیت نوع یک می باشد. همچنین بازوفیل ها فعالیت #ضد انعقادی دارند و به علت #ترشح_هپارین مانع انعقاد خون می شوند. 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#مونوسیت مونوسیت ها (Monocytes) #گویچه های_سفیدی از #دستگاه ایمنی بدن و از دسته #آگرانولوسیت ها هستند که اندازه ای بین ۱۵ تا ۲۵ میکرون داشته (ندرتا ۳۰ تا ۴۰ میکرون)، گرد یا بیضی هستند و شکل هسته آنها کناری یا در مرکز سلول، لبوله و کلیوی شکل، پیچ خورده و دارای فرورفتگی یا مغزی شکل (نعل اسبی) است. مونوسیت ها بدون گرانول بوده یا دارای تعداد کمی گرانول ظریف هستند. سیتوپلاسم مونوسیت ها زیاد و آبی خاکستری و دارای دانه های ریز فلفلی به نام دانه های آزوروفیلیک هستند. سیتوپلاسم دارای پاهای کاذب می باشد. مونوسیت ها ممکن است حاوی #واکوئل باشند. مونوسیت ها بزرگترین سلول درجریان خون محسوب می شوند. مونوسیت ها در مراحل اولیه واکنش ایمنی در #بیگانه خواری (فاگوسیتوز) شرکت دارند. مونوسیت ها پس از خروج از خون و ورود به بافت های بدن به صورت سلول های درشتی به قطر ۸۰ میکرومتر به نام #درشت خوار (ماکروفاژ) در می آیند در حقیقت مونوسیت ها به وسیله پدیده ای به نام #تراگذری (دیاپدز) از منافذ رگ های خونی عبور می کنند و وارد بافت ها می شوند و تبدیل به درشت خوار می شوند. 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌

#سلول‌های میلوئیدی، گروهی از سلول‌های بنیادی و حاصل تکثیر و تمایز سلول‌های بنیادی چندتوان (Multipotent Stem Cells) است. از تقسیم نامتقارن سلول‌های چندتوان، یک سلول شبیه به مادر و یک سلول تمایزیافته (میلوئید یا لنفوئید) حاصل می‌شود. به فرایند ایجاد میلوئید از سلول خون‌ساز،میلوپویسیز(Myelopoiesis) می‌گویند. سلول‌های خونی زیر از تقسیم و تمایز میلوئیدها به وجود می‌آیند. «گرانولوسیت‌ها» (Granulocytes): این سلول‌ها به گروه‌های مختلف تقسیم می‌شوند. «نوتروفیل» (Neutrophils): متداول‌ترین نوع گرانولوسیت‌ها هستند که خاصیت فاگوسیتی دارند. «ائوزینوفیل» (Eosinophils): گلبول‌های سفیدی که مسئول مبارزه با انگل‌ها هستند. «بازوفیل» (Basophils): تعداد این نوع گرانولوسیت از همه کمتر است و در واکنش‌های التهابی مشارکت می‌کند. «مونوسیت» (Monocytes): این سلول‌ها به ماکروفاژها و سلول‌های دندریتی تمایز می‌یابند. «پلاکت» (Platelets): این سلول‌ها یا قطعات سلولی در واکنش‌های لخته شدن خون مشارکت دارند. «گلبول‌های قرمز» (Red Blood Cells): گلبول‌های قرمز بیشترین درصد سلول‌های خونی را به خود اختصاص می‌دهند و مسئول انتقال اکسیژن در بخش‌های مختلف بدن هستند 👩🏻‍🔬مهسا دردمند 🎯استان هرمزگان/شهرستان بندرعباس 🏫دبیرستان دخترانه نمونه دولتی مهدیه ♻️پژوهشسرا ولایت ناحیه 2 #پژوهشسرا_ناحیه2_بندرعباس #دبیرستان_نمونه_دولتی_مهدیه #انجمن_علمی_پژوهشی_سلولهای_بنیادی #قطب_کشوری_سلولهای_بنیادی_و_پزشکی_بازساختی https://eitaa.com/stem_cellll ‌‌