👩🏻🏫بدترین اشتباهات یک برنامه‌ریزی درسی:
💚"برنامه‌خارج‌از‌توانت‌ریختی
🥑"تایم‌استراحت‌نداری
💚"از‌خـواب‌شبـت‌زدی
🥑"فقط‌دروس‌تخصصی‌رو‌قرار‌دادی
💚"روتین‌صبح‌و‌شب‌نداری
🥑"تایم‌مرور‌نـداری
💚"فقط‌تست‌یا‌درسنامه
🥑"تنوع‌درسیت‌کمه
•#آموزشی
#درسی
روتین درسی📎📚
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
•چطورۍ تندخوان بشیم؟💭🙋🏻♀.⤹⿻
⊱ ·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰
𝟏-دنبال ڪردن متن با مداد.: 🍞🖇
مدادتو بردار و باهاش متنے کہ میخونے رو دنبال ڪن... راحت تر یاد میگیرۍ👩🏻🎓🍥⤹⿻
𝟐-برنگشتن بہ عقب.: 🍒🥡
اگه متنۍ رو ڪامل متوجه نشدۍ دوباره نخونش.! گیج تر میشے.. بحث مطلبو عوض کن، و در آخر براۍ مرور بخونش🍡☕️.⤹⿻
𝟑-تمرڪز هنگام خوندن.: 🐰📖
با دقت و مفہومے بخون؛ خیلے مہمه ڪه دقیقا بفهمیش.🥣💕.⤹⿻
4-همیشه هنگام خوندن کتاب ی نوشیدنی چیزی بزار کنارت تا بهت انرژی بده:🧋🍞
مثل شیر کاکائو،شیر،آبمیوه،شیرتوت فرنگی🍓🧃⤹⿻
#درسی
#کاربردی
روتین درسی📎📚
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
◞تمرکز لیزرۍ موقع درس خوندن ✌🏽🍓𓍱۰. ݁
- موبایلت رو یا خاموش کن یا بیرون اتاق بزار .
- موقع مطالعہ لباس راحت بپوش . 🧥 ֗ 𖥻 ִ ۫ ּ
- حتما پشت میز درس بخون نہ رو زمین یا دراز کشیده .
- دماۍ اتاقت نہ سرد باشه نہ گرم .
- تهویہ اتاقت مطبوع باشہ .(اکسیژن)
- اگہ چیزۍ خواست حواستو پرت کنہ رو کاغذ بنویسش . 🌱📓‹◌.
🪐✨j 🌈⃟
#درسی
#کاربردی
روتین درسی📎📚
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
سلام به همه‌ی ستاره‌های کانال! 🌟
همونطور که بوی پاییز داره میاد و برگ‌ها کم‌کم رنگارنگ میشن، یه خبر هیجان‌انگیز دیگه هم تو راهه: مدرسه! 🎒📚
مدرسه مثل یه باغ پر از ماجراست که هر سال فصل جدیدی ازش شروع میشه. هر کدوم از ما تو این باغ، قصه‌های خودمون رو داریم.
می‌خوام ازتون بپرسم:
چه چیزی از مدرسه رو بیشتر از همه دوست دارید؟ (مثلاً دیدن دوستاتون، یاد گرفتن چیزای جدید، زنگ تفریح، یا شاید هم بوی دفتر و کتاب نو؟)
اگه یه قدرت جادویی داشتید و می‌تونستید یه چیز رو تو مدرسه‌تون تغییر بدید، چی رو تغییر می‌دادید که مدرسه رو از این هم بهتر کنید؟ (مثلاً زنگ تفریح‌ها طولانی‌تر بشن، درس‌ها بازی‌بازی بشن، یا هر چیز دیگه‌ای که به ذهنتون می‌رسه!)
بهترین خاطره‌ای که از سال‌های قبل مدرسه دارید، چیه؟ (میتونه یه روز خنده‌دار باشه، یه لحظه‌ی شیرین، یا حتی یه چالش که با کمک دوستاتون از پسش بر اومدید.)
