🥱حوصله ندارم😒 🔺 گاهی پیش میاد که اصلاً حس درس خوندن نداریم!😔 📌 ولی خب نمیشه که بیکار هم نشست! چون اینطوری حسمون هیچوقت نمیاد.😄 ❔❔ پس چیکار کنیم که حس درس دوباره بیاد و ادامه بدیم؟! البته این موضوع تا حدودی طبیعیه و برای همه پیش میاد😉 1️⃣ تمیزکاری اتاق و میز مطالعه‌تون و مرتب کردن کتابا و کاغذای پخش و پلا میتونه دوباره ذهنتونو منظم کنه.📔 2️⃣گاهی باید انتظاراتی که از خودتون دارید رو منطقی‌تر کنید و در حد توانتون عمل کنید و کم کم ساعت مطالعه رو بالا ببرید که انگیزتون رو کور نکنه.💪 3️⃣ خوراکی خوردن هم همیشه حال آدمو خوب میکنه و می‌تونید امتحانش کنید تا سرحال بشید.😋 4️⃣ برنامه مشخص و معقولی برای زمان باقی مونده بچینید. سعی کنید سنگین نباشه تا بتونید از پسش بربیایید و دوباره انگیزه بگیرید برای ادامه دادن در روزهای بعد.🗓 📎 امیدوارم که موفق باشی 🌸 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

【مفهومی خوندن یعنی چی🥸】 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

😊چجوری انگیزه ام را برای درس خواندن افزایش بدم؟ 🤓براي مطالعه به خودت پاداش بده!🎁 تو هم مي‌تونی از اين روش استفاده کني و به خودت پاداش بدي. اين جايزه مي‌تواند يک خوراکي يا تماس با يک دوست صميمي يا ديدن قسمتي از فيلم و کارتون مورد علاقه‌ات باشه. اگر مطالعه با علاقه صورت بگيره، بسيار سازنده و اثرگذار تره. مي‌تونی امتحان کني! 🗓️براي کارهات برنامه‌ي مشخص داشته باش…⏰ در صورتي که براي هر يک از کارهات وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ چون بدن انسان به اين برنامه‌ها عادت مي‌کنه. 🤫ساکت! دارم تمرکز مي‌کنم🧘 با صداي بلند مطالعه کن تا بتونی مطالعه کردن خودت رو ببینی( البته اینکار نباید ادامه دار باشه، فقط برای مدت کوتاهی انجام بده)! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نره و مجبور نشی جمله‌اي رو که با يک بار خونون برات قابل فهم عه، دوباره و چندباره بخونی. 🎖از فرصت‌هات به خوبي استفاده کن⏳ اجازه نده که زمان از دست بره. طوري برنامه‌ريزي کن که به کارهاي ديگه هم مثل نظافت شخصی و ورزش و... برسي. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

