❌❌چطوری با تنبلی مقابله کنیم😶🤐
این راهکار ها کمکت میکنه تنبلی بزاری کنار
پس اراده کن🤩
۱. اهداف واقعی در نظر بگیر📃
۲. کمالگرا نباش❌️
۳. برنامهی عملیاتی ایجاد کن📚
۴. از نقاط قوت خودت استفاده کن💪
۵. دستاوردهای خود را در طول مسیر ببین🤩
۶. کمک بخواه🤝
۷. عوامل حواسپرتی حذف کن👀❌️
۸. به خودت پاداش بده🎁
۹. غذاهایی سرشار از پروتئین بخور🍗🍳
۱۰. از مصرف غذاهای شیرین و چرب خودداری کن🍟🌭❌️
۱۱.خوب استراحت کن💤
۱۲. استرست مدیریت کن👍
۱۳. همیشه یک لیوان آب کنار دستت باشه🥛
۱۴.ارزشها و اهدافت کشف کن🧐
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
🟥تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور و سختتر شدن امکان تغییر رشته/هدایت تحصیلی را جدی بگیرید
📍مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه انتخاب رشته درست و موفقیت تحصیلی تا حد زیادی دانشآموز را از آسیبهای اجتماعی در امان نگه می دارد گفت: بسیاری از آسیبها زمانی آغاز می شود که دانش آموز در روند پیشرفت تحصیلی با مشکل مواجه میشود، بنابراین توجه به موضوع هدایت تحصیلی یکی از راههای جلوگیری از ورود دانش آموز به آسیب است که باید مورد توجه قرار گیرد.
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
15.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کافیه جا نزنی 😉
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
• راههای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن •✨
1️⃣ طرح سئوال
2️⃣ تند خوانی
3️⃣ خواندن اجمالی
4️⃣ جدیت در مطالعه
5️⃣ استفاده از راهنما به هنگام مطالعه
6️⃣ خط کشیدن زیر مطالب مهم
7️⃣ داشتن علاقه به مطالعه
8️⃣ تعیین زمان و مکان مطالعه
9️⃣ "نَه" گفتن را در خود تقویت کنید!
🔟 ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
●💙●You don't have to defend or explain your decisions to anyone. It's your life. Live it without apologies.•🎖🗝•
●🧡●مجبور نیستی از تصمیماتت دفاع کنی یا به کسی در موردشون توضیح بدی. زندگی خودته. بدون عذر و بهونه زندگی کن.•🏂🌿•
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
1.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_درسی🌙📒
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
زبان.pdf
حجم:
23.72M
گام به گام زبان انگلیسی دهم همرا با کتاب کار
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me