✨بعضی نقطهها،نقطه تغییرن
✖️لحظه ای که تصمیم میگیری درس بخونی،کار جدیدی رو شروع کنی،توی مسیر تازهای قدم بزاری
💙شخصا این لحظهها رو خیلی دوست دارم،همیشه ثبتشون میکنم و یه جا با تاریخ مینویسم
🖊️چون بخش قشنگش اینه که وقتی یه سال دیگه همون نوشته رو بخونی،میبینی چقدر توی یه سال جلو اومدی…
⚡️میبینی چقدر توی یه سال رشد کردی و از خودت ممنون میشی
اصلا اگه این تغییرا،رشدها و تصمیم به جلو رفتن توی ما وجود نداشته باشه،زندگیمون چه فایده ای داره؟!
چه فایده ای داره که سال به سال زندگی کنیم و همون آدم قبلی باشیم؟!…
💫نقطه تغییرتون رو مشخص کردین؟!…
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
••#انگیزشی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
روش SQ3R
بهترین روش برای درس خوندنت😜🤓
بهترین مطالعه، مطالعه ای هست که این پنج قدم⛸ رو داشته باشه:➖
1️⃣➖پیش مطالعه
با تند خوانی باید موضوع درس رو با سرعت مطالعه کنیم اینطوری اطلاعات شاخص و مهم رو جمع آوری میکنیم و پیش زمینه مناسبی برای درست خوندن اون موضوع ایجاد میشه،از طرفی بعضی از بچه ها فکر میکنن اینکار بیهوده اس👎، در صورتیکه وقتی میخوان اون موضوع رو آموزش ببینن یک پیش زمینه دارن و مطالب واسشون تازگی نداره🚨،اینطوری هم روند یادگیری سریعتر میشه و هم یادگیری رو افزایش میده و همچنین موقع آموزش دیدن کمتر خستگی و بی حوصلگی رخ میده و اعتماد بنفستون میره بالا چون اون موضوع خیلی سخت نیست واستون☺️
2️⃣➖سوال کردن
از مطالبی که حین پیش خوانی مطالعه میکنین مخصوصا بخش های مهمتر و بولد ترش تو ذهنتون سئوال طرح کنین چون اینکار باعث افزایش خلاقیت شما میشه و همچنین شمارو با شیوه های طراحی سئوالات و تست ها آشنا میکنه و موقع آموزش دیدن دنبال پیدا کردن جواب سوالاتتون هستین و این موجب میشه با تمرکز بیشتری به آموزشتون بها بدین و باز هم در نهایت یادگیری رو افزایش میده و باعث تثبیت مطالب میشه😎
3️⃣➖مطالعه دقیق
توی این مرحله، با دقت و با تمرکز کامل درس رو مطالعه کنین و همچنین نکات مهم رو یادداشت کنین. توی این مرحله لازمه که حتماااا درس رو کامل درک کنین و عمیق تثبیت کنین و همچنین واسه سنجیدن خودتون چند تست آموزشی بزنین، که ترجیحا از منبع اول و منبع آسونی باشه و اگه تست هارو غلط زدین سعی کنین کامل تحلیلشون کنید و ناراحت نشید🥹 بابت غلط زدنش چون اهمیتی ندارن و از اسمشون روشنه که فقط جهت آموزش بیشتر هستن🤔
4️⃣➖یادآوری
بعد از خوندن دقیق، مطالب و نکاتی که یادگرفتین رو به زبون خودتون و روشی که واستون قابل فهم تر باشه واسه خودتون بازگو کنین 👍و طوری برخورد کنین انگار دارین اون موضوع رو تدریس میکنین اینطوری دوباره اون مطالب رو تو ذهنتون یادآوری میکنین و باعث حک شدن اون نکات و مطالب تو ذهن شما میشه و درضمن نیازی نیست تمام جملات جزوه یا کتاب رو دقیقا به شیوه اونا بازگو کنین و حتی میتونین خلاصه مطالبی که یادگرفتین رو روی کاغذ بنویسین✍️
5️⃣➖مرور
مرور و اصلاح مطالبی که خوندین مهمترین قدم هست و با درست انجام دادن این کار میتونین مطمئن باشین اون مطلب رو فراموش نخواهید کرد و ذهن یک قانون ساده و البته مهمی داره که میگه:یا از اطلاعات استفاده کن و یا اونارو ازدست بده (Use it or lose it )
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
همیشه سختترین مسیرها به زیباترین مقصدها میرسن عجله نکن...🌱
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
❌❌چطوری با تنبلی مقابله کنیم😶🤐
این راهکار ها کمکت میکنه تنبلی بزاری کنار
پس اراده کن🤩
۱. اهداف واقعی در نظر بگیر📃
۲. کمالگرا نباش❌️
۳. برنامهی عملیاتی ایجاد کن📚
۴. از نقاط قوت خودت استفاده کن💪
۵. دستاوردهای خود را در طول مسیر ببین🤩
۶. کمک بخواه🤝
۷. عوامل حواسپرتی حذف کن👀❌️
۸. به خودت پاداش بده🎁
۹. غذاهایی سرشار از پروتئین بخور🍗🍳
۱۰. از مصرف غذاهای شیرین و چرب خودداری کن🍟🌭❌️
۱۱.خوب استراحت کن💤
۱۲. استرست مدیریت کن👍
۱۳. همیشه یک لیوان آب کنار دستت باشه🥛
۱۴.ارزشها و اهدافت کشف کن🧐
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
🟥تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور و سختتر شدن امکان تغییر رشته/هدایت تحصیلی را جدی بگیرید
📍مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه انتخاب رشته درست و موفقیت تحصیلی تا حد زیادی دانشآموز را از آسیبهای اجتماعی در امان نگه می دارد گفت: بسیاری از آسیبها زمانی آغاز می شود که دانش آموز در روند پیشرفت تحصیلی با مشکل مواجه میشود، بنابراین توجه به موضوع هدایت تحصیلی یکی از راههای جلوگیری از ورود دانش آموز به آسیب است که باید مورد توجه قرار گیرد.
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me