eitaa logo
درس خواندن با من🍒🧸
8.4هزار دنبال‌کننده
6.2هزار عکس
5.1هزار ویدیو
8.7هزار فایل
کانالی واسه پرورش نخبگان ایران زمین🥺❤️🙌 📝جزوه 📈مشاوره 📓گام به گام 📃نمونه سوالات 📚کتب کمک درسی ‼️اخبار آلودگی هوا و تعطیلی مدارس 🎥ولاگ های دانشجویی و ویدیو های انگیزشی جهت امور تبلیغاتی💰: @sepanta_tb
مشاهده در ایتا
دانلود
روتین خوندن درسهای حفظی 🌸🛁 : یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون🇦🇶🥒⤿ سرفصل ها رو بخون چون موقع شروع کردن انرژی که برای حفظ کردن لازم هست رو داری🍒🥊⤿ قیدهای مهم رو هایلایت چن و نکات مهم رو حاشیه نویسی🥤🌤⤿ یه دید کلی راجع به عناوین و متن پیدا کن🐰💿⤿ از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب استفاده کن🍓🏁⤿ هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم توضیحش بده🥣💓⤿ مرور توی بازه های ² روز ، ¹ هفته ، ² هفته و ³ هفته بعد فراموش نشه چون اگه مرور نکنی کل چیزایی که خوندی یادت میره🐼🥝⤿ سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کن🎒🌿⤿ بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن🏋🏻‍♀🇦🇶⤿ 🦋🐚
روتین خوندن درسهای حفظی 🌸🛁 : یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون🇦🇶🥒⤿ سرفصل ها رو بخون چون موقع شروع کردن انرژی که برای حفظ کردن لازم هست رو داری🍒🥊⤿ قیدهای مهم رو هایلایت چن و نکات مهم رو حاشیه نویسی🥤🌤⤿ یه دید کلی راجع به عناوین و متن پیدا کن🐰💿⤿ از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب استفاده کن🍓🏁⤿ هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم توضیحش بده🥣💓⤿ مرور توی بازه های ² روز ، ¹ هفته ، ² هفته و ³ هفته بعد فراموش نشه چون اگه مرور نکنی کل چیزایی که خوندی یادت میره🐼🥝⤿ سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کن🎒🌿⤿ بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن🏋🏻‍♀🇦🇶⤿ 🦋🐚 ‌‌╭════════💛🌱═╮ @Study_with_me ‌╰═👩🏻‍⚕💕════════╯
روش خلاصه خوانی⤵️ ۱_قبل از شروع خلاصه خوانی متن را یه بار بخوانید تا متوجه بشید موضوع رو.🤍 ۲_نکات اصلی رو هایلایت کنید🤍 ۳_با استفاده از کلمات خود و به زبانی ساده نکات کلیدی را در یک خلاصه کوتاه بنویسید🤍 ۴_پس از خلاصه نویسی خلاصه خود را با متن اصلی مقایسه کنید و از کامل بودن و درستی آن اطمینان داشته باشید🤍 ۵_از زبان لحن خودتان برای نوشتن خلاصه استفاده کنید تا برایتان قابل درک باشد 🤍 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me
چرا حس درس خوندن ندارم؟ 🦋📖 ◇هدفت از درس مشخص نیست و چراشو نمی دونی!🎯 ◇برنامه درست حسابی نداری و سردرگمی ذهنت بهم ریخته . . .🗓 ◇اطرافیانت سمی هستند و شوق درس خوندن رو ازت میگیرن!👥 ◇درگیر حاشیه های بیهوده شدی که تمرکزت رو ازت گرفتن!🪐 ◇انگیزه درونی خودت رو پیدا نکردی و دنبال انگیزه بیرونی هستی کع دائمی نیست! ◇ناامید و افسرده ای و باید رو خودت کار کنی تا ریشه دار نشه🌸✨ ↶⋆     ๋‌☁️⃕𓈒 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
