🚀 چطور زمانت رو مدیریت کنی تا به همه درس‌هات برسی؟ 🚀 ساده بگم مدیریت زمان یعنی تو کنترل کننده ی اتفاقات روزت باشی نه برعکس ⭐️چند تا عادت ساده باعث میشه بتونی از هر ساعتت بیشترین نتیجه رو بگیری❤️‍🔥 🚀اول اینکه کارهاتو اولویت‌بندی کن 🤩همه کارها مهمن، اما نه به اندازه درس، درسهات رو بذار جز اولویتت 🚀دوم اینکه زمان‌هاتو بلوک‌بندی کن 🤩 بازه‌های مشخص برای درس خوندن، استراحت و حتی تایم آزاد بذار این‌طوری ذهنت آروم‌تر و منظم‌تر کار می‌کنه 🗂️✨ 🚀سوم اینکه برای هر کار، زمان واقعی در نظر بگیر 🤩 برنامه‌های غیرواقعی فقط استرس میارن، برنامه‌ای بنویس که قابل اجرا باشه نه ایده‌آل و کمالگرا 📅💡 🚀چهارم اینکه بین درس‌ها استراحت مناسب داشته باش 🤩 استراحت کوتاه = شارژ دوباره مغز نه اسکرول بی‌هدف، نه خستگی بیشتر ☕🚶‍♂️ 🚀و درنهایت اینکه آخر شب روزتو مرور کن 🤩 ببین چی انجام شد، چی عقب افتاد و چرا، این مرور، کلید پیشرفت فرداته 🔑 🤩مدیریت زمان یعنی درس خوندن با آرامش، نه با استرس و تو می‌تونی با برنامه درست، به همه هدف‌هات برسی ❤️‍🔥🚀 • · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · • 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

*⭕️ درمان فراموشی درس ها : 🌟 دلایل فراموشی : 1 - استرس و اضطراب شدید . 2 - مدت زیادی از خوندن گذشته . 3 - فراموشی کاذب و غیرواقعی . 1️⃣ - استرس و اضطراب : 🟣استفاده از روش تنفسی 478 ، خوردن دمنوش گیاهی مثل گل گاوزبان و تمرکز کردن فقط به امروزت و تجسم نکردن روز کنکور . 2️⃣ - مدت زیادی از خوندن گذشته : 🟡مرور و دوره کردن درسایی که قبلا خوندی ، استفاده روش تورق سریع ، خوندن هایلایت ها و خلاصه هات ، حل چند تست از تستایی که نشان دار کردی . 3️⃣ - فراموشی کاذب : 🔵این نوع فراموشی واقعیت ندارد و از استرس زیاده ، از عدم تمرکز و دسته بندی نکردن مطالب میاد و برای رفعش هم چند تست از اون مبحث بزن . اگه نتونستی درست بزنی برو درسو مرور کن .* 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

🧡🛎 ⛔️خطاهای متداول داوطلبان در تست‌زنی: 📚 مطالعه ناقص مبحث را سطحی خوانده‌ایم یا نکته اصلی را بلد نیستیم. 🔎بدخوانی سؤال کلمه‌هایی مثل «همه»، «به‌جز»، «کمترین» یا «بیشترین» را درست متوجه نمی‌شویم. 🧮 خطای محاسباتی در جمع و ضرب ساده اشتباه می‌کنیم یا تبدیل واحد را غلط انجام می‌دهیم . ⏳مدیریت زمان ضعیف بیش از حد روی یک سؤال وقت می‌گذاریم و به سؤال‌های بعدی نمی‌رسیم. 🧠 کاهش تمرکز به‌خاطر استرس یا خستگی ذهنی دچار اشتباهات پشت سر هم می‌شویم. ✍ اشتباه در ثبت پاسخ گزینه درست را می‌دانیم اما در پاسخ‌نامه گزینه دیگری وارد می‌کنیم.* •  ..  •  .  •  .  •   .  𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

معرفی کردم میتونی ببینی اما بازم میزارم✨🦋

کتاب بازی‌های‌میراث☕️ نویسنده: جنیفرلین‌بارنز📜 ژانر: عاشقانه،معمایی🎻 "ایوری گرمبز برای آینده‌ای بهتر برنامه‌ریزی کرده است: از دبیرستان جان سالم به در ببرد، بورسیه بگیرد و برود. ولی آینده‌اش در یک لحظه تغییر می‌کند؛ وقتی توبیاس هاتورن، میلیاردر شهر، می‌میرد و عملاً تمام ثروتش را برای ایوری به ارث می‌گذارد. گیر کار کجاست؟ ایوری به هیچ وجه نمی‌داند چرا این کار را کرده یا حتی توبیاس هاتورن کیست." ⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘✮⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃 ‌

کتاب ارثیه‌هاثورن☕️ نویسنده: جنیفرلین‌بارنز📜 ژانر: عاشقانه،معمایی🎻 "توبیاس هاوارد، قبل از مرگش، یک زندگی پر از راز و رمز داشته و حالا آوری باید با خانواده‌اش که به شدت به ارث و ثروت او چشم دارند، رقابت کند." 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

کتاب جرأت‌داشته‌باش☕️ نویسنده: فردریک‌فائزه📜 ژانر: روانشناسی🎻 "وقتی بتوانید برای خودتان تصمیمات بزرگی بگیرید، یعنی دارای عزت‌نفس هستید. عزت‌نفس، بخش مهمی از اعتمادبه‌نفس افراد را تشکیل می‌دهد." •  ..  •  .  •  .  •   .  𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

سلام عزیزم😂🌱

ولاگ‌درسی 😎📚. 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

ولاگ‌درسی 😎📚. 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

ببین عزیزم چون خیلی زیاده نمیتونیم کل پادکستش رو برات بزاریم ایتا هم فکر نکنم اجازه بده ما یه دو تا قسمتش رو حدودا میتونیم بزاریم🦋✨🥲

بچه ها ایتا نمیزاره بفرستم براتون🥲