روتین خوندن درسهای حفظی 🌸🛁 :
یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون🇦🇶🥒⤿
سرفصل ها رو بخون چون موقع شروع کردن انرژی که برای حفظ کردن لازم هست رو داری🍒🥊⤿
قیدهای مهم رو هایلایت چن و نکات مهم رو حاشیه نویسی🥤🌤⤿
یه دید کلی راجع به عناوین و متن پیدا کن🐰💿⤿
از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب استفاده کن🍓🏁⤿
هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم توضیحش بده🥣💓⤿
مرور توی بازه های ² روز ، ¹ هفته ، ² هفته و ³ هفته بعد فراموش نشه چون اگه مرور نکنی کل چیزایی که خوندی یادت میره🐼🥝⤿
سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کن🎒🌿⤿
بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن🏋🏻♀🇦🇶⤿
#ترفند_درسی 🦋🐚
روتین خوندن درسهای حفظی 🌸🛁 :
یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون🇦🇶🥒⤿
سرفصل ها رو بخون چون موقع شروع کردن انرژی که برای حفظ کردن لازم هست رو داری🍒🥊⤿
قیدهای مهم رو هایلایت چن و نکات مهم رو حاشیه نویسی🥤🌤⤿
یه دید کلی راجع به عناوین و متن پیدا کن🐰💿⤿
از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب استفاده کن🍓🏁⤿
هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم توضیحش بده🥣💓⤿
مرور توی بازه های ² روز ، ¹ هفته ، ² هفته و ³ هفته بعد فراموش نشه چون اگه مرور نکنی کل چیزایی که خوندی یادت میره🐼🥝⤿
سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کن🎒🌿⤿
بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن🏋🏻♀🇦🇶⤿
#ترفند_درسی 🦋🐚
╭════════💛🌱═╮
@Study_with_me
╰═👩🏻⚕💕════════╯
روش خلاصه خوانی⤵️
۱_قبل از شروع خلاصه خوانی متن را یه بار بخوانید تا متوجه بشید موضوع رو.🤍
۲_نکات اصلی رو هایلایت کنید🤍
۳_با استفاده از کلمات خود و به زبانی ساده
نکات کلیدی را در یک خلاصه کوتاه بنویسید🤍
۴_پس از خلاصه نویسی خلاصه خود را با متن اصلی مقایسه کنید و از کامل بودن و درستی آن اطمینان داشته باشید🤍
۵_از زبان لحن خودتان برای نوشتن خلاصه استفاده کنید تا برایتان قابل درک باشد 🤍
#ترفند_درسی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
چرا حس درس خوندن ندارم؟ 🦋📖
◇هدفت از درس مشخص نیست
و چراشو نمی دونی!🎯
◇برنامه درست حسابی نداری
و سردرگمی ذهنت بهم ریخته . . .🗓
◇اطرافیانت سمی هستند و
شوق درس خوندن رو ازت میگیرن!👥
◇درگیر حاشیه های بیهوده شدی که
تمرکزت رو ازت گرفتن!🪐
◇انگیزه درونی خودت رو پیدا نکردی
و دنبال انگیزه بیرونی هستی کع دائمی نیست!
◇ناامید و افسرده ای و باید رو
خودت کار کنی تا ریشه دار نشه🌸✨
↶⋆ #ترفند_درسی ๋☁️⃕𓈒
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
- ترفندهاۍ خفن فراموش نکردن درس ها💆🏽♀📕:
—⋅—·–⋅—𖧷—⋅—·–⋅—
- از جعبه لایتنر استفاده ڪن📥✨.
- مثل معلم به یه موجود خیالی درس یاد بده👩🏻🏫.
- تو زمان استراحت مدرسه درسو واسہ دوستات
توضیح بده 🤓💘.
- از حافظه تصویریت کمک بگیر🤌🏻🤍.
- خلاصه هاتو مرور ڪن📖🔍.
- تو بازه زمانی برنامهریزۍ شده مرور ڪن👀 ִֶ
🌼✨🌼✨
#ترفند_درسی
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
💡 چیکار کنیم وقتی به سوالات شک داریم؟
1. شک در سوالات ممکن است به دلایل زیر باشد: 🤷♂️
• عدم تسلط بر موضوع 📖
• حواسپرتی حین مطالعه 🤪
• عدم مرور و تستزنی کافی ✏️
2. اگر در آزمونها غلط زیاد میزنید، احتمالاً: ❌
• تمرکز کافی ندارید 😔
• نیاز به مرور و تست بیشتر دارید 📊
3. راهکارهایی برای افزایش تمرکز: 🎯
• یک برگه سفید بردارید و افکار حواسپرتی را بنویسید. ✏️🗒️
• شبها به آنها فکر کنید و مشکلات را حل کنید. 🌛💭
• مطالعهتان باید اکتیو باشد؛ از مطالب نمودار بکشید یا نکات را تیتروار بنویسید. 📊✏️
4. تندخوانی: 📚⚡️
• اگر خیلی کند میخوانید، ذهنتان به راحتی حواسش پرت میشود. 😵💫
5. در آزمون: 🔖✍️
• فقط میتوانید از چیزهایی که بلدید استفاده کنید. اگر سوالی شک دارید، در خانه آن را حل کنید و در آزمون فقط به سوالات مطمئن پاسخ دهید. ✅❓
#برنامه_ریزی
#ترفند_درسی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
👨🎓 نکات کلیدی برای مطالعه مؤثر
👨💻 وضعیت بدن:
دراز نکشید و صاف بنشینید؛ وضعیت نامناسب جریان خون و یادگیری را کاهش میدهد.