- ترفندهاۍ خفن فراموش نکردن درس ها💆🏽‍♀📕: —⋅—·–⋅—𖧷—⋅—·–⋅— - از جعبه لایتنر استفاده ڪن📥✨. - مثل معلم به یه موجود خیالی درس یاد بده👩🏻‍🏫. - تو زمان استراحت مدرسه درسو واسہ دوستات توضیح بده 🤓💘. - از حافظه تصویریت کمک بگیر🤌🏻🤍. - خلاصه هاتو مرور ڪن📖🔍. - تو بازه زمانی برنامه‌ریزۍ شده مرور ڪن👀 ִֶ 🌼✨🌼✨ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
💡 چیکار کنیم وقتی به سوالات شک داریم؟ 1. شک در سوالات ممکن است به دلایل زیر باشد: 🤷‍♂️    • عدم تسلط بر موضوع 📖    • حواس‌پرتی حین مطالعه 🤪    • عدم مرور و تست‌زنی کافی ✏️ 2. اگر در آزمون‌ها غلط زیاد می‌زنید، احتمالاً: ❌    • تمرکز کافی ندارید 😔    • نیاز به مرور و تست بیشتر دارید 📊 3. راهکارهایی برای افزایش تمرکز: 🎯    • یک برگه سفید بردارید و افکار حواس‌پرتی را بنویسید. ✏️🗒️    • شب‌ها به آن‌ها فکر کنید و مشکلات را حل کنید. 🌛💭    • مطالعه‌تان باید اکتیو باشد؛ از مطالب نمودار بکشید یا نکات را تیتروار بنویسید. 📊✏️ 4. تندخوانی: 📚⚡️    • اگر خیلی کند می‌خوانید، ذهنتان به راحتی حواسش پرت می‌شود. 😵‍💫 5. در آزمون: 🔖✍️    • فقط می‌توانید از چیزهایی که بلدید استفاده کنید. اگر سوالی شک دارید، در خانه آن را حل کنید و در آزمون فقط به سوالات مطمئن پاسخ دهید. ✅❓ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
👨‍🎓 نکات کلیدی برای مطالعه مؤثر 👨‍💻 وضعیت بدن: دراز نکشید و صاف بنشینید؛ وضعیت نامناسب جریان خون و یادگیری را کاهش می‌دهد. ✍️ مطالعه فعال: یادداشت‌برداری، خط کشیدن زیر نکات و حاشیه‌نویسی تمرکز و کیفیت مطالعه را افزایش می‌دهد. ❓ سوال پرسیدن: با طرح سوال ذهن خود را فعال نگه دارید تا اطلاعات بهتر تثبیت شود. 🌡 دمای اتاق: دمای محیط را متعادل نگه دارید تا شرایط یادگیری بهینه باشد. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
چجوری تو درسام پیشرفت کنم🧐؟ ‌⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰ 📕1. درس هر روز همون روز 💭سعی کنید درسی که معلم بهتون میده رو همون روز یه مرور کنید که مطالب خوب بره تو ذهنتون. 📕2. پیشخوانی دروس فردا 💭اگه یه نگاه کوچولو به درسای فرداتون بندازید خیلی تو یادگیری سر کلاس کمکتون میکنه. 📕3. فعال بودن 💭سر کلاس فعال باشید؛ سوال بپرسید و نکته برداری کنید. 📕4. آزمون بدید 💭سعی کنید هر چند روز یه بار خودتون رو بسنجید. یکی ازتون درس بپرسه یا آزمون شرکت کنید. 📕5.رفع اشکال داشته باشید 💭نذارید اشکالاتتون روی هم جمع بشه! اگه ایرادی دارید از معلم یا دوستتون که بلده بخواید براتون رفع اشکال کنه. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
