♥️🍃 امروز برای آروم کردن ذهنت و آرامش بیشتر حداقل یکی از این کارهارو حتما انجام بده : - تمیز کردن اطراف - نوشتن افکار منفی - نیم ساعت پیاده روی - آهنگ بیکلام - هنر و نقاشی - چای و دمنوش - کتابای روانشناسی ‌. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

#عاشقانه #قلب #گل_نوشته