✍️ مطالعه فعال:
یادداشتبرداری، خط کشیدن زیر نکات و حاشیهنویسی تمرکز و کیفیت مطالعه را افزایش میدهد.
❓ سوال پرسیدن:
با طرح سوال ذهن خود را فعال نگه دارید تا اطلاعات بهتر تثبیت شود.
🌡 دمای اتاق:
دمای محیط را متعادل نگه دارید تا شرایط یادگیری بهینه باشد.
#ترفند_درسی
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
چجوری تو درسام پیشرفت کنم🧐؟
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
📕1. درس هر روز همون روز
💭سعی کنید درسی که معلم بهتون میده رو همون روز یه مرور کنید که مطالب خوب بره تو ذهنتون.
📕2. پیشخوانی دروس فردا
💭اگه یه نگاه کوچولو به درسای فرداتون بندازید خیلی تو یادگیری سر کلاس کمکتون میکنه.
📕3. فعال بودن
💭سر کلاس فعال باشید؛ سوال بپرسید و نکته برداری کنید.
📕4. آزمون بدید
💭سعی کنید هر چند روز یه بار خودتون رو بسنجید. یکی ازتون درس بپرسه یا آزمون شرکت کنید.
📕5.رفع اشکال داشته باشید
💭نذارید اشکالاتتون روی هم جمع بشه!
اگه ایرادی دارید از معلم یا دوستتون که بلده بخواید براتون رفع اشکال کنه.
#ترفند_درسی
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
••|چرادرسخوندنوشروعنمیکنی؟🧋🐻|••
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• به شدت کمالگرایی
• محیطت مناسب نیست
• هدف مشخصی نداری
• امیدی به آینده نداری
• برنامهی پر حجم مینویسی
• تحت تاثیر دوستات هستی
• دید منفی به خودت و روندت داری
• درگیر گوشی و فضای مجازی هستی• برنامهی پر حجم مینویسی
• تحت تاثیر دوستات هستی
• دید منفی به خودت و روندت داری
• درگیر گوشی و فضای مجازی هستی
#ترفند_درسی
#انگیزشی.
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
.••| اینجوری زیاد درس بخون 🥹🩷↶ |••
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- برای خودت جایزه بزاری مثلا بگو اگر برنامه امروزت رو انجام بدی میتونی فیلم مورد علاقتو ببینی 🪄💿
- به مرور زمان ساعت مطالعتو زیاد کن از روز اول یکهو نشینی ۸ ساعت درس بخونی 🐣💛
-باید متوجه بشی تو چه بازه زمانی بیشتر درسا رو متوجه میشی و بازدهیت بیشتره🙋🏻♀⚡️
-بعد از یک هفته درس خوندن متوجه میشی که میتونی بیشتر از قبل درس بخونی.👐🏽💕
#ترفند_درسی
#توصیه
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
درمورد ساعت مطالعه به چند نکته مهم توجه داشته باشین:
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
📒۱. صرفاً ساعت مطالعه نیست که مهمه بلکه عوامل دیگه ای مثل استمرار مطالعاتی؛ رعایت توازن بین دروس؛ اجرای روش صحیح مطالعه و تست زنی؛ منابع مطالعاتی استاندارد؛ زیر ساخت مرور و... از موارد بسیار مهم در کسب نتیجه مناسبه؛ یعنی ساعت مطالعه استاندارد لازمه ولی کافی نیست.
.
🦋۲. ساعت مطالعه استاندارد برای روزهایی که مدرسه ندارید و در منزل هستید بین ۸ تا ۱۱ ساعت کافیه و ساعت مطالعه بیش از این مقدار به هیچ عنوان توصیه نمیشه چون باعث وسواس مطالعاتی و کسب نتیجه معکوس خواهد شد.
.
📒۳. دوستانی که دوازدهمی هستن و مدرسه میرن؛ در روزهای مدرسه کافیه ۴ الی ۵ ساعت مطالعه داشته باشن و در روزهای تعطیل بالای ۸ ساعت کافیه.
.
🦋۴. آخرین سوالی که بچه ها درمورد ساعت مطالعه میپرسن اینه که تایم مشاهده ویدیو یا تایم تدریس استاد آیا جزو ساعت مطالعه محسوب میشه؟
پاسخ: بله قطعا جزو ساعت مطالعه س چون مشغول یادگیری هستی.
#ترفند_درسی
#برنامه_ریزی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
حقیقتا اینطور عاشق درس خوندن شدم 📚
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✏️• نقاط ضعفمو رو کاغذ مینوشتم!
اینطوری راحتتر ضعفامو قبول
میکردم.
📗• تجربه موفق درسایی که نقطه
قوتم بودن رو برای اون درسا اجرا
میکردم!
مثلا اگه تشریحی حل کردن برای
فیزیک مفید بود برای حلیات شیمی
و ریاضی هم اجرا میکردم.
🖍• با هایلایترها برای خودم نشانه
درست میکردم!
مثلاً قیدهای زیست رو زرد رنگ میکردم.
❓• قبل از شروع مبحث از خودم
سوال چرایی میکردم!
چرا باید انحلالپذیری رو یاد بگیریم؟!
🗂• برای درسای سخت باکسهای
کوتاه در نظر میگرفتم!
(نهایتاً 45 دقیقه) و بینشون استراحت
کافی داشتم.
💁🏻• برای دیدن نتیجه عجله نداشتم
و به خودم قول داده بودم تا اون درسو
از پا درنیارم تسلیم نشم.
↶⋆ #ترفند_درسی
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me