【منو رفیقم:😂】 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

【صداهای مزخرف کنکوری🫨】 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

🟫قید های فصل چهار زیست شناسی دهم : 🔴ضخیم ترین لایه قلب، لایه میانی است که ماهیچه قلب نیز نامیده میشود. 🔴لایه میانی قلب بیشتر از یاخته‌های بافت ماهیچه‌ای قلبی تشکیل شده است. 🔴بسیاری از یاخته‌های ماهیچه‌ای قلب به رشته‌های کلاژن موجود در این بافت پیوندی متصل هستند. 🔴یاخته‌های آن بیشتر یک هسته‌ای و بعضی دو هسته ای اند. 🫀بعضی یاخته‌های ماهیچه قلبی ویژگی‌هایی دارند که آنها را برای تحریک خودبه‌خودی قلب، اختصاصی کرده است. 🔴در شبکۀ هادی پیام‌های الکتریکی برای شروع انقباض ماهیچه قلبی ایجاد میشوند و به سرعت در همۀ قلب گسترش می‌یابند . 🔴 حجم خونی که در هر انقباض بطنی از یک بطن خارج، و وارد سرخرگ میشود، حجم ضربه‌ای نامیده میشود. 🔴انقباض هر یک از حفرات قلب، اندکی پس از شروع فعالیت الکتریکی آن بخش است. 🔴ضخامت لایه ماهیچه‌ای و پیوندی در سرخرگ‌ها بیشتر است تا بتوانند فشار زیاد وارد شده از سوی قلب را تحمل و هدایت کنند. 🔴 بسیاری از سیاهرگها دریچه هایی دارند که جهت حرکت خون را یکطرفه میکنند. 🔴در ابتدای بعضی از آنها حلقه‌ای ماهیچه‌ای هست که میزان جریان خون در آنها را تنظیم میکند و به آن بنداره مویرگی گویند.   🔴بیشتر سرخرگهای بدن در قسمت‌های عمقی هر اندام قرار گرفته‌اند ، در حالی که سیاهرگ‌ها بیشتر در سطح قرار دارند. 🔴فاصله بیشتر یاخته‌های بدن تا مویرگها حدود 0/02 میلی‌متر (20 میکرومتر) است. 🔴کمبود پروتئین‌های خون و افزایش فشارخون درون سیاهرگ‌ها میتواند سرعت بازگشت مایعات از بافت به خون را کاهش دهد. در نتیجه، بخش‌هایی  از بدن، متورم میشوند که به این حالت "خیز" یا "اِدم" میگویند. مصرف زیاد نمک🧂 و مصرف ِکم مایعات🚰 نیز می‌تواند به خیز منجر شود. 🔴حرکت خون در سیاهرگ‌ها به ویژه در اندامهای پایین‌تر از قلب، به مقدار زیادی به انقباض ماهیچه‌های اسکلتی وابسته است. 🔴کار اصلی دستگاه لنفی، تصفیه و بازگرداندن آب و مواد دیگری است که از مویرگ ها به فضای میان بافتی نشت پیدا میکنند و به مویرگ ها بر  نمیگردند. 🔴بیش از 90  درصد خوناب، آب است که در آن پروتئین‌ها ، موادغذایی، یون‌ها و مواد دفعی وجود دارند. 🔴نقش اصلی گویچه های قرمز، انتقال گازهای تنفسی است 🔴در انسان و بسیاری از پستانداران، گویچه های قرمز، هسته و بیشتر اندامک های خود را از دست میدهند 🔴 کمبود فولیک اسید باعث میشود یاخته ها به ویژه در مغز استخوان، تکثیر نشوند و تعداد گویچه های قرمز کاهش یابد. 🔴ویتامین B12 فقط در غذاهای جانوری وجود دارد. 🔴اریتروپویتین سرعت تولید گویچه های قرمز را زیاد می کند. این هورمون به طور طبیعی به مقدار کم ترشح میشود تا کاهش معمولی تعداد گویچه های  قرمز را جبران کند. اما هنگام کاهش مقدار اکسیژن خون، این هورمون افزایش می‌یابد. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

⬜️ جزوه صفر تا صد شیمی 🔺پایه دهم _ فصل دوم 🔺رد پای گاز ها در زندگی 🟪پارت اول🟪 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📗دفتر کار ریاضی پنجم 🔹سطح سوالات متوسط رو به بالا 🔸عنوان بندی طبق مباحث کتاب 🔹مرور فصل 🔸مناسب برای همه دانش آموزان 🔹دارای پاسخنامه به صورت فایل در سایت 🔸دارای فیلم پاسخنامه در سایت نوتکار 📒به صورت سیمی و طلق 💥ارسال رایگان و تخفیف پلکانی برای تعداد ☑️ دریافت سایر دفاتر کار از کانال و سایت نوتکار 👇 📘دفتر کار ریاضی ششم 📕دفتر کاربردی فارسی ششم 📙دفتر کار ریاضی دوم ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

◀️سوالات هماهنگ پیش نوبت ◀️پایه یازدهم _ درس ریاضی و آمار ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📒مجموعه اعداد 🔴مناسب پایه های ششم تا نهم ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📒قوانین توان 🔴مناسب پایه های هفتم تا نهم ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

واسه روزى كه بابام پزمو بده...♥️✨ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me