بیایید با هم حرف بزنیم و ببینیم چه فکرای جالبی تو ذهن هر کدوم از شماست. یادمون باشه، هر ایده‌ای، هر سوالی، و هر خاطره‌ای که با ما در میون می‌ذارید، برای همه‌ی ما ارزشمنده! 💖
منتظر شنیدن نظرات پر از انرژی‌تون هستم!👇👇
@Nn_028
روش خلاصه خوانی⤵️
۱_قبل از شروع خلاصه خوانی متن را یه بار بخوانید تا متوجه بشید موضوع رو.🤍
۲_نکات اصلی رو هایلایت کنید🤍
۳_با استفاده از کلمات خود و به زبانی ساده
نکات کلیدی را در یک خلاصه کوتاه بنویسید🤍
۴_پس از خلاصه نویسی خلاصه خود را با متن اصلی مقایسه کنید و از کامل بودن و درستی آن اطمینان داشته باشید🤍
۵_از زبان لحن خودتان برای نوشتن خلاصه استفاده کنید تا برایتان قابل درک باشد 🤍
#ترفند_درسی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
سر کلاس چیکار کنیم که درسو بفهمیم؟!🌼🐚
1-سر کلاس ساکت باشید تا خوب درسو بفهمید و بعدا گیج نشید🍥💛
2-یه کتاب کار داشته باشید تا تمریناشو حل کنید به پیشرفتتون کمک میکنه و باعث میشه با همه نوع سوالی اشنایی داشته باشید🦋🌱
3- همیشه تمرین هاتونو مرتب انجام بدین و برای حل تمرینا داوطلب بشین🤺
4- برای حل کادرکلاس و فعالیت هم داوطلب بشین 🌚🌸
5- اگه اشکالی داشتید حتما از سرگروه تون یا معلم بپرسید و بعد رفع اشکال چندتا نمونه سوال از اون اشکالتون حل کنید تا خوب تو ذهنتون بمونه🐼🍓
6- میتونین یه دفترچه کوچیک داشته باشین و نکات مهم کتاب رو توش بنویسد و برای امتحان راحت باشین👧🏻🌸
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
قانون ۵ دقیقه ⏰✨
خیلیا دنبال انگیزه می‌گردن تا کاری رو شروع کنن…
اما راز واقعی اینه: انگیزه همیشه بعد از شروع میاد، نه قبلش! 🚀
اینجاست که قانون ۵ دقیقه میتونه زندگیت رو عوض کنه:
🔹 هر وقت حس کردی حال درس خوندن 📖، ورزش 🏋️♂️ یا انجام یه کار مهم 💼 رو نداری،
با خودت بگو:
👉 "فقط ۵ دقیقه انجامش می‌دم."
معجزه‌اش؟
- وقتی شروع کردی، ذهنت وارد حالت عمل میشه 🧠⚡.
- دیگه سختی کار بزرگ به چشم نمیاد، چون تو فقط روی همین ۵ دقیقه تمرکز کردی.
- اغلب بعد از ۵ دقیقه می‌بینی اون‌قدر درگیر شدی که ادامه دادن برات راحت‌تر از متوقف شدنه ✅.
🔹 مثال‌ها:
- به‌جای گفتن "باید ۲ ساعت ریاضی بخونم" 😵، بگو "فقط ۵ دقیقه اول رو شروع می‌کنم" ➕➗.
- به‌جای "امروز باید ۳۰ دقیقه بدوم" 🏃، بگو "فقط ۵ دقیقه پیاده‌روی می‌کنم" 🚶.
- به‌جای "باید اتاقمو کامل مرتب کنم" 🛋️، بگو "فقط ۵ دقیقه کشو رو جمع می‌کنم" 📦.
نتیجه؟
۵ دقیقه‌های کوچیک کم‌کم به ساعت‌های بزرگ تبدیل میشن ⏳، و تو حتی بدون اینکه بفهمی، کلی کار جلو بردی 💪🔥.
🌟 یادت باشه:
هیچ قهرمانی یک‌شبه ساخته نشده 🏆.
همه‌چیز از همین قدم‌های کوچیک شروع میشه 👣.
پس دفعه‌ی بعد که بی‌انگیزه بودی، فقط ۵ دقیقه شروع کن…
بقیه‌شو انگیزه و انرژی خودش میاره ⚡🚀.
#انگیزشی
#درسی
#برنامه_ریزی
#انگیزه
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
درس خواندن با من🍒🧸
سلام به همه‌ی ستاره‌های کانال! 🌟 همونطور که بوی پاییز داره میاد و برگ‌ها کم‌کم رنگارنگ میشن، یه خبر
هنوزم منتظر نظرات قشنگتون هستم😍
يـه فكر مثبت كوچولو، ميتونه كل
روزت رو تغييربده! پس لبخند‌بزن
چـون لبـخنـد تـو
زیباست🌷🫵🏻🎀☁️
شبتون بخیر باشه🌹😉
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me