••|چرا‌درس‌خوندنو‌شروع‌نمیکنی؟🧋🐻|•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • به شدت کمالگرایی • محیطت مناسب نیست • هدف مشخصی‌ نداری • امیدی به آینده نداری • برنامه‌ی پر حجم می‌نویسی • تحت تاثیر دوستات هستی • دید منفی به خودت و روندت داری • درگیر گوشی و فضای مجازی هستی• برنامه‌ی پر حجم می‌نویسی • تحت تاثیر دوستات هستی • دید منفی به خودت و روندت داری • درگیر گوشی و فضای مجازی هستی . ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
.••| اینجوری زیاد درس بخون 🥹🩷↶ |•• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - برای خودت جایزه بزاری مثلا بگو اگر‌ برنامه امروزت رو انجام بدی میتونی فیلم مورد علاقتو ببینی 🪄💿 - به مرور زمان ساعت مطالعتو زیاد کن از روز اول یکهو نشینی ۸ ساعت درس بخونی 🐣💛 -باید متوجه بشی تو‌ چه بازه زمانی بیشتر درسا رو متوجه میشی و بازدهیت بیشتره🙋🏻‍♀⚡️ -بعد از یک هفته درس خوندن متوجه میشی که میتونی بیشتر از قبل درس بخونی.👐🏽💕 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
درمورد ساعت مطالعه به چند نکته مهم توجه داشته باشین: 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 📒۱. صرفاً ساعت مطالعه نیست که مهمه بلکه عوامل دیگه ای مثل استمرار مطالعاتی؛ رعایت توازن بین دروس؛ اجرای روش صحیح مطالعه و تست زنی؛ منابع مطالعاتی استاندارد؛ زیر ساخت مرور و... از موارد بسیار مهم در کسب نتیجه مناسبه؛ یعنی ساعت مطالعه استاندارد لازمه ولی کافی نیست. . 🦋۲. ساعت مطالعه استاندارد برای روزهایی که مدرسه ندارید و در منزل هستید بین ۸ تا ۱۱ ساعت کافیه و ساعت مطالعه بیش از این مقدار به هیچ عنوان توصیه نمیشه چون باعث وسواس مطالعاتی و کسب نتیجه معکوس خواهد شد. . 📒۳. دوستانی که دوازدهمی هستن و مدرسه میرن؛ در روزهای مدرسه کافیه ۴ الی ۵ ساعت مطالعه داشته باشن و در روزهای تعطیل بالای ۸ ساعت کافیه. . 🦋۴. آخرین سوالی که بچه ها درمورد ساعت مطالعه میپرسن اینه که تایم مشاهده ویدیو یا تایم تدریس استاد آیا جزو ساعت مطالعه محسوب میشه؟ پاسخ: بله قطعا جزو ساعت مطالعه س چون مشغول یادگیری هستی. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me
حقیقتا اینطور عاشق درس خوندن شدم 📚 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✏️• نقاط ضعفمو رو کاغذ می‌نوشتم! اینطوری راحت‌تر ضعفامو قبول می‌کردم. 📗• تجربه موفق درسایی که نقطه قوتم بودن رو برای اون درسا اجرا می‌کردم! مثلا اگه تشریحی حل کردن برای فیزیک مفید بود برای حلیات شیمی و ریاضی هم اجرا می‌کردم. 🖍• با هایلایترها برای خودم نشانه درست می‌کردم! مثلاً قیدهای زیست رو زرد رنگ می‌کردم. ❓• قبل از شروع مبحث از خودم سوال چرایی می‌کردم! چرا باید انحلال‌پذیری رو یاد بگیریم؟! 🗂• برای درسای سخت باکس‌های کوتاه در نظر می‌گرفتم! (نهایتاً 45 دقیقه) و بینشون استراحت کافی داشتم. 💁🏻• برای دیدن نتیجه عجله نداشتم و به خودم قول داده بودم تا اون درسو از پا درنیارم تسلیم نشم. ↶⋆ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ 📚@Study